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球隊因成績欠佳而撤換領隊，時有發生，本來並不是什麼太令人意外的事。不過來到十一月中旬已有五位領隊被炒，倒是英超有史以來第一次。何以班主和管理層本季會這麼果斷 / 衝動？ 連同上星期的佩利斯 (Tony Pulis)，幾位季前被視為被炒大熱的英超領隊，來到十一月中旬終於相繼被辭退，而佩利斯亦成為繼法蘭迪保亞 (Frank de Boer...

大家仍記得一個月前，由香港蘋果日報導的《刺客教條：起源》動畫，同時不停的以「90後」「香港動畫」能被國際級遊戲品牌UBISOFT相中登上國際級舞台而高興。 而負責這個大計劃的Paperbox Creations只由3位香港年輕人創立，整段宣傳片只用一個月時間製作，可謂超水準發揮。香港人同時又來一個忽然的本土意識，左一句香港人好野，右一...

開季至今，修咸頓的演出令人失望，特別是進攻方面。究竟季前的一些決定和戰術安排，如何促成這個局面？ 季前換上了新領隊柏歷堅奴的修咸頓，開季至今無論成績或是場上表現都未如理想。成績方面，看看聯賽榜便一目了然：12戰13分，僅得9個入球﹔至少場上表現，球隊進攻力疲弱的問題不但未得到改善，更似有變本加厲之勢，而大部份進攻球員都未能發揮出應有水...

英軍的階梯又跟大家見面了。每逢國際賽期，Box to Box 將會為大家帶來英軍的階梯，檢視英格蘭球員入選國家隊出戰2018世界杯的機會。()內數字為上次排名 *請注意，這個排名是根據筆者對現任領隊修夫基的了解去揣測其心意，而非筆者心目中的排名。 1. Harry Kane (1) 這個絕無異議吧。 2. John Stones ...

Travel 歐遊 + 穿搭小分享 ~ 時尚 Charlotte London ~ Chelsea Box in soft Pink 系列 每年都要去旅行, 離開一下, 放鬆一下 而且夏沫真係好鍾意去旅行、好鍾意坐飛機~ 今年去了歐遊~德國、法國和英國十多天, , 已經幾年沒去過了~ 雖然近年治安不太好, 但仍然很喜歡歐洲, 無論任何角度, ...

居住於香港這個細小都市裡，有一個可以居住的地方已經十分不錯了﹗由於，吋金尺土的關係，居住環境當然十分擠迫，想多買一些衣服鞋襪都要先考慮一下。奈何每個女生天生就是愛購物，買了一堆東西回家後，又要煩惱該如何收納。我也有嘗試過將東西收藏好，更一直將儲物位置往上發展，但是空間真的有限，所以還是改變不了什麼。在丈夫不斷的指責下，最後決定租一個迷你倉...

是否真的真有其事？是事實的全部嗎？這裡與大家一起探討一下… 兩個多星期前，大Sam艾拿戴斯獲邀上前skysports著名主持Richard Keys及Andy Gray (現任beIN sports主持) 的節目亮相，詳談現今英格蘭球壇狀況。席間，少不免談到英籍領隊現在的處境，艾拿戴斯認為若論就業機會，他們可說是次人一等，慘被忽略，漸...

【心動作介紹】訓練效果大躍進的秘密武器－箱上蹲 Box Squats 箱上蹲 Box Squats V.S. 一般深蹲 Squats 1.在相同重量下得到更多的訓練效果 2.得到更好的動作技術與幅度控制 3.在相同重量下臀部肌群刺激增加 4.傷害風險因脊椎總體壓力下降與膝關節角度較大而減少 5.重心轉換下的核心啟動反應能力提...

上星期跟大家談過剛換帥的李斯特城和愛華頓，這個星期正好follow up一下，他們換帥後首仗的表現。 也許文章出現的時間有點遲，在此先說句抱歉，沒辦法，周中又有歐聯賽事，所以昨天方有時間重看上周末李斯特城對愛華頓的比賽。這裡跟大家分享一下觀感。 先由勝方李斯特城說起吧。上星期已說過，莎士比亞力挽狂欄的方法，主要是將一切還原基本步，將...

PlayerUnknown's Battlegrounds (PUBG)在全球已經售出超過1700萬套，將於12月12日推出Xbox One版本，玩家可於Xbox遊戲預覽期間遊玩Early Access，更早體驗經調整的主機遊玩模式。 PUBG採取PC及Xbox One版本同時開發的模式，除了可以把更貼近主機的體驗帶給玩家外，更可以讓...

