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作者：張安華醫師 日前因為防疫的關係，大家盡量減少外出，很多平常習慣外食的朋友都開始在家做菜，每次打開FB或IG都看到滿滿的美食照片，還以為今年的特級廚師考試也改成線上舉辦了呢！ 可能有人注意到了，窩在家的時間變長、活動量變少，但是體重卻沒有增加，反而還變瘦了一點。是的，這很可能是因為飲食的改變，如果你也有這種情況，很可能表示平常外食吃得太...

今日76人首次回到主場作賽，迎戰布魯克林籃網。本身全場下來，76人都打出強勢，一直領先網隊。但到第四節時卻突然啞火，同時網隊交出理應表現，取得他們在整場賽事的首次領先。 如要為76人找戰犯，隊中的得分後衛Danny Green難辭其咎，在關鍵時刻射出連續兩次三分麵包球，直接將球權送到對方手上。此舉馬上引起網民於Twitter上恥笑...

期待已久的 Disney+ 串流服務在較早前宣布，繼在澳洲、紐西蘭、日本、新加坡、印度、馬來西亞、印尼和泰國上架後，即將於 2021 年 11 月於韓國和台灣推出，並定於11月16日正式登陸香港。由於 Disney+ 擁有很多經典作品及系列，令很多劇迷都十分期待，而華特迪士尼公司預計將於2023年前啟動至少50部亞太區原創作品。到底隨著其串...

「我要從職業籃球中退休了，這麼多年過去之後這是一個艱難的決定，但這是我經過深思熟慮過後的決定。」今天41歲的Pau Gasol正式宣布退休了。 在Gasol職業生涯中，最輝煌的時刻莫過於他與Kobe Bryant攜手帶領洛杉磯湖人完成二連霸的時期，而他與Kobe之間深厚的情感也是眾所週知的。 在退休發佈會的現場，Gasol也談到了這位他最...

在2016年西區決賽雷霆對勇士，最終兩隊糾纏至第七場才分出勝負，勇士最終以4-3的比數淘汰雷霆成功晉級總決賽，這次的失利亦被人認為是Durant離開雷霆加盟勇士的主因。在當年的系列賽中，雷霆曾以3-1領先，可惜之後連敗3場，其中在第6場賽事中，Durant和WestBrook在比賽最後3分鐘合共交出了6個失誤，是導致輸球的原因，現在就來回顧一...

今屆美職賽事進入大直路，11月初將會進入季後賽階段，不過近日就有球隊傳來炒人消息，最新排在尾二的FC辛辛那堤宣佈辭退主帥史譚。 早前執教過雷丁和飛爾諾的史譚，上年5月上任成為FC辛辛那堤主帥，簽約一年半。然而，球隊上季在聯賽成績差劣，最後的錄得一段五連敗的走勢，最終僅錄4勝4和15負，以包尾完成球季。來到今季，辛辛那堤表現未見改善，他...

在華碩筆記本產品線之中，有不少專為創作者而設計的產品系列，它們兼具輕薄的機身及創作性能，在許多的消費者眼中都是不錯的選擇。 這些產品系列各個都身懷絕技，有的用上了雙屏設計，讓生產力成倍提高；有的用了 4K OLED 面板，有着驚人的畫質表現。雖説進化的方向不太一樣，但它們的目的都出奇一致：讓創作者有更好的觀感和更高的生產效率。 今年最新發...

近日香港球圈迎來一個大喜訊，在香港土身土長的女足小將陳頌文，在曼城U19青年軍試腳成功，將會加入球隊訓練，未來並會繼續為香港隊效力。 多間本地媒體報導，上月隨家人移居英國的陳頌文，在曼城U19女子青年軍試腳成功，落實跟隨球隊集訓。不過，有媒體報導，陳頌文未正式和球隊簽約，只能跟操和出戰熱身賽事，報導指，由於陳頌文現時還是16歲，要等到...

日前瓊姐娛樂台發起「8月TOP 10人氣藝人選舉」，呼籲網民提名，20強名單終於出爐。 名單一出，唔少網民以為係Mirror x Error人氣選舉。因為除咗邱士縉(Stanley)同王智德(Alton)，兩隊組合成員幾乎全員入圍，連團隊都係名單上。 能夠爭取到僅餘名額，MC、林家謙、張敬軒、七仙羽的人氣都不容睇少。 ...

長期坐在辦公室工作的你，好容易會有腰酸背痛的感覺，當中好大原因在於你的椅子出了問題，而台灣 Future Lab 新推出的 7D人體工學躺椅 ，採用獨特的設計，擁有 720 度可調式腰靠、3D多層高密度軟墊、3 段式變形腳靠，令你達到最舒適既 160 度極致平躺姿勢，背、臀、頸、腳、觸感都獲得前所未有的舒適享受。 椅背部份擁有 ...

