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世界排名: 4 歷來世界盃參賽次數: 6次 教練: 費蘭度山度士 (Fernando Santos) 隊長: C.朗拿度 (Cristiano Ronaldo) 平均年齡: 28歲 平均身高: 180cm 分組賽對手: 西班牙、摩洛哥、伊朗 事隔兩年，可能有不少人仍對葡萄牙奪得上屆歐洲國家盃的事實感到不可思議，到底是實至名...

潮流源於復古 千萬別以為這是新概念，早於1924，奧地利哲學家Rudolf Steiner就提出這個「生物動力學」耕作法（Biodynamic Agriculture）。事關，上世紀20年代初，一些歐洲農民眼看他們農場裡的種子發芽能力和農作物活力都下降，同時飼養牲畜的健康也在變差。加上經歷第一次世界大戰，在農地遭受破壞後，農民為了盡快回...

近日環球旅人到訪了一家已進駐澳門氹仔舊城區一段時間的葡萄牙餐廳，位處於旅遊區周邊的 LE CESAR ，提供了一系列葡萄牙滋味菜色，而且價錢很公道，不會太昂貴，而且正常份量都挺大的，所以實為不錯的葡萄牙餐廳。 今次小編與友人們點了頭盤：芝士拼盤、燒葡腸、白酒蒜蓉炒蜆、蜜糖蘋果羊奶芝士卷，以及葡腸炒蛋。 芝士拼盤 Mop$8...

自從懷孕後, 才知道懷孕期係唔可以用美白產品架~~~ 但係春天既黎臨, 又係美白既季節, 真係好想可以改善下黑色素既問題； 加上懷孕時皮膚不穩定, 真係好怕未生BB 就變黃面婆!!! 係機緣巧合下, 知道原來法國護膚品品牌 CAUDALIE 既產品係孕婦都可以用的"* 就連有效亮白淡斑既【Vinoperfect 葡萄蔓極緻完美系列】都...

由2017年開始籌備的布吉之旅終於完滿結束了，布吉真係靚到一個點， Karine 基本上每一樣都玩齊～潛水、游水、激流、ATV等等⋯全都是戶外活動，就算有塗防曬，身體已變黑了很多，變了黑人回港！ 幸好去布吉前 Karine 獲得邀請試用 Caudalie 的 VINOPERFECT 葡萄蔓極緻完美系列，而整系列都是採用葡萄藤汁液...

踏入三月正是開始美白的好時機，現在不努力，夏天來臨的時候想美白也難。雖然自問膚色不算黑，只是膚色比較不均勻、暗啞及蠟黃。現在已為人妻也不想被人感覺像一個黃面婆，所以我一直追求潤白透亮的肌膚。 一個月前，Carmen到了CAUDALIE 的專門店進行第一次的肌膚測試，本以為自己的分數應該不會太低，可是那一次測試的...

跟寒冬說再見，又係時候準備迎戰美白季節！ 最困擾我的肌膚問題就是暗啞... 加上前陣子爆痘留下不少痘印，好想可以快快KO佢~ 今次接受了Caudalie葡萄蔓極緻亮白系列的美白挑戰，用足一個月~未用已經先興奮，因為實在來得及時，來一躺急救暗啞的亮肌體驗。加上葡萄蔓極緻亮白系列所含有的Viniferine葡萄蔓萃取液，淡斑及亮膚功效比維他命...

對於懶女生來說，功能多多的化妝護膚品真係常伴左右的恩物。法國 UNIQUE 蔓緻葡萄籽系列的氣墊粉套裝正式登陸香港！ 系列蘊含法國葡萄籽，具抗氧化、 抗過敏、抗輻射、消除自由基的效能，化妝同時助你對抗肌膚衰老。 法國 UNIQUE 蔓緻葡萄籽系列(氣墊粉套裝) 『UNIQUE』蔓緻葡萄籽系列 The Grape Seed Serie...

每年球壇都湧現一大班潛力非凡的年輕小將，但有多少可以茁壯成長就不得而知。年輕球員未能發揮潛能原因多如牛毛，2016年歐洲金童獎得主連拿度山齊士(Renato Sanches)就有可能因為不勝壓力，而越踢越沉。 山齊士在賓菲加成名，之後加盟德甲班霸拜仁慕尼黑 連拿度山齊士是2016年歐洲國家盃葡萄牙國家隊的一員，最後他亦成功與一眾前輩捧起...

在今季的夏天轉會窗，威廉卡華奴 (William Carvalho) 本來無限接近韋斯咸。只因兩位班主的問題，威廉卡華奴便滯留於士砵亭。韋斯咸因而缺乏一位有質素的中場大將，間接導致韋斯咸在季初沉淪，以及比歷被炒的原因。後來莫耶斯走馬上任，韋斯咸起死回生，離開降班區。 在莫耶斯執教下防守已經做好，接下來就要改善進攻；守轉攻這個重要步驟，會否由...

