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在季後賽第四戰中，湖人以 113:116 惜敗木狼，系列賽陷入 1:3 的絕境。湖人傳奇 Magic Johnson 賽後在社交媒體上直指教練 JJ Redick 的調度失誤是敗因之一。 作為首次執教季後賽的菜鳥教練，Redick 在關鍵時刻做出了一個歷史性的決定——讓五名先發球員打滿整個下半場，這在 NBA 季後賽史上尚屬首次。 這...

在密爾沃基公鹿季後賽首戰慘敗後，ESPN 名嘴 Shannon Sharpe 在《First Take》節目中嚴厲批評公鹿教練 Doc Rivers 的戰術安排，特別針對 Kyle Kuzma 全場零數據的表現提出質疑。這場爭論再次引發對 Rivers 執教風格的討論，以及 Kuzma 是否應繼續在第二戰擔任正選的疑問。 Kuzma 在公鹿...

2020 年由 LeBron James 和 Anthony Davis 領軍的湖人隊，在奧蘭多隔離園區內奪得隊史第 17 座總冠軍。然而由於疫情限制，這支「泡泡冠軍」隊伍始終未能舉行傳統的奪冠巡遊。如今湖人老闆 Jeanie Buss 公開表示，若球隊今年再度奪冠，將設法彌補這個遺憾。 Buss 近日在《Sirius XM NBA Rad...

為了準備接下來的季後賽首輪對決，《The Athletic》隨隊記者Jovan Buha報導湖人在隊內訓練時安排了Shake Milton和Bronny James扮演對手主力Anthony Edwards，來模擬練習屆時對付Edwards的應對方法。同時木狼亦安排了老將Joe Ingles來扮演Luka Doncic進行模擬練習。 有...

現在人們的生活節奏是相當快，做每一件事情都需要規劃大概的所需時間，以便安排日程。那麼，到底身體檢查要做幾耐，要我們預留多少的時間出來呢？ 一、檢測項目需要的時間 身體檢查要做幾耐？體檢所需要的時間根據項目差異，需要不同的時間。例如，抽血只需要5分鐘以內，影像學檢查的時間則需要更久一些。核磁共振單一部位的檢查，整個過程完成需45分鐘左右，其...

勇士在加時賽以119:124不敵快艇，這場失利讓他們必須參加附加賽對陣灰熊。比賽關鍵時刻，Draymond Green 在籃下獲得空檔機會卻上籃失手，錯失追平比分的機會。賽後記者會上，Green 對於球隊失去一週休息時間顯得毫不在意。 「我們不是老人家，我們是高水準的籃球員，會沒問題的。沒有不尊重老人家的意思。」Green 如此回應關於休息...

金州勇士主帥 Steve Kerr 近日公開談及球隊面臨的陣容難題，坦言 Jonathan Kuminga 與新加盟的 Jimmy Butler 及 Draymond Green 在場上難以產生良好化學反應。 Kerr 在電台節目中解釋：「Jimmy 的到來減少了 Jonathan 在大前鋒位置的上陣時間。自從 Jimmy 加入後，我們...

~ 東海道五十三次: 8天日本自由行遊記旅游攻略 ~ Day 4 時晴時陰 12月上旬 說到昨天展覽會完結後, 我約了Sakura櫻花醬表妹在東京車站附近逛逛, 因為12月聖誕節佈置基本都已經出來了, 也成了這些大型購物中心的主題, 比如我們逛了一陣子的KITTE丸之內 (KITTE丸の内, 下面相片的巨大白色聖誕樹), 更是在...

有些朋友由於好幾年都沒有安排一次全面的身體檢查，所以就想著一次性選擇多個體檢專案來進行彌補，但實際上並不一定就能達到最佳的檢查效果，甚至可能會浪費金錢。體檢專案越多越好嗎？答案並非如此，我們在選擇體檢專案的時候，一定要結合個人的實際情況和檢查所需，制定出符合自己的個性化體檢方案。 一、體檢參考標準 體檢專案越多越好嗎？過多的體檢專案不僅會增...

乳腺作爲多種內分泌激素的靶器官，其健康狀況需要女士們給予特別的關注，一旦乳腺分泌的激素髮生異常變化，那麼就有可能引發各種乳腺方面的疾病，所以定期篩查顯得尤為重要。那麼作為其中一種常見的乳腺檢查專案，到底乳房超聲波準確度高不高呢？ 一、檢查適用人群 相較於日常的自我觸摸檢查，專業的乳房檢查能提供更精確的診斷，乳房超聲波準確度如何？乳房超聲波無...

