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今天，NBA官方宣佈上週東西岸最佳球員得主，其中東岸最佳球員為騎士的LeBron James，而西岸則為勇士的Klay Thompson。 上週LeBron James帶領騎士打出3勝1負的戰績，他平均取得29分8.8助攻8.5籃板。而其中LBJ在這一週曾在面對金塊及紐約人時取下三雙數據。在這四場比賽中，LBJ都取得超過25分5籃板5助...

今天，NBA官方公佈了上週東西岸最佳球員，得主是速龍的Kyle Lowry以及雷霆的Kevin Durant。 Lowry上週帶領速龍打出4勝1負的戰績，而他在這5場比賽中平均取得27.2分(排名NBA第四)6.8助攻(東岸第八)6.4籃板2.2抄截(東岸第7)。同時，Lowry也是上週唯一一位東岸球員打出25分6籃板6助攻的球員。在上...

今天，NBA官方公佈了上月份東西岸最佳球員，得主為騎士的LeBron James以及勇士的Stephen Curry。 LeBron James上月平均取得24.8分(東岸第一)7.3次助攻(東岸第二)，而騎士在這個月打出8勝5負戰績，其中LBJ在陣時則取得8勝4負。另外，LBJ外加上7.4籃板1.4抄截，投射命中率為49.6%，這令L...

據外國傳媒報導，上月份被評為最佳東西岸教練的是塞爾特人Brad Stevens以及拓荒者的Terry Stotts。 在上月，Stevens帶領塞軍打出9勝3負的戰績，是東岸上月戰績最出色的球隊。現在，塞軍戰績為36勝25負，排名東岸第3位，絕對是今季最令人驚喜的球隊。 而上月塞軍平均得分為110.8分，是東岸得分最高的球隊，而罰球命...

今天NBA官方宣佈，上週的最佳東西岸最佳球員為速龍的Kyle Lowry以及勇士的Stephen Curry。 上週，速龍打出3勝1負的戰績，而在Lowry上陣的3場中，球隊都取下勝利。而Lowry在這3場比賽中，他平均取得28.7分9.7助攻6.3籃板。其中在面對紐約人的賽事中，Lowry打出三雙數據: 22分11籃板11助攻，最終帶...

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一年一度的NBA全明星賽已經完美落幕，西岸明星隊以196:173大勝東岸明星隊。在比賽中，西岸明星隊的主教練Gregg Popovich經常在賽事中把戰術板拿給球員，讓他們自己去設計戰術，明星賽就是可以讓他這樣隨意，而這就是Popovich。 以下就是一次Popovich把戰術把交給Stephen Curry，讓後者坐在主教練的位置，去...

三藩市的早上真的超冷，一大早起床就覺得肚餓，跟了朋友去到Sunset區的一家Outerlands咖啡店吃美式早餐。 早餐的選擇不多，並不是在港常見的款式，早餐的名字叫everything，朋友點的是cornbread benedict，corn cake上面有塊poached egg，伴碟的有牛油果蓉和煙肉，而自己的是塊硬麵包...

今天，NBA官方公佈了上週東西岸最佳球員，獲選球員為塞爾特人的Isaiah Thomas以及馬刺的LaMarcus Aldridge。 Thomas上週帶領塞爾特人取得4戰全數佳績，其中包括絕殺擊敗騎士一戰。在這一週，Thomas平均取得20.3分(排名東岸第12位)7助攻(排名東岸第4位)4.5籃板。而其中，Thomas在與帝王一戰中...

2016年NBA全明星賽，將會在下月14日舉行，而24位參加的球員陣容都已經塵埃落定，除非有球員突然受傷需要補選其他球員，否則當天就是這24位球員在賽上獻技了。 而外國有媒體率先對東西岸兩支球隊的球員進行實力分析，並得出了球員實力排行榜。當中排名第一的是現今NBA的當紅炸子雞勇士的Stephen Curry，而排名第二的則是騎士的LeB...

今天，NBA官方公佈了上月東西岸最佳球員以及東西岸最佳新秀的得主，其中東岸最佳球員有兩名，他們分別是速龍的Kyle Lowry以及DeMar DeRozan，而西岸最佳球員則是雷霆的Kevin Durant。最佳新秀方面，東岸最佳新秀是紐約入的Kristaps Porzingis，而西岸則是木狼的Karl-Anthony Towns。 ...