本周末將進行英超第十輪賽事，其中星期日的尾場，是李斯特城主場迎戰愛華頓。碰巧這兩支球隊最近都撤換了領隊，可謂同是天涯淪落人。單看兩支球隊季前投放的資源、球隊的野心、開季的成績、以及他們的表現… 兩位領隊被辭退，絕非不能理解，其中尤以愛華頓的朗奴高文為甚。不過兩人被撤換，除了自身做得不夠好，其實與賽程編排不利也不無關係。 看英超已一段時...

日前看見爆足FB專頁的一張圖，裡面簡單羅列了英格蘭足總最新推出，針對u-13或以下組別賽事的措施和指引。乍看之下，大部份的新措施和新指引看來都有其道理，雖然有些只能稱得上是遲來的變革，但亡羊補牢，未為晚也，感覺至少從出發點來說，應該能讓大家看到他們想進步的決心。 然而再看下去，原來該專頁的版主，以至下面的不少網友留言，似乎都不甚看好，甚至不...

在幾個星期之後，微軟將會發布功能更加強大的新一代遊戲主機 Xbox One X，這部將在 11 月 7 日發佈的主機在美國的售價可能高達 500 美元。微軟希望這款新主機能夠大賣，而且目前的預售訂單也已經可觀，然而 Xbox 部門的老大 Phil Spencer 在巴西遊戲展上卻説價格更低的 Xbox One S 仍然將會是這一代中最暢...

VLT戰車衝入Xbox電競賽場，人人都可以係車神 http://www.mrlamsan.com/2017/10/vltxbox.html VLT維他檸檬茶與剛勇奪「寶珀GT亞洲系列賽上海站冠軍」嘅香港車手歐陽若曦連續第4年合作，參與澳門格蘭披治大賽車「澳門GT盃 - 國際汽聯GT世界盃」賽事，「波子王」Darryl 今年繼續揸住搶眼嘅...

每次去韓國旅行,朋友們都會叫我幫她們買memebox的產品 特別是primer和pony effects等等 以前真的很難找到它的門市 現在當然不一樣 而且不用到韓國 在香港都買得到了 聽說memebox落戶銅鑼灣已經有一段時間 不過我還是到最近才發現它 粉紅色的外牆特別搶眼,裝潢跟韓國店差不多. memebox香港店主要分兩層 ...

英軍的階梯又跟大家見面了。每逢國際賽期，Box to Box 將會為大家帶來英軍的階梯，檢視英格蘭球員入選國家隊出戰2018世界杯的機會。()內數字為上次排名 *請注意，這個排名是根據筆者對現任領隊修夫基的了解去揣測其心意，而非筆者心目中的排名。 1. Harry Kane (1) 正選前鋒的不二之選，甚至是不俗的隊長人選。 2....

來到第二次的國際賽期，意味英超球季已進行近五分之一。要選本季暫時最令人驚喜的球隊，相信不少人都會說是般尼，而緊隨其後的，也是這篇文章打算談談的，是屈福特。 近年，屈福特不算是那種令人起眼的球隊。升上英超以來，每個夏天都換主帥，球員更是貨如輪轉，每季出入十數人，球隊踢法實而不華，靠長傳靠球員身體質素搶分，最後又總是能平安度過球季。別說其...

Forza Motorsport 7即將推出，Fans們應該很期待吧！如果你已經預訂了，同時你又是Fast & Furious電影系列的fans，你應該很興奮了。 Turn10Studios於9/25公佈將於本作正式上架的幾天後推出DLC - "The Fate of the Furious Car Pack"，購買Deluxe或Ulti...

Microsoft在9/21於旗下直播軟件Mixer之twitter公佈正式為Xbox One測試支援USB webcams作遊戲直播。現階段此功能只開放給Insider計劃的Alpha成員測試用，如無意外，玩家們將可以用支援PC的USB webcams連接至Xbox One使用。 現時玩家們想於Xbox One中使用Skype與朋友通訊...

開季僅四輪聯賽，水晶宮便辭退法蘭迪保亞，找來鶴臣走馬上任。在這齣鬧劇中，誰的過錯和責任最大？突顯了誰的能力不足？ 英超開季僅四輪，已成功誕生首位被炒的領隊，他就是水晶宮的法蘭迪保亞。上任僅77天便烏紗不保，的確令人意外，究竟發生這件離譜的事，責任誰屬？ 有些人會戲稱是李青龍，這個當然是開玩笑，畢竟他最多只能算是導火線。筆者看見網上很...