~【英國自由行】16天英格蘭東南部自助遊之旅 ~ – 前言 (行程小總結) – 幾年前到過倫敦及周邊旅遊8天左右, 今日我終於回到倫敦了!! 之前有到過英國旅遊幾次, 但都不是以倫敦為起點及回程點 (英國也太大了, 太多地方想去), 而倫敦希斯路機場Heathrow Airport太真的大了, 遊人好多, 因此等過關也花了許多時間, ...

無錯，讓玩家體驗牧場生活的 RPG 遊戲《星露谷物語》（Stardew Valley）將會迎來第一個電競比賽。今次的賽事更由官方 ConcernedApe 主辦，4 隊共 16 名海外直播主參賽者同時進行遊戲比賽，而勝出的隊伍更可獲得 4 萬美元獎金（約港幣$31萬）。 比賽將用計分的方法決定贏家，而分數則來自官方事前規劃出來的百多項的...

今年才16歲的馮皓揚，在新戲《媽媽的神奇小子》飾演少年版蘇樺偉，不少觀眾都大讚馮皓揚演技精湛，但其實零演出經驗的他，全靠自己真情流露。人氣急升的他，私下帥氣樣子迷到不少fans。 由尹志文執導的電影《媽媽的神奇小子》，故事是改編殘奧徑賽金牌得主蘇樺偉的真人真事，而16歲的馮皓揚飾演少年版蘇樺偉，雖然在戲中的演出唯俏唯妙，私下的打扮非常型格帥...

現年16歲嘅福田ルミカ(中暫譯：福田留美香, Rumika Fukuda, 2005.05.14/15)剛中學畢業，但最近已經被日本傳媒奉為「新ＣＭ女王の予感」---預示最新廣告女王！(日傳媒形容佢「福田ルミカ、春から華のJKです」---從春天來的花的高中女生)集萬千寵愛在一身，少女奇蹟係點煉就嘅呢喂？ 童年時已經好可愛，福田妹嘅母親20...

我的第一台智能手機，就是摩托羅拉。 那時候摩托羅拉還未被 Google 收購，里程碑和戴妃系列受到了消費者的熱捧，大寫的 M 字 Logo 代表的既是商務，也是專業。 當我再次拿起摩托羅拉手機，再看看日曆上的時間，已經過去 10 年。 有意思的是，這 10 年來摩托羅拉的變化比我想像得要小得多。 劍走偏鋒的輕薄 智能手機的重量...

東京奧運已經完滿落幕，緊隨其後的就是NBA夏季聯賽，主要由一眾新秀與G-League球員上陣，他們將會在夏季聯賽於有限上陣時間下，爭取好表現，從而希望能在NBA得到一席位。 而作為球家二弟的LiAngelo Ball，今天打出了高效表現： LiAngelo Ball於上陣16分鐘的時間當中，攻入了16分2籃板2助攻2抄截的全能表現，其...

夏天戴口罩真係好辛苦，想減輕悶熱的感覺，你可以在口罩上加裝 日本 Prismate 迷你口罩風扇。它適用於市面上 9 成的口罩，只要夾在罩上再開啟風扇，就可以為口鼻循環送上鮮風，降低悶熱感及令口罩保持乾爽。Prismate 超輕只有 22g，設有 2 段風力調節，採用充電式設計，續航力約為 2 至 3.5 小時。 現時網店 Ai...

韓國製造 BlueFeel 手提風扇 是市面上少數非中國製的手提迷你風扇仔，具有 4 色選擇，而機身提供 4 段風力調節，最大風力可做到 40km/h 風速，而重量僅 99g，尺寸只有 60x51x159 (mm)，集合迷你、輕巧、便㩗三大優點，內建 2200mah 充電池，續航力達到 6-24 小時。 現時網店 Aiyo0o....

本年度的NBA總決賽已經完滿結束，而作為「希臘怪傑」的字母哥(Giannis Antetokounmpo)，亦當選了FMVP，讓他成為繼Hakeem Olajuwon與Michel Jordan後，第三位能夠生涯同時取得年度MVP，最佳防守球員，與FMVP的球員： 而字母哥早在2020年12月，就與公鹿簽下5年價值2.28億的天價合約，...

今天有網民在Instagram發貼表示今年鳳凰城太陽隊對陣密爾沃基公鹿隊的對決是自2016年克利夫蘭擊敗金州勇士隊以來最好的一場。但Kevin Durant則認為2017年金州勇士隊以4-1擊敗了克利夫蘭騎士隊的系列賽比那一年更好，所以留言回覆。 但有球迷質疑當年Kevin Durant加入勇士後的戰力過強，陣容已經強得犯規，需要自動被取消...