今天，NBA官方選出了上週最佳東西岸球員，最終Dwyane Wade以及Kevin Durant分別當選。 Wade在過去一週，帶領熱火打出4戰全勝的佳績(其中3場作客)，其中包括擊敗強隊公牛以及鷹隊。在上週，Wade平均取得24分7助攻4.8籃板2抄截1.75封阻。 KD則在過去一週，平均取得34.7分，帶領雷霆取得3戰全勝的戰績(...

據NBA官方宣佈，馬刺主教練Gregg Popovich將會擔任2016年全明星賽西岸明星隊的主教練，賽事將會在美國時間2月14日舉行。 明星賽的主教練基本上是該季截至1月31日前，東西岸戰績最好的球隊其主教練將會出任，但其中一條規則是明星賽教練是不能連續兩年由同一人擔任的。 勇士臨時主教練Luke Walton帶領球隊打出39勝4負...

NBA目前已經完成了一半球季，而勇士雖然繼續排在戰績的榜首，但馬刺的表現已經比勇士有過之而無不及，因此馬刺今週繼續排在戰力榜排首，其中他們的防守以及淨勝分都在聯盟中排名第一的。勇士則排緊隨其後，其中他們的進攻排名聯盟第一。排名第三的是雷霆，而騎士則在辭退教練David Blatt後，被速龍追過只排名第五。 球隊戰力榜頭十位: 第1位:...

據NBA官方報導，上週東西岸最佳球員分別是黃蜂控衛Kemba Walker以及帝王的DeMarcus Cousins。 Walker上週為黃蜂帶來了3勝1負的戰績，他平均能夠貢獻34.8分(東岸排名第一)6次助攻(東岸排名第九)6籃板2.25助攻(東岸排名第四)。其中Walker在面對爵士的時候攻入52分，以及交出9籃板8助攻，最終帶領...

2016 NBA全明星賽投票結果公佈，最後一次參與全明星賽的湖人球星Kobe Bryant毫無懸念的成為本屆賽事票王，他所得的票數為1,891,614票。至於東岸的票王則由奪得1,089,206的LeBron James奪得。 近年NBA全明星賽投票改革，球員再沒有被按所屬位置由球迷選出，他們只被編入後場球員或是前場球員而已。今次投票，...

上回《保留選秀權的藝術 — 東岸篇》已跟各位介紹了NBA 球隊如何運用保留選秀權（retained draft rights）讓自己累積人才與交易籌碼，但東西岸球隊在這方面的表現可謂高下立見；或許西岸球隊傳統尚攻使它們更有創意，但這種判斷差距未免過於匪夷所思，所以西岸球隊現持有大量五年或以上的遠期保留選秀權，只能說它們更大膽、更精明。 N...

美國時間星期一，NBA官方公佈了聯盟各球隊的實力排名。馬刺繼續力壓勇士排名第1。至於近績不錯的騎士守不住第3位置，被西岸的雷霆超前。或許，這是因為自12月以來，雷霆的成績正在穩步上揚之故。 至於排名變化比較大的，是公牛已下滑至第11位置，被一眾東岸球隊超前，當中包括上升至第8位的塞爾特人。另外，太陽再次跌至榜尾位置，似乎他們將會繼續與7...

日期: 17/01/2016 (星期日) 地點:西環泳棚 泳棚建於 60 、 70 年代，由於當時公眾泳池還未普及，於是便在海灘上搭建一個永久性的竹棚，方便泳客們更衣、貯物和冲身 跑完渣馬訓醒 想出下街去近近地既地方 就醒起係instagram好多人post西環泳棚既相 這裡既日落太靚，實在好依依不捨 📢📢📢想睇曬全篇內容請c...

自己一直都想去看極光，聽聞加拿大黃刀鎮是最容易看到極光的地方，可是去加拿大不簡單，機票又貴，加上看極光的費用也不便宜，要不是拿到了美國簽證，也未必會下決定心去走一趙。 除了黃刀鎮，還有好幾個看極光的熱門地方如芬蘭、阿拉斯加和冰島，坊間寫極光的旅遊書本來就不多，主要講黃刀鎮看極光的更加沒有，只有些加拿大旅遊書有順道介紹，唯有自行上網找資料...