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我不是個能輕易睡着的人，只是一旦睡了也無法輕易叫醒。 每晚躺上床，不同的思緒便會很自然從四方八面一一探頭，等我睡着時往往已經過了一個或兩個多小時以上。以前因為要早起，常常覺得好大壓力，總是一再深呼吸並想像腦袋放空，也試過源遠流長的數綿羊方式（不知道為什麼總覺得這方法很蠢），當然，效果總是不佳。 後來就放棄了，一半是進入自暴自棄的狀態...

據報道，加拉塔沙雷（Galatasaray）在歐聯對陣利物浦（Liverpool）前經過深入研究，特別針對紅軍兩名防守球員制定戰術，最終這個精心部署成功幫助球隊取得勝利。 加拉塔沙雷的星級球員利萊辛尼（Leroy Sane）和伊卡迪（Mauro Icardi）先列後備，主帥奧簡（Okan Buruk）選擇以奧森漢擔任正選前鋒，而耶馬斯...

琴晚作客奧脫福輸 2-1 呢場波，相信好多車迷同我一樣，睇完係一肚火，成晚都瞓唔著。我果篇「賽後報告」，已經好詳盡咁分析咗今場波由球員到教練嘅種種失誤，將佢定性為一場冇藉口嘅「人禍」。應該可以證明咗大家心入面嗰份憤怒，我完全感同身受。 但喺憤怒過後，當我哋冷靜落嚟，或者可以問多一個問題：喺山齊士開波5分鐘就攞紅牌嘅一刻，呢場波，仲係咪一場正...

NBA 記者 Brian Windhorst 近日表示，紐約人正迎來自 1973 年以來最佳的奪冠機會。隨著東岸競爭對手實力減弱，加上球隊陣容全面升級，這支傳統豪門有望在新賽季突破長達 52 年的冠軍荒。 雖然紐約人是 NBA 最大的市場之一，但球隊近年來始終與成功無緣。直到 2020-21 賽季，紐約人才重新成為季後賽常客。上個賽季是...

在今日的歐錦賽四強戰上，土耳其以94:68大勝希臘。火箭中鋒Alperen Sengun打出全面表現，全場取得15分、12籃板、6助攻和2搶斷。 另外，Ercan Osmani以15投11中攻入了全場最高的28分。 土取其大勝的關鍵原因是他們成功防守Giannis Antetokounmpo，令到他到打出了今屆賽事中最差的表現。Gia...

喺上季季尾，我哋寫過一篇【季後分析】，深入拆解過我哋死球部門喺 24/25 球季「雷聲大雨點小」嘅問題，結論係戰術理念同球員執行力出現嚴重脫節。（有興趣睇返嘅朋友，可以Click呢度：連結） 嚟到新球季，我知道，聯賽只係踢咗三場波，而家就拎數據出嚟講死球，肯定會有球迷朋友話我：「又想燈？不如話我哋全季不敗啦！」 你講得冇錯，三場波嘅 sa...

《空洞騎士：絲之歌》（HollowKnight: Silksong）首發衝出 Steam 同上 58.7 萬高峰，雖然廣受媒體與多數玩家好評，但遊戲遊戲難度過高及翻譯問題，簡中、日文與韓語等亞洲區評價下滑，對此開發商 Team Cherry 今日推出第一個更新，調整平衡並降低前期難度。 根據官方介紹，除了將修復一系列會影響遊戲流程的惡性BU...

英格蘭超級聯賽第三輪將上演去季冠亞軍對決，衛冕冠軍利物浦（Liverpool）週日將在主場晏菲路迎戰阿仙奴（Arsenal）。兩隊開季均取得兩連勝，這場早來的強強對話將成為今季爭冠形勢的重要風向標。 勝負之謎：會否再有和局？ 晏菲路球場近年已成爲這兩支球隊的和局溫床。雙方最近四次在這里交手全部以平手告終，上一次有球隊勝出還要追溯到2021年...

明尼蘇達木狼球星 Anthony Edwards 近日在中國宣傳個人第二代簽名球鞋 Adidas AE2 時，展現出十足的自信。這位 24 歲的年輕球星不僅對自己的產品感到自豪，更幽默地調侃了同屬 Adidas 陣營的 James Harden 和 Donovan Mitchell。 Edwards 在訪問中坦言，他只喜歡看到對手穿著他的 ...

猶他爵士傳奇人物 John Stockton 在最近的播客節目中對當今的 NBA 提出了尖銳批評，質疑現役球員的韌性和聯盟的發展方向。 這位名人堂控衛在 The Maverick Approach 節目中談到他對觀看現代比賽興趣有限。 Stockton 說到： 「不，這不像我在說『我不會看那個』。生活很忙碌。我有孩子，我有孫子——他們在...

