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全天下的人好像都有一個共同的終身志業：減肥。我們知道的減肥不外乎運動、控制飲食，或是點點美麗俏媽咪的FB。許多人費盡心力卻不見體重改變，這叫人怎能不自暴自棄，惋嘆別人的遺傳體質都是鑲金又包銀呢？在邊跑跑步機邊啃蔬菜棒的時候，再想想你昨天有沒有一夜好眠吧！因為睡眠不足是常常被大家忽略的重要肥胖成因。那不但會讓你眼睛變熊貓，身材也會跟著像團...
要識新朋友是一件不難的事，不過要有真心的知己好友 卻不是一件容易得到的事， 但小妹很有幸，在處理自己的大日子時 認識到一班很好的女生們，組成了我們的三八Group 早前在三八婦女當天，當然要跟我班好姊妹來個小聚會 來慶祝一番這個三八節吧 當天我們就選了大家早前也想試的韓國燒 絕不是之前吃的韓國燒烤，是很正宗的韓國燒烤呢 這夜我們來了近來很...
Apple Watch發佈後便迅速引爆話題，而其競爭對手瑞士表商則一聲不吭。奢侈品行業裏的“老炮”和“小鮮肉”，到底是誰教育誰？ 一、Apple Watch Edition會賣得好，但是吸引不了高端消費者 不差錢的小王，並不在意Apple Watch Edition有什麼獨特之處，只是覺得人人認得這塊表，知道這塊表的價格，於是打算入...
今天，雷霆主場迎戰東岸弱旅76人，因上場被撞傷面部的Russell Westbrook，今仗帶著面具出戰，而在一次加時賽的關係下，Westbrook再次打出驚人表現，他全場上陣超過42分鐘，33投16中，罰球20罰16中下，取得49分，外加上16籃板10助攻，成功完成一次恐怖的「大三元」，另外他還有3次偷球1次封阻，全能表現令人震驚。最終他亦...
據外國傳媒報導，離開NBA已有兩年多時間的老將Baron Davis渴望復出。目前他已經在和一些具備季後賽資格的球隊聯繫，其中克利夫蘭騎士以及洛杉磯快艇等球隊都對這位35歲老將感興趣。 來自UCLA的Davis是1999年的NBA新秀探花，職業生涯至今，他曾先後效力過黃蜂、勇士、快艇、騎士和紐約人。在上陣過的835場比賽中，他場均能取得...
別人常常說「水是生命的泉源」，其實這句話絕對畢生受用， 因為有了足夠水分，身體各部位才可以正常運作。 而女生們最重視的肌膚也是依靠水分來支撐，否則便會出現多種肌膚問題， 換言之充足的水分對養活肌膚是不可缺少，一年四季都需要時刻「補水」。 早前《旭茉JESSICA》X OlAy舉辦了「WQ 水潤新指標」工作坊， 活動上品牌介紹了全新指標...
以往的迷你料理，都只是一些簡單的款式，例如：壽司。但現在已經進步至用火，炸蝦那些都完全沒問題呢！ 完全的上癮！因為真的太厲害了！
好開心參加了P&G生活家 x <<旭茉JESSICA>> 攜手呈獻的 “星級試用大使活動”！ 今次為大家分享 OlAy Aquaction水漾肌底精華露 + OlAy Aquaction長效保濕凝露。 香港大部份女性都想擁有水嫩肌膚，但往往因工作繁忙，經常出入冷氣地方，不但飲水唔夠，就連肌底都好易變得乾涸。而當發現時，皮膚已經出現油...
情人節前出席BlogDB CASIO糖霜曲奇工作坊 到觀塘Hami Bakery一起製作糖霜曲奇 同行還有女性攝影網上雜誌Filens創辦人Jenny 首先由Jenny跟我們分享怎樣利用CASIO美顏相機去自拍靚相 活動主角CASIO EX-ZR1500 就算IT白痴(如Aminn)都控制到 值得一讚是內置相機腳架 遠控自...
