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擺一副梯繩 你也可以訓練出靈活的反應唷!! 京哥哥籃球影像圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012?ref=hl
想成為一位籃球高手，你要能夠在運球的情況之下隨意起動、急停，速度和爆炸力都十分重要。以下這個練習可以有效提高你的敏捷度，讓你在比賽中打得更得手應手：
練習一下，讓你下次打籃球時，功力能提升 京哥哥籃球影像圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012?ref=hl
「Euro Step」中文叫做歐洲步，有的朋友喜歡叫做迷踪步/忍者步。誰是始創者就難以考究，但據聞最初使用的是歐洲球員，所以叫做歐洲步。最早在NBA的球員，是立陶宛的Sarunas Marciulionis。可是近十年令歐洲步發揚光大的，是Manu Ginobili。近代用得出色的球員是Dwyane Wade和James Harden。...
裡頭Kobe教了好多小技巧，你一定要學起來... 京哥哥籃球影像圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012?ref=hl
豪小子教你側向控球， 想成為球星，就一切從基礎開始。 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
Kyrie Irving擁有超強的控球技術，所以可以在進攻中做出很多讓人捉摸不到的假動作。這次來學習一下他其中一個經常在進攻中使出的假動作吧：
學好這1 2步 你的接球跳投才會順暢 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
Floater，又名Teardrop和Runner，中文名叫做拋射。而喜歡
這招一定要學起來， 看完影片後，功力肯定又更上一層 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
三個重點方向，Howard教你搶下籃板 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
學起來，各種角度上籃都難不倒你 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
有些讀者看完【教學】不需解鎖 Bootloader，Sony Xperia Z2無痛Root機可能會問，為甚麼只教Root不教刷入Recovery。因為有些用家不打算刷內核/Rom，就是這樣我把它們分開做教學。 刷機前需知： 如在刷機過程出現任何狀況，需自行承擔責任，本網不負任何責任 刷入Recovery前先要Root機 下載: ...
簡單易懂又實用 你也應該學學!! 京哥哥籃球圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012
Paul Pierce進攻時有獨門後撤步絕招，往往都能騙過防守球員，令到自己投射的空間更闊，你又識唔識呢? 唔識既話，就看看短片，學習一下吧!! 請以LIKE支持以下專頁: (By https://www.facebook.com/sportsnewinfo)
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換手運球進化史 京哥哥籃球影像圖解FB : https://www.facebook.com/Philip741012?ref=hl
在Unturned2中建造房子是非常重要的一環，房子能給你一個安全的據點及重生點，使你安心放置自己的物 資。而建造最簡單的房子只需要用大量的木材和少量的鐵。最基本的組件是木地基，木柱，木台，木牆，木 門道及木門，只需要以上組件就能建造房子。想知道組件的合成方法可以參考下方的合成表，而組裝方法就 在下方的教學影片可以看到。 合成表網站:...
好像有陣子沒發教學了，這次請到最強公園阿伯來教大家如何旋球擦板，這招滿實用的，不過像小編這種純射手，完全不會上籃練起來就很辛苦，但是我相信有很多更強的大大很想學拉。獻給大家。 小編最近可能每個星期能抽一部片的時間，以後暫定都星期六早上發影片，請大家多多關注嚕，謝謝拉。 有空時歡迎大家來噗攏共和國粉絲團來逛逛 我們Youtube頻道還...