曼城即將展開新賽季英超征程，雖然防線陣容豪華，但專家指出球隊在快速反擊中的漏洞可能成為爭冠隱憂。 「曼城防線各位置競爭激烈，從門將到後衛都充滿天賦。」報道指出。艾達臣（Ederson）仍是正選門將首選，但新援查福特（James Trafford）虎視眈眈；右閘位置由馬菲斯紐尼斯（Matheus Nunes）與列斯（Rico Lewis...

最近有位網友，提出咗一個好深層次、亦都可能係好多資深藍軍球迷，藏喺心入面好耐嘅一個問題：點解我哋車路士，就算贏盡冠軍，捧起埋世冠盃，喺好多外界球迷眼中，都仲好似係弱隊，甚至覺得我哋贏波只係靠運氣、黑哨同外圍莊家？ 呢個成就同聲望之間嘅巨大落差，最經典嘅例子就莫過於美斯曾經親口講過，喺當年嘅巴塞隆拿更衣室入面，有啲隊友「比起憎恨皇馬，更加憎恨...

在 NBA 歷史上，能夠讓防守者感到絕望的得分手並不多，而 Tracy McGrady 正是其中之一。這位 7 屆全明星球員曾在 2003 和 2004 年連續兩年成為得分王，雖然他未能在任何一支球隊建立傳奇地位，但與他對陣過的球員都清楚他的實力有多可怕。 前勇士球員 Baron Davis 最近在《Podcast P with Pau...

正當 NBA 夏季聯賽如火如荼進行之際，聯盟高層卻對未來新秀梯次表達擔憂。根據 ESPN 記者 Jonathan Givony 報導，多位 NBA 球探認為 2027 年選秀可能是近年來最弱的一屆。 相較於被視為「黃金世代」的 2026 年梯次（包含 Darryn Peterson、AJ Dybantsa、Cam Boozer 等潛...

黃蜂上季的戰績是慘淡19勝63負，隊史第四次勝場少於20場，全隊飽受傷病困擾，賽季期間他們曾派出過大約50套不同的先發陣容。兩位關鍵的輪換球員Grant Williams和Tre Mann在11月因傷缺席。Mann缺陣前，球隊戰績6勝7負，受傷之後僅12勝56負。LaMelo Ball缺席後，球隊戰績為16勝31負。 黃蜂總經理Jeff...

在最新一期的《The Draymond Green Show》中，Draymond Green 與 Baron Davis 討論了 Scottie Pippen 近期對奧克拉荷馬城雷霆新星 Jalen Williams 的評價，以及 Pippen 長期以來對前隊友 Michael Jordan 的批評。 Pippen 此前曾表示在 Wi...

一位《艾爾登法環 夜之王朝》（Elden Ring Nightreign）玩家近日分享了驚人成就，使用遊戲中最脆弱的角色「亡靈」（Revenant）獨自擊敗了所有Boss。這款源自開放世界魂系遊戲的衍生作品自推出後大獲成功，發售當日銷量即突破200萬套，迅速登上Steam「最多遊玩」排行榜。 《夜之王朝》採用類Rogue玩法，初始提供...

Epic Games 近日為《Fortnite》第6章第3季推出更新，對多項遊戲物品進行調整，其中 Bass Boost 英雄物品的環境傷害遭到大幅削弱，引發玩家熱議。 根據官方 Twitter 公告，本次更新主要改動包括： - 提高 Outlaw Shotgun 的傷害並增加射程 - 降低 Bass Boost 英雄物品對環境的傷害...

阿仙奴舊將加拿斯接受了媒體的採訪，談到了阿仙奴的陣容問題。 「球員們還要等多少年？兩年前他們曾非常接近冠軍，去年也是，今年又是，他們甚至比前兩年還退步了一點。」 「阿仙奴總是出現同樣的問題，他們需要合適的球員，他們不能總是拿傷病找藉口。每年球隊都出現傷病問題，這已經是老問題了，而且不僅阿仙奴會出現傷病。所以，他們需要龐大的陣容，必須...

近期天氣的早晚溫差都挺大的, 一不留神都容易被疾病找上門! 特別是老人家氣管及免疫力功能弱的朋友, 我就是其中一位了! 早陣子鼻敏感變嚴重, 而且也影響了我的氣管, 真的咳過不停, 而且痰多, 弄到我睡也睡不好! (相片引用自然良坊) 臨近過年, 當然想新一年由健康開始, 不想帶病去過年的! 即時想到一直都有服用開的自然良坊所...