前幾日約了友人到尖沙咀覓食, 今次去咗肚餓了串燒烤焗專門店. 初次見到個店名, 覺得好特別, 原來英文名叫HUNGRY BIRD. 這裡是食串燒為主, 種類有海鮮類, 豬肉類, 雞肉類, 牛肉類, 丸子類, 羊肉類和蔬菜類, 任勻選擇. 我地最愛食海鮮和牛肉, 所以點這兩類為主. 這裡有四款燒蠔, 我地點了較特別的黑松露香菇醬燒蠔, ...
今天，火箭作客挑戰太陽，雙方上演一場進攻籃球的比賽。 整場比賽，火箭都是由主力James Harden帶領進攻，單是首節，火箭已經以41:23大幅領先對手。 不過在第二、三節，太陽再次掌握主動權，並在第三節完結時反超前火箭1分。 最後一節，James Harden再次爆發，並接管比賽，最後火箭以9分之差獲得勝利。 James Ha...
雷霆對快艇的比賽，Steven Adams因傷，需要使用左手完成罰球，成為賽後熱話。 可是，勇士的Stephen Curry也不讓Adams專美，這位右手球員，於練習的時候也在用左手投射罰球。雖然影片沒有顯示，但據了解Curry射出的罰球同樣準繩，相當厲害。 其實，早年也有球員練習非習慣手。就像Kobe Bryant，當年右...
昨夜，曼聯憑著白蘭特補時階段的入球，於英超以1:1逼和韋斯咸。 韋斯咸主帥艾拿戴斯於賽後訪問時表示，他們無法應付「長傳聯」(Long Ball United)的高空攻勢。他說：「最後，我們應付不了「長傳聯」，這不是曼聯一貫的比賽風格，但他們就是這樣取得了一個入球。你可以批評雲高爾採用高空轟炸戰術，就像以往人們批評我一般。但他們最後卻得到成...
每天吃完午飯回到公司工作，都會有一段時間是好...想...睡！但又要叫自己不...要...睡！ 有沒有人跟小編一樣呢？！ 如果你是這種隨時隨地就倒下去睡著的人，你一定會對這款來自西班牙的產品有興趣！ 其實這是一款為有午睡的習慣的上班族製作的，把這個套在頭上，而前面的兩個小洞能讓人把雙手放入，剛好就可以趴桌睡覺，但手和頭又可以保暖！ ...
由於擔心隊內頭號球星Kobe Bryant的身體情況，湖人目前正非常小心的安排Kobe輪休。而在上週與騎士的比賽後，Kobe接受了傳媒的訪問，被問到他會否考慮提早退役。 在2013年的時候，Kobe與湖人簽下了一份2年價值4850萬美元的合同，而在不少的場合中，Kobe都表明自己在2016年完成合約後便很大機會退役。 但在被問者問到會...
籃網老闆Mikhail Prokhorov日前已經決定，他將會出售其手上所有的籃網股權，這代表他已經放棄球隊了。 在2010年5月的時候，現年49歲的Prokhorov以2.23億美元買下籃網隊。 而日前，籃網隊曾發聲明給媒體，表示籃網管理層一直都樂意傾聽來自外部的報價，並認為這將會是一宗好的生意，但出售的期將不會在近期內發生。 在...
2014 年 3 月一架馬來西亞航空的大型噴氣式客機消失無蹤，這讓許多人震驚地發現，居然還能發生這樣的事情。這一事件加上週日亞航一架商用飛機墜毀在爪哇海上（飛機殘骸正在打撈中），使得人們開始呼籲更精確、更持久地追蹤商業航班。 對於航空公司而言，真正的問題是，如何在幾乎從不需要的定位系統的成本，以及不能讓航班人間蒸發這一鐵一般的事實之間...
上週末，火箭從木狼中換來了前鋒Corey Brewer和中鋒Ronny Turiaf。當交易完成後，早有消息指火箭將會把已宣佈收咧的Turiaf交易掉。而最令人意外的是，願意把Turiaf接收的，竟然是費城76人。 76人官方宣佈，他們把Alexey Shved送到火箭，換來了對方的2015年次輪選秀權、Ronny Turiaf和簽下...