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Jill Heinerth 技術潛水員 潛水教練 水下探險家 SUUNTO全球形像大使 利用基本的潛水物理學和生理學 幫助潛水員更好地了解潛水電腦錶 計劃更安全的潛水 潛水電腦錶幫助 Jill 探險地心深處 作為一名水下探險家，擁有像潛水電腦錶這樣的潛水裝備，能夠讓 Jill 去到水下更遠的角落探險。為了與時俱進，這些工具需要通過研...

邁向恐懼 從撒哈拉沙漠之下到西伯利亞 探索洞穴深處和冰川之下的無人之境 推進人類的極限 Jill Heinerth SUUNTO 全球形像大使 洞穴潛水的先驅和探險家 入選 2020 國際水肺潛水名人堂 載入水肺潛水歷史的最高榮譽 Jill 入選 2020 國際水肺潛水名人堂 SUUNTO 很榮幸的宣布 Jill Hei...

限聚令下已好久沒出街吃飯，某日下午經過見到呢間舖終於無人龍，就把握時間試試吧！ 我當然知道 金子半之助 是日本第一天丼，一如其他百年字號一樣，餐牌選擇貴精不貴多， 只有三款日式天婦羅丼飯，及當日新上市的烏冬set。 揀了江戶前天丼，因為長達30cm長的穴子／星鰻實在太吸引，食落脂肪比一般饅魚少，肉質纖細，就算經過油炸都唔會好油膩又唔會食到有...

8:2慘敗，徹底粉碎巴塞近十多年的足球哲學3P：Possession, position, pressure 拜仁今場的瘋狂迫搶令巴塞球員透不過氣，甚至跟不上比賽節奏，無論在比賽場面或數據分析*，都顯示出巴塞今場被拜仁大屠殺是有跡可尋。那麼，究竟雙方在開賽階段(22分鐘前)發生什麼事？ *下圖是雙方expected goal (xG)，拜...

口罩帶得多，毛孔都焗到粗大咗⋯唔想皮膚變到好似橙皮咁，好多小洞洞搞到化妝搽防曬都卡係毛孔之中變成黑頭粉刺？就要先做好基本護理喇！~ 日本明色三合一毛穴細緻全效保濕啫哩係好有效嘅毛孔救星! 呢支全效保濕啫哩可以同時做到「化妝水+美容液+面膜」，有效調整肌膚水油平衡，改善毛孔明顯的肌膚問題，係懶人嘅毛孔護理救星～ 明色三合一毛穴細緻全效...

窩夫日前帶媽媽去試跟「穴」和「鮨千寿」屬同一集團的「鮨穴」，好好利用時代廣場的HK$50美食優惠券，消費滿$100可用一張，每次最多可用十張。 濃湯銀鱈魚小鍋($168)的銀鱈魚非常厚身，肉質嫩滑，不過並非啖啖肉，要小心有骨，銀鱈魚以外還有蜆、番茄、菇和洋蔥等食材，豐富又美味。 窩夫在「穴」吃過酢麵豉厚燒牛脷($98)，一試難忘，要特...

一個星期二的晚上，窩夫與好友相約在銅鑼灣飯聚，下午五時多發現原來訂了的餐廳已結業，改去世貿中心的「穴」。窩夫經eatigo訂位，晚上七時入座可享九折優惠。 窩夫與蝦子餅曾光顧同集團的「鮨千寿」，對它的海膽魷魚卷印象難忘，所以窩夫一看餐牌便決定要點海膽魷魚卷($128)，魷魚口感爽脆，中間夾著新鮮海膽，味道非常鮮甜。 好友點的海葡萄海草...

上周日的英超賽事，阿仙奴主場迎接曼城，完場的哨子聲尚未響起，華麗的主場已剩下無數的空凳，那並非最令人心傷的畫面。曼城轟入3球完勝阿仙奴，作為球隊助理教練的阿迪達(Mikel Arteta)，被拍攝到未有一臉欣喜，反而是一臉愁容。那一幕鏡頭，比前者更令人動容。 綜合英國各間傳媒報道，阿迪達已於周四早上與曼城球員告別，阿仙奴將於周五正式宣布委任...

　　熱刺今晚肯定又要再痛恨一次VAR系統，把奧利亞下半場射成2-0的入球就地取消，最後再回吐兩球致敗。但撇開這些不談，今場雙方砲製一個又一個驚喜畫面，尤其是簡尼的入球，真係好鬼靚！ 　　李城開賽之初沒有放鬆的意思，由占美華迪帶頭大舉壓迫，占士麥迪臣（James Maddison）15分鐘禁區頂持球，連續盤過榮斯及艾達韋列特，窄角度取得一...

