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初入門健身的朋友，通常都會質疑自己是否能夠堅持下去，擔心買了啞鈴之後又不運動，而今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 絕對適合你了，因為它可以自行調節重量，代替啞鈴來提供重量訓練之外，放掉注入的水，更可以摺疊收藏，絕對不佔空間。 Lara Star 負重訓練健身注水球 可代替傳統的啞鈴來提供靈活的負重訓練，只需要根...

在二月尾時對陣獨行俠的比賽中，LeBron James不幸在一次突破發力時，右腳受傷。他倒地後抱著右腳，表情十分痛苦。慢鏡中見到LeBron並未與對手有太大碰撞，受傷是因為自己的動作造成。LeBron之後向著隊友和隊醫說出︰「我聽到呯一聲」，可是他很快就鎖緊鞋帶堅持作賽。在完場後離開球館時LeBron明顯一瘸一拐︰ LeBron經評...

Amazon Web Services（AWS）日前在香港舉辦了面向企業客戶和合作夥伴的「AWS DeepRacer自動駕駛賽車訓練營」，幫助企業提升員工對機器學習的認知，培養企業內部的創新文化氛圍以加快企業數碼轉型。訓練營共吸引近20家企業組隊參與，聚集行業包括金融保險，運輸物流，零售，公營機構，電訊，媒體及初創公司。活動累計培訓超過500...

大家在聖誕節及新年都品嚐了很多美食，自然增肥了不少，又係時候要運動一下，今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球，特別之處是可以自訂球體的重量，逐步增加負重，可提供最大重量約為 15kg，迎合你的訓練計劃，相比傳統啞鈴更能靈活調節，而且也方便收納。 Lara Star 負重訓練健身注水球 只要注入所需水量，即可調節其重...

已經34歲的Kevin Love本季在騎士的外線失靈，三分命中率下滑至35.4%，加上防守腳步跟不上比賽節奏。最後他與騎士對話後達成共識，將Love的合約買斷，騎士將給予更多機會Dean Wade成長。 而騎士在宣佈買斷Love的合約時感謝他過去9年為球隊的付出，並宣佈未來將退役Love的0號球衣。Love在2014年加盟騎士，9年間在...

今屆NBA選秀，雷霆以榜眼籤選中身高7呎1吋、體重88公斤，來自岡薩加大學的Chet Holmgren。 不少人都對Chet Holmgren這位有著一流投籃手感的7驗長人到底去到NBA後能夠打出甚麼成績感到好奇，可惜他於開季前參加一次私人聯賽，於防守LeBron James時受傷。 當時LeBron James就如一輪坦克撞向...

查比亞在里奥費迪南官方（Rio Ferdinand） youtube 頻道 “Vibe With Five” 清談節目中表示到，在紐卡素訓練時，最難對付的隊友是祖連頓（Joelinton）。 查比亞在節目中，有討論了很多事情，包括在施蒙尼的揮下事情、認為懷斯( Declan Rice )比卡斯米路( Casemiro ) 更好，合作過的最好...

聖誕節加上新年，相信大家都享受了不少美食，又係時候要進行減肥健身的計劃，今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球，非常適合健身初學者使用，而且可代替傳統的啞鈴，只需要根據訓練計劃，注入所需水量去調節重量，即可用於手臂、胸肌、深蹲、腹肌等各組肌肉群的訓練。 Lara Star 負重訓練健身注水球 最大重量約為 15kg，...

鐘斯在三年內正選上陣了兩場比賽。坦赫在新聞發佈會表示到，鐘斯受到傷患困擾。 現年 30 歲的鐘斯，今年夏天合同將會到期，傳聞曼聯打算不會提供新合約，因為他在過去三年裡只正選了兩場比賽。英國媒體指出鐘斯今季很少出現在曼聯的卡連頓訓練中心，他最後一次被發現卡連頓訓練中心是在 10 月份在接待區等待開會。 赫談論鐘斯的合同情況時表示：「沒...

昨日湖人主場對陣76人賽事，湖人不幸以1分之差吞敗。 雖然昨日球隊吞敗，但對於湖人球迷言，昨日賽事仍有值得他們高興的消息。在賽前練習中，湖人球迷就能看到久違沒有在場上出現的湖人全明星鋒線Anthony Davis的身影。 在片段可見Anthony Davis已經參與一些有跑動、跳動的投籃練習，雖然並有強度很高，但至少看到他能夠正...