雖然說「與人鬥，其樂無窮。」，不過多人對戰遊戲輸多了難免會心態失衡。有玩家就在Reddit 發文抱怨，他發現《Marvel Rivals》內的「快速遊玩」模式中，當玩家遭遇兩連敗後，系統很有可能會安排玩家與Bots對戰，避免他們憤而離開遊戲。 據該名玩家的觀察，他發現Bots只存在於「快速遊玩」模式，玩家遭遇兩連敗後，大機率會進入一場由四...

利物浦剛剛以2:0擊敗聯賽爭標最強對手曼城，周中英超加開快車，利記要先作客紐卡素週末同樣作客愛華頓上演利市打吡戰，下週中歐聯作客基朗拿，雖然對手不算強但賽程太過頻密下要連續三場客場比賽，將會是利記失分最危險時間，史諾輪換安排將會是重中之重，輪換稍有不慎再增添傷兵的話，以利記不算強的後備力量將會得不嘗失。利記今季各項賽事9場作客取得8勝1和，唯...

警方早前接獲情報，指有犯罪團伙將日本性工作者安排來港提供賣淫服務。警方於是聯同新加坡警方、日本警視廳及澳門司警展開行動打擊相關跨境賣淫集團。經調查後，警方分別以「依靠他人賣淫的收入為生」、「控制他人賣淫」、「經營賣淫場所」、「違反逗留條件」及「洗黑錢」等罪拘捕5男60女，年齡介乎17至64歲，當中部份人士有黑社會背景。 有指，賣...

據名記Fabrizio Romano報導，尼斯中場卡夫蘭杜林（Khéphren Thuram）即將到達都靈，他將會接受祖雲達斯的體檢，其後如無意外他會完成簽約，成為斑馬軍團的新援。 Fabrizio Romano的消息指出，卡夫蘭杜林將會與祖雲達斯簽約至2029年，他的年薪約為250萬歐元。轉會費方面，老婦人將會向尼斯支付2000萬歐元的固...

張致恒（Steven）與老婆區燕雯（雯雯）結婚4年多已育有4子，一家陷入財困多時，早前雯雯還自爆其中一個囝囝患有自閉症及過度活躍症，後來囝囝天朗又高燒不退要入院，愛犬又患癌，連雯雯都初步懷疑有腫瘤，實屬連環不幸，被迫入困境。 全家多人患病，目前只能靠Steven外出打工賺錢養家，無奈雯雯打爆Steven惰性不改，忍不住發文鬧爆老...

今天NBA公佈了年度最佳新秀（ROY）的得主，馬刺狀元Victor Wembanyama沒有意外地贏下獎項，更是史上第六位獲得全部99張第一選票、全票當選的最佳新秀。 Wembanyama成為繼Tim Duncan和David Robinson第三位以馬刺球員身份贏得此獎項的新秀，馬刺球迷紛紛期待他能接過前輩的火炬，成為又一位帶領球隊登...

在木狼與太陽的系列賽中，Anthony Edwards數次在場上交出表現後挑釁Kevin Durant，而KD在賽後往往很大方地認可Edwards，認為他的表現容許他做出這些舉動。 在今天Edwards打出超級巨星表現，交出40分9籃板6助攻2封阻，木狼成功4-0橫掃太陽晉級第二輪，這是他們時隔20年再次贏得系列賽。 Edwa...

高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training，簡稱HIIT）是一種快速、高效的運動方式，已經在健身界廣受歡迎。不過，對於初次嘗試HIIT訓練的新手而言，了解一些關鍵的注意事項是非常重要的。本文將介紹HIIT新手訓練的5大注意事項，幫助你在開始這種高強度訓練之前，做好充分的準備。 請尋求醫生建議： ...

~ 日本中部自由行: 名古屋、舊中山道宿籠 (木曾路)、白川鄉、金澤之旅 ~ – 前言 & 行程安排 – 【行程趣事之一】 值得記錄的一件酒店奇遇記。 在等待時我剛好用電話在錄音message，這時在旁的日本人很興奮的“errrrr~！”了一陣子（請自帶日本人errrrr~.jpg），之後向我問“香港人？”對的，是用日本人口音跟我說廣...

~ 日本中部自由行: 名古屋、舊中山道宿籠 (木曾路)、白川鄉、金澤之旅 ~ – 前言 & 行程安排 – 【在松本的再一次幸運】 又是一次可遇不可求的幸運機會，除了大晴天外，就是原本在2月15日就完了的“松本城幻燈節”(松本城プロジェクションマッピング)，因大受歡迎而延長3日直到18日，而我剛好就在松本過夜！這3天延長更會把原先三段燈影...