傑夫 -蓋洛威，美國長跑教練，代表美國參加過 1972年慕尼黑奧運會， 1974年以 2小時23 分2秒獲了火奴魯魯馬拉松冠軍，還是跑步暢銷書作家。有着五十多年的跑齡，最重要的是在運動中幾乎沒有損傷。首創了“跑 -走- 跑”訓練法，使美國超過百萬跑步愛好者受益，因此也被譽為“跑步教父”。 他對自己的第 200個馬拉松沒有設置任何完賽目標。...
在加拿大安大略省Cobourg鎮上有位70歲的老伯在路邊彈鋼琴，老伯(猜測)彈唱Hedley樂圑的「Perfect」。他的歌聲太完美了簡直繞樑3日…棒！
神奇順手拈來！香港70歲籃球耆英超隨意的遠射穿針入網 街場的阿伯真的不可以小看：
