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由 Kevin Durant 於 06/09/2019 發表
通過讓防守者不知道球在哪裡進行直到抓住了，讓比賽變得更加困難，更像遊戲。 為什麼要使用這種防守籃球 訓練經常近距離訓練 圍繞著一名後衛， 確切地知道在哪里以及向誰靠近。這次訓練迫使球員迅速做出反應。 以下一些慣用的防守術語介紹給大家: 1.ball 當你說'ball'的時候,這能告訴你隊友你負責防守持球者。2.gap Gap的位置是在ball...
由 MVP IRVING 於 31/08/2019 發表
通過讓防守者不知道球在哪裡進行直到抓住了，讓比賽變得更加困難，更像遊戲。 為什麼要使用這種防守籃球 訓練經常近距離訓練 圍繞著一名後衛， 確切地知道在哪里以及向誰靠近。這次訓練迫使球員迅速做出反應。 以下一些慣用的防守術語介紹給大家: 1.ball 當你說'ball'的時候,這能告訴你隊友你負責防守持球者。 2.gap Gap的位置是在...