　　曾經有一個天使，在天上銀河享有無上聲譽，但為了證明自己在魔界都能夠遇佛殺佛，故而隻身下凡，最終裁在當天將自己請離宇宙的那個魔頭手上，現在人人喊殺，教人感嘆非常。 　　2014年8月26日，曼聯宣佈以破隊史紀錄的£59.7M轉會費，從皇家馬德里收購阿根廷翼鋒迪馬利亞（Ángel Di María），並獲得球會意義重大的7號球衣。眾人...

肌膚想要經常保持潔淨透白，淨係洗面係唔夠架~ 每星期都要做兩至三次深層潔淨至得。 Bel Bel 用過不少深層清潔面膜，有些覺得太乾，有些卻覺得清潔度不足。 最近用緊的呢款 HoLan's 荷蘭氏毛穴淨化竹炭黑面膜，既有效深層清理面上的污垢，擊退黑頭，用完肌膚都不會繃緊，感覺都好舒服。 產品名: HoLan's 荷蘭氏毛穴淨化竹炭黑面膜...

你想都想唔到，《愛．回家之開心速遞》以下呢一幕，就係講王致狄（Andy）演嘅「鐵面陳」與沈可欣演嘅「Rebeeca」二人演繹 “疑似情侶”... 因為兩人相約飲茶齊齊食錯嘢肚痛，結果，男方偉大地讓唯一嘅廁所畀女方，而自己煉就 “點穴忍屎”大法！ 無厘頭得嚟又大搞笑而意外引起網民熱烈討論，令佢喜出望外。仲話「鐵面陳」咁有風度嘅男人...

其實我未當媽前淋巴真是塞到不行，當媽後情況更壞！！而通經絡流行了一段時間，我都無時間機會去試一下，早前真是累到不行，所以把心一橫試一下！ 我選擇了對養生保健文化要求嚴格的 Yinensis 然淙養生文化館。 我做的療程是磁穴深層通經絡瘦身，四十五分鐘為一part。療程可以疏通身體經絡，運行氣血，化淤更生，有助保持經脈暢順...

這天又來到 Yinensis 然淙養生文化館旺角分店，第三次體驗他們的磁穴深層通經絡瘦身療程。 磁穴深層通經絡瘦身： 疏通身體經絡穴位，通經活絡、運行氣血，化淤更生，有助保持經脈暢順，活化人體細胞組織，達到保健強身，提升免疫力。促進血液循環，增強新陳代謝, 脂肪就不易積存在體內，以達到修身纖體的目的。 功效: • 調理...

回顧AD要求轉會的風波, 由休季期間的一個舉動開始。 2018年9月9日, 有報道指Anthony Davis與經理人Thad Foucher分道揚不再合作。而Foucher是AD自出道以來的經理人。 2018年9月24日, Anthony Davis聘請了Rich Paul的Klutch Sports Group作為他的經理人, ...

臨近年尾，Bel Bel 既要忙著工作，回家又要大掃除預備新年，做到肩頸酸痛，忙到缺乏運動，血氣循環又不好，攪到我雙腿水腫。 於是，上星期我在百忙之中，抽空去了 Yinensis 然淙養生文化館，再次體驗磁穴深層通經絡瘦身療程，希望我的肩頸肌肉緊張可以紓緩，暢通經絡，並且順便可以瘦瘦腿。 去年旺角的分店搬到荷里活中心，位置更鄰近地鐵...

根據The Athletic報導指，灰熊內外主力Marc Gasol與Mike Conley，突然一起去找灰熊老闆Robert Pera見面，似是商討要事。 有趣的是，The Athletic還提到，美國時間的2月7日為交易截止日，令人對事件充滿想像： 報導指出，兩人與老闆見面，相信是希望一起商討球隊的未來方向。消息也指出，已經有多支球...

香港人生活繁忙，運動時間少，加上長處冷氣辦公室，長期對著電腦、電話等電子產品，很容易會有經絡不通、濕重、水腫、脂肪堆積等問題。 長期處於這個狀態當然不是好事，這次便來到 Yinensis 然淙養生文化館旺角分店，體驗一下他們的磁穴深層通經絡瘦身療程。 旺角分店的門面明亮，等候的位置亦算舒適。 房間面積不算大，但也算整齊企...

香港人生活繁忙，運動時間少，加上長處冷氣辦公室，長期對著電腦、電話等電子產品，很容易會有經絡不通、濕重、水腫、脂肪堆積等問題。 長期處於這個狀態當然不是好事，這次便來到 Yinensis 然淙養生文化館旺角分店，體驗一下他們的磁穴深層通經絡瘦身療程。 旺角分店的門面明亮，等候的位置亦算舒適。 房間面積不算大，但也算整齊企...

自從費格遜(Alex Ferguson)退休之後曼聯一沉不起，換了數位領隊仍未能找到能帶領球隊走出困境的人，現任領隊摩連奴(Jose Mourinho)在今個季初就已經受到極大壓力被球迷要求下台。前曼聯球員華朗(Juan Sebastian Veron)認為現時摩連奴與曼聯的困境是管理層一手造成，管理層才是問題根源。 ▲華朗是費格遜一手簽...