智能手錶特別在於具備身體監測的功能，透過實體的數據，我可以掌握到自己或家人的身體變化，這樣可以更了解我們是否健康，HAVIT M9026 圓型智能手錶 內置感測裝置，可 24 小時監察心率、血氧、血壓、睡眠，並有 23 種運動模式，可記錄運動距離、卡路尼消耗以及綜合數據，特設吸呼訓練，幫助你調節繃緊的情緒。 HAVIT M902...

早前在Klay Thompson神勇發揮、攻入賽季新高54分下，勇士在雙加時中以143-141擊敗鷹隊。 不過雖然勇士取下五連勝後，看似走上正軌，但相信不少有看比賽的球迷都會覺得球隊狀況仍然是危機四伏，因為幾場下來勇士都是在逆轉情況下驚險取勝。 而Jordan Poole的發揮十分不穩定。Poole不時上演精彩突破後，卻在下一波進...

Gregg Popovich在他長達34年的NBA教練生涯執教過無數球員，Tim Duncan、David Robinson、Manu Ginobili、Tony Parker和Kawhi Leonard個個都是歷史傳奇人物。 在Popovich於2015年接手擔任美國男籃國家隊總教練後，被他調教過的球員又更廣泛了，儘管名單很長一串，...

繼續香港足球的核心問題訪問系列，接受訪問的前傑志教練甘巴爾淺談港超賽程和訓練場兩大問題，以及短評傑志在亞冠的表現。 影片連結

今天流出了一段Ja Morant的訓練影片，片段中見到Morant接球後一下crossover腳踝終結了訓練員，訓練員被晃得快要失去平衡並痛苦大叫。Morant無奈地望著他，全場都笑著，訓練員尷尬表示Morant是NBA中最好的球員。 有網民表示︰「訓練員的演技很好，幫助了Morant提升自信。」 「恭喜Ja腳踝終結了訓練員，這對...

Jayson Tatum現在可謂為聯盟中前段班的球星之一。今個賽季，Jayson Tatum交出場均30.2分、8.2籃板、4.1助攻數據，這亦令他成為MVP競爭人選之一。 現年24歲的Jayson Tatum雖然年輕，但他已經育有一位5歲的兒子Jayson "Deuce" Tatum Jr.。Deuce亦時常跟隨父親參加賽事，亦會為...

NBA的比賽中對於一些運球過程中的違例動作一向吹罰得比較寛鬆，例如走步、翻球等情況就經常出現而沒有被吹罰。不過今季NBA有了新的政策，決定要更嚴格地吹罰這些違例動作，早前一場勇士的比賽中Jordan Poole就三次被吹罰了翻球違例。 Chris Paul也曾因被吹罰翻球而與球證爭論，結果再吃下技術犯規。 不過NBA官方突然對...

在一個名為《Basketball Illuminati》的播客節目中，勇士球星Stephen Curry的訓練師Brandon Payne講述了一個有趣故事，展現了Stephen Curry平時的訓練強度有多大。 Brandon Payne表示有一位現役球員曾與Curry一起練習： 曾經有一位球員，他現時仍在NBA，只做了頭五分鐘的訓練，然...

假日在家，不妨試用這款 Lara Star 負重訓練健身注水球，女士既可用來消脂修身，男士也可操練出肌肉線條，改善身型除了帶來健康之外，更可以令你充滿自信！Lara Star 代替傳統的啞鈴來提供負重訓練，只需要根據訓練計劃，注入所需水量去調節重量，令你輕鬆制定訓練計劃。 Lara Star 負重訓練健身注水球 提供最大重量約...

訪問第二擊 part 1 前大埔主帥艾雲：有十五萬月薪巴西球員拒絕參與訓練！ 編製：Fung 編採：Berta 艾雲本來在香港踢球之後，並不打算留在香港，計劃回老家與家人團聚，但阿仙奴足球學校的一個機會，便改變了艾雲的人生規劃，有了及後要成為主教練的想法，造就他之後在和富大埔自降之前短暫接掌帥印。現時在老家塞爾維亞執教甲...