BB Cushion真係可以話係懶人恩物， 每一次趕時間要出門口Miki都會用bb cushion上粉底。 Miki發現市面上很少成分天然的bb cushion適合孕婦及敏感肌膚使用。 最近發現咗一款成分天然嘅bb cushion要介紹給大家 就是來自法國的蔓緻葡萄籽系列， 以純天然的精華成份注入妝前乳及氣墊粉。 ...

最近跟大家分享了不少天然的護膚產品，這次轉一轉話題，不如來分享一些天然的化妝產品吧﹗相信很多皮膚容易敏感及懷孕的女士們，都希望日常可以化一個淡淡的妝容示人，但是在選購化妝產品的時候，可能不知如何是好，因此希望這次的分享能夠幫助到大家吧﹗ 來自法國的純天然品牌 UNIQUE蔓緻葡萄籽系列套裝，蘊含法國葡萄籽精華萃取，純天然的精...

就算有多少研究說，飲葡萄酒對你健康有多大好處，始終醫院與葡萄酒，都像風馬牛不相及的事。斷估你的醫生也不會在你住院期間走來和你對飲，或叫你回家後多飲幾杯。但世事往往出人意料，在法國，伯恩濟貧醫院（Hospices de Beaune）數百年來就與葡萄酒有著不可分割的關係。「醫院酒」這個名字，不但背後藏有動人善舉，其一年一度的慈善拍賣會，更是每年...

領隊費蘭度.山度士 (Fernando Santos) 於2014接手後, 一改葡萄牙偏重進攻的踢法和防守不穩的毛病。山度士先務求穩守, 再利用基斯坦奴.朗拿度 (Cristiano Ronaldo)、蘭尼 (Nani) 和哥利斯馬 (Ricardo Quaresma) 幾個速度及技術兼備的進攻球員突擊。去年, 葡葡牙勇奪歐洲國家盃桂冠, 得...

上回提要：四年前的死亡之組(上) D組：英格蘭 意大利 哥斯達黎加 烏拉圭 相信這組的戰況最觸動香港球迷的心靈，因為港人最愛的英格蘭被編入此死亡之組，當時球隊再次夾住「N年最強三獅軍團」之名衝戰世界盃，陣容以老帶新，由謝拉特林伯特「雙特」加朗尼帶領一眾新人，以利物浦為戰術藍本；「第四檔炮灰」意大利被編進此組，繼續以祖雲達斯球...

截至目前為止，皇家馬德里選擇莫拉達、重用賓斯馬的決定，依然引來不少的爭議，皆因後者已年華老去，埋門質素大不如前，故有不少的球迷均把責任，紛紛歸咎於教練施丹。當然，若果皇馬能夠在莫拉達離隊後，找到一名合用的替身的話，相信該隊亦不會受盡質疑。 有最新的消息指出，皇馬在套現莫拉達後，其實曾經有意引進某位於上季入球如麻的射手，而此人就是效力於拖連奴...

對陣拖連奴（Torino）往往是國際米蘭（Inter Milan）賽季的轉折點，麥斯盧比斯（Maxi Lopez）對中鋒的演繹不僅暴露中後場對抗不足的問題，也直接導致防守意識薄弱的拿積（Ljajic）被文仙尼（Mancini）送上後備席；迪保亞（Frank De Boer）一度依靠伊卡迪（Icardi）火熱狀態得以續命，卻讓球員們更明白低位防...

葡萄牙中場阿祖安施華（Adrien Silva），今夏曾一度接近加盟英超球會李斯特城，但由於文件處理速度緩慢，讓此子無法如期的從士砵亭來投，但狐狸軍團的教練沙士比亞卻於日前落實一個好消息，就是司職防守中場的前者，現已能夠參與球隊的操練。 沙士比亞說：「顯然地，我們對於國際足協的決定感到失望，但萬幸的是，阿祖安施華如今已可以參與李斯特城...

身處在香港這個繁榮的大都市， 相信不少人跟Miki一樣每天都受空氣污染、生活壓力所影響， 這些因素都會加速我們肌膚衰老。 早前，Miki出席了Caudalie 的活動， 認識了Caudalie 全新 Vine [Activ] 葡萄籽抗氧活膚系列。 這個系列主要功效是激活肌膚自我再生能力以及抗衰老等功效， 適合輕熟肌...

誰說女人三十就是「爛茶渣」﹖我說女人三十歲是精彩人生的開始，每天忙著工作和照顧家庭，又不可以忘掉享受生活的樂趣，雖然疲累，但卻十分充實。生活在繁忙的都市，睡眠不足、工作壓力及空氣污染等問題，會令肌膚容易衰老，所以不想成為「爛茶渣」的話，除了多休息之外，更要好好選擇合適的護膚產品，讓自己的身心時刻保持年輕及有活力。 法國天然...