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缺乏練習時間是一般業餘球員最大的進步障礙，草場時節只有個半小時，硬地場一節都是只有兩小時。當我們去到球場不想太多就立即落場比賽，本著大家都知悉彼此踢法的心態，所以不會進行太多打法上的溝通及練習。然而，最諷刺的是，當比賽進行當中或完結比賽之後，都會聽到球員的家人被召喚到球場的聲音，家人十分繁忙，粗口橫飛。內容大概是球員對期望、預想、要求都有大的...
生左兩個小朋友, 骨膠原大量流失, 肌膚容易出現老化痕跡, 好彩比我搵到Kiehl's 1+1回春秘笈, 好多朋友都話我生完BB好似未生前一樣無老^^ 有好野梗係要SHARE比大家: 就係(左) 全效再生超級精華 (右) 醫學維C淡斑精華 Kiehl's全效再生超級精華 首創11kDa微玻尿酸能高效滲透至8層角質層， 揉合【3大自然...
當小編執筆之時，腦海中即時想起一位球員，名字是-保贊（Bojan Krkić），他是一位在二千年代中後期冒起的天才球員，當時被喻為球技天份與阿根廷球星美斯(Lionel Messi)不相上下，有新美斯之稱。比師兄年輕三歲，有技術有速度，無論是踢法、身形及身高甚至髮形都酷似美斯。同樣地，受訓於巴塞隆拿（FC Barcelona）的戰術體系裡面，...
在過去三年，17-18賽季之前，聯盟可以說是騎士、勇士兩家獨大。然而，這賽季卻有些許不同。 作為衛冕冠軍勇士，陣容中擁有4巨頭以及不俗的替補，再加上上賽季剛奪完總冠軍，因此他們仍是冠軍大熱。但在常規賽，突如其來地傷病潮打亂了勇士的節奏。尤其是在3月份，常規賽末段時刻，凱文-杜蘭特（Kevin Durant）、克萊-湯普森（Klay Thom...
這陣子經常要戴口罩，焗得皮膚都快要爆暗瘡了！此時更加需要清爽而滋潤的面霜，好好保養皮膚！ 最近試用「更新抗氧面霜 (Exfoliating Cream )，蘊內含檸檬酸、乳酸、純維他命 C 及 E 天然成份，結合更新、修護、抗氧及補濕四大元素，去除多餘的油份及過厚的角質層，帶走暗啞疲倦的膚色，並具強力的抗氧補濕功效，有助皮膚延緩衰老。 只...
與個別隊友加強溝通建立默契，發揮一下小宇宙，構思一些只有兩至三名隊友就可建立的一些戰術，如成功在比賽中實踐是多麼美好及享受的一件事。要成功地建立戰術當然要有相當的條件才有較大的可能性在比賽中達到效果，當中球員彼此之間要熟悉大家的打法及走位、慣用腳及經常出現的位置等等，每一樣要素缺一不可。 般奴費南迪斯（Bruno Fernandes）...
平日係辦公室工作，工作忙碌，加上每日飲一杯咖啡，這會影響鈣質吸收。 而且女性較男性易有骨質疏鬆，為了預防骨質疏鬆，補鈣好重要，今次試了BG 強效液體膠原鈣。 這是以微米液態化技術，將鈣份子均質化，令鈣吸收量多2.6倍。 含專利 Dr Lu 鱸魚胜肽萃取，促進膠原蛋白分泌達 62.9%。 更可以直接吸收膠原蛋白，有助強化骨骼，強韌...
我平時鐘意嘆杯茶休息下，可以舒緩壓力、緊張情緒同平靜心態。最近就鐘意飲養生茶，唔同味道有唔同功效，配合得宜就可以輕鬆養生。 日日煮 x 嚐。慢活 茶飲系列 - 堅持品質 - 手工黑糖 - 不含焦糖色素 - 不添加防腐劑及人造色素 黑糖薑母茶︰暖胃暖宮，驅寒除濕 我容易經痛手腳冰冷，所以我會係月事最後既兩三日開始飲黑糖...
相信「黑頭」都是令大家煩擾的事，其一是很難清，每次推黑頭都不是清得很徹底；其二，黑頭一陣子就冒出來，好像剛剛前數天才推過。 其實我都是很勤力看到有黑頭就會推，不過並不是每次也很輕鬆除掉。如是頑固黑頭，無論你多用力清除，它仍然在鼻頭上。 這次試了「法國Dermaci 5分鐘溶解黑頭水」來對付我的頑固黑頭，從圖可見，這些黑頭範圍很大，希望能夠...
