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講到食，Carmen絕對是一個吃貨，而且是一個澱粉質及肉肉的忠實fans，所以體型不用多說，當然是不停長胖了﹗ 對於一個愛吃東西的人來說，如果叫我節食的話，就等如叫我自殺一樣。 怎樣才能夠享受美食之餘，又可以達到瘦身的效果﹖日本樂天冠王，最近我發現一件好物，就是2017年人氣NO.1瘦身產品，SVELTY「...

每個女士也想輕鬆地減磅, 而市面上有各式各樣的瘦身產品, 我也試過不少, 但刷牙也可以瘦身, 諗也無諗過, 早前便試了來自日本的Cafell Diet Toothpaste. Cafell Diet Toothpaste是市面上首款為瘦身而研發的日本牙膏. 有效功能成分 : 1) 預防口臭, 日本獨特茶提取物, 預防在因肚餓引起口臭. ...

早前Jane又放縱了，所以來到向日葵．瘦之大學的元朗店急救一下。 向日葵【瘦の大學】成立於1977年，40年專業研究瘦身， 以結合傳統與現代，融會全球尖端瘦身科技為使命。 讓各位在無需服藥﹑無創傷性﹑無入侵性的情況下安全舒適地瘦身。 進入店後的環境十分開揚。 首次來到，填好了資料便可以進入房間，講解一下，並進行一些簡單...

聽説你也被王子那轉頭一瞬擊穿少女心... 時隔26年，這部家喻户曉的迪士尼動畫終於完成了三次元化， 《美女與野獸》的真人版被搬上大熒幕了！所有經典場面全部毫無驚喜地1：1還原，但在片子結尾處，當野獸變回王子的那一回眸，電影院裏響起了一片“哇——”，這一幕幾乎所有女生（可能還有部分男生）都被正中紅心，淪陷在王子大海一般的藍眼睛裏無法自拔。 ...

看過這些真實例子，只要有心真不怕瘦不下來！隨著時代的變遷，讓我們意識到這世界上有許多事情都必須被矯正，包括【兩性平權】的課題，讓女人不需要屈服於男人的威嚴之下，甚至在各領域都和男人一樣獲得平等的機會。長久以來，只有男人有資格挑剔女生的姿色、智慧和性格。但時代不同了，現在的女人有權力選擇最適合自己的對象…她們要男人有車有房，有積蓄有出息，最重要...

對於一個吃貨來說，節食瘦身肯定是難事。但夏日將至，也是時候要收斂一下了。叫我不吃是沒可能的了，找救兵才是良策。 Vegie 180 超級抹茶 (HKD238/168g） Vegie是 vegetable + Diet 的意思，是蔬菜和節食的結晶。日本方面，幾乎每個女性都追捧 Vegie 輕斷食潮流， 20 代女性中，每 5 個人就有 ...

我喜歡喝抹茶，有益健康同時有抗氧化等美容效果。最近愛喝一款Vegie 180 超級抹茶，是日本很Hit的Superfood Smoothie，集合優質宇治抹茶及 4 種人氣 Superfood，滿足到我這抹茶控之餘仲可以解油去脂，正！如果你鐘意飲抹茶Latte，就更加不可錯過了~ 其實日本流行superfood輕斷食已經一段時間了，2017...

世界上任何一間健身室，都總有這類人：身型很美的大隻佬。每次他也是昂然自信踏進健身室，在場所有人的視綫都被他吸引過去，可能你會跟身邊的朋友說：「又是這位師兄，他真的很勁呢！」 世界上任何一間健身室，也總有這類人：骨瘦如柴的小傢伙。你總會見到他靜俏俏、低着頭的走進來。你永遠不會見到他做深蹲、卧推，他只會選擇靜靜地在一角拿起啞鈴做二頭肌彎舉，這刻...

腸胃唔好...點做吃貨? 平日我已經夠為食 (這點相信有追開Blog的朋友也清楚吧)，但又怕肥，茅盾吧。^^ 剛剛過完年，我已經不敢清算自己吃了多少餐油膩的東西、邪惡的甜食...其實吃不要緊，只要腸道健康，偶爾吃多了長不了多少肉的。 早前出席了Syreeta X 和漢益生菌早春茶聚， 認識到和漢日本多元益生菌， 可改善腸道健康、促進排毒， ...

放心，這不是護膚商的鱔稿，小編亦不是替任何護膚產品作宣傳。話說小編的女朋友人到中年（哈哈），開始注意護膚，有天在網上看見以下圖片，驚為天人，便嚷着要小編尋找有關這相片的資料。其實，除了女士之外，很多男士都十分注意皮膚健康，我們齊來看看肌膚年輕十年的袐密是什麼？ 肌膚回復青春的袐密其實是。。。每天喝3公升的清水！！！ 什麼？？如此簡單...

新年到，又係唔覺唔覺食大左o既時候，雖話就話初一到初三餐廳唔開無得出街食，留在家應該好安全。但最恐怖的是家中那個食極都唔見底的大全盒，沒完沒了的糕糕糕，加上唔多食菜（最多咪蘿蔔糕，但分子完應該都無纖維剩了吧），次次新年後都覺得腸胃辛苦了。 幸好年前出席了 和漢益生菌 x Syreeta 的早春聚會，打好底儘管假期吃得再豐富，腸胃也沒再投訴...

接續Super Model Fit Extra 500的KEEP FIT大作戰... 大腿、小腿易胖難減;口; 長期坐Office，雙腳愈坐愈粗... 冬天放肆鬆懈了， 到春天也是時候為夏天準備嚕！ 就是為了穿短裙準備一雙美腿喇～ 塗抹式的減肥產品我也試過好幾款， 重點在於夠方便，去水腫的效果不錯～ 不過有些牌子會熱得很難受@@ 今次幸運...

長假期都會瘋狂地吃好東西，大飽口福卻苦了腸胃，弄得肚腩脹脹又排毒不暢，幸好過年前認識了 和漢日本多元益生菌 ，幫助改善腸道健康，自然跟肚腩說再見！ 過年前獲邀出席了 Syreeta x 和漢益生菌早春茶聚，對益生菌有進一步的認知 益生菌即是對人體有益的細菌，人類自出娘胎已不斷接觸細菌，單是腸道內細菌已有100兆，當中一成是益生菌，害...

每個女士也想擁有修長雙腿, 不但着衫會更好睇, 更能提升自信心, 今次試了5度熱瘦腿熱霜. 5度熱瘦腿熱霜 效果和成份: 專減下身肥胖，成分吸收快，燃燒Hip位大腿脂肪，專利配方Procotur增加血液循環，防止脂肪積聚. Adiposlim含有重型燃燒脂肪份子，在任何時間都持續抑制及消除脂肪。而且可阻隔脂肪吸收養分，令脂肪縮小，...

相信每一位正在減肥或想減肥的人都會思考這些問題: 1. 我應該吃什麼、不應該吃什麼呢? 2. 我應該吃多少呢? 3. 我應該何時進食呢? 而最可怕的是，這些問題基本上是沒有固定答案的，你可以從不同的報章雜誌、不同的網上資料、不同的健身教練、不同的姨媽姑姐、不同的豬朋狗友接收到不同的減肥餐單，例如十日速效瘦身法、四大王天瘦身餐、醫...

瘦身第一定理——管住嘴，邁開腿。 隨着上週H&M 2017新春中國系列服飾的發佈，范冰冰和李晨的這套中國風大片已經遍佈城市各類廣告屏。在吃了這對情侶發的滿嘴狗糧之餘，不得不感歎範小胖好像真的不見了。 從前的范爺在各類禮服的選擇上很明顯有一條宗旨——那就是能遮就遮，自己也在《康熙來了》上面自嘲從不敢穿露手臂的衣服。 可縱觀最近...

減肥總要在冬天!!! 冬天減完就可以係夏天睇到成果~~ 最近收到 Unimat 新推出既兩款瘦身熱飲 (HK$128) 打破左傳統瘦身飲係凍冰冰既感覺, 而且佢仲加左強效瘦身配方； 可以健康地輕鬆瘦!!! 加上熱飲可以提升體溫, 幫助加快新陳代謝； 消脂 2000 卡路里只需要 24小時, 比體溫低人士快 4倍架~~ Uni...

好女不過百，純屬瞎扯淡。 “大表姐” Jennifer Lawrence 和“星爵” Chris Pratt 聯袂主演的電影《太空旅客》（ Passengers）終於在國內大熒幕上映了。 星爵自從完成一個胖子向男神的逆襲後，則一直保持着健碩的身材。大表姐褪去早期略顯臃腫的包子臉後，也一直維持着勻稱豐滿的身材。並非零號身材的她，曾幾度躋身...

別以為在冬季可以放慢瘦身的步伐⋯ 冬天為了保持體溫，往往會吃較多的東西⋯保暖的同時卻少不免會讓體重增加。 夏天努力減完，冬天的肥腫感卻又增加了～Unimat兩款日本第1代瘦身熱飲（蘋果薑燃脂果昔及可可輕食豆昔）到底能否幫我擊退肥腫呢？ 想高效瘦身，先要打造易Slim體質！熱飲可以提升體溫，研究指出，身體溫度每升1度，代謝會快12%，...

今天，騎士在沒有Kyrie Irving的情況下，憑著LeBron James的帶領，成功主場以90:82擊敗鵜鶘，取下三連勝。 面對鵜鶘，騎士在沒有Irving的情況下，照道理非常需要另外兩巨頭LeBron James及Kevin Love交出表現，而「大帝」全場交出26分7籃板6助攻2抄截1封阻，表現合理。但Love今仗19投只有5...