湖人傳奇Shaquille Oneal絕對是NBA歷史上最有統治力的中鋒，近日，他在接受ESPN採訪時表示，湖人時期的他可以輕鬆打敗由Michael Jordan領銜的芝加哥公牛。 當然，大鯊魚也給出了他之所以這麼認為的原因，就是公牛陣中沒有一個中鋒可以限制住他。 Shaq說道：“我可以打爆Luc Longley、Bill Winni...
全球疫情嚴峻，各國經濟受到重挫，不少打工仔的飯碗不保。足球世界亦受影響，部分球會陷入財困，無奈要開除球員、教練和職員，好運的也可能要降薪共渡時艱。阿聯酋足總近日亦宣佈，和國家隊主帥祖雲奴域（Ivan Jovanović）和平分手，令他成為史上少有一場未執教就被開除的教練。 祖雲奴域在上年12月尾上任阿聯酋國家隊教練，原定簽約6個月，接替...
儘管湖人上賽季無緣總冠軍，但這賽季，湖人選擇捲土重來。 放眼望去，該賽季的西部，湖人可以說是一家獨大。常規賽結束，湖人打出65勝17負的西部第一戰績，挺進季後賽。 首輪，湖人輕鬆地以大比分4-1淘汰爵士。來到西部半決賽，湖人面對的是姚明領軍的火箭。說實話，這是一輪可以預見的系列賽，陣容實力雄厚的湖人晉級基本上是板上釘釘，當時有高達9...
日日戴口罩返工，妝都化少左，真係覺得好悶，好想有少少改變refresh下～ 換眼鏡都係一個good idea，唔同嘅眼鏡設計拼上面，都已經有好唔同嘅效果，可以令你造型得更時尚，感覺可以好唔同架。 今時今日網上配眼鏡都好方便，而且價錢仲好平。早幾日我就係eyezolate買左一副新眼鏡，唔洗出門，係屋企落order，第3日左右已經收到貨喇，真...
Kevin Durant暗示在武漢肺炎影響聯盟賽季下可能會提早復出？ Kevin Durant在上季季後賽第二輪對陣休斯敦火箭隊的比賽中遭遇了小腿受傷。他試圖在總決賽中復出幫助金州勇士隊，但其後Kevin Durant再因遭遇阿基里斯腱而報銷賽季，無法帶領球隊擊敗速龍取得勝利。從那以後，許多人一直在質疑他何時才能重返賽場。 在仍然受傷...
近年非常流行的一次性相機 Fujifilm QUICKSNAP吸引了不少人步入菲林坑，無可否認這是一台不錯的玩具相機。簡單易用，加上非常輕便，把玩成本亦不高。 但你可有想過其實拍完後，你可以自行把菲林拆出，然後保留機身留念。 方法很簡單： 一丶小心地撕開機身貼紙，不必介意有膠水殘留物，因為拆出菲林後會重新貼上。反而要比較小心貼紙...
在今天湖人作客對陣鵜鶘的比賽，焦點當然是LeBron James跟Zion Williamson的對位。 雖然最近Zion Williamson的表現已經讓人很驚喜了，但是畢竟是新人，面對聯盟老大哥是需要上一課吧！ 在比賽中，面對Zion Williamson的LeBron James以一系列的跨下運球讓對手感到凌亂，然後在措手不及...
大家常吃的袋裝類的薯片，除了常抱怨空氣比薯片多外，吃起來時還會常常弄髒雙手或跌在地下，對喜歡在床吃東西的人十分不方便。有見及此，原來日本已有人發明了一樣小工具，可完美解決這個問題。 HUSON CHAU CONTENT ASSISTANT PHOTO / amazon.co.jp 這項被命名為...
在今天上演的常規賽中，其中一場為東岸球隊鷹隊主場迎戰魔術，目前打至第四節的時間。 其中扣將Aaron Gordon在比賽中，做出了驚人的灌籃： 比賽中Aaron Gordon接過隊友的傳球後，極快跑到前場，看到附近四下無人後，立即在籃底收球，完成360度灌籃！能夠在比賽中看到尤如灌籃大賽的誇張灌籃，芝加哥的球迷可謂有福了。而能夠...
我想整個蛋糕送俾朋友生日!今次黎到BYO bake your own銅鑼灣旗艦店！ 地點非常方便易搵！係時代廣場附近。 想整蛋糕可以網上預約左先，或者隨時walk in又得，不過要留意可能俾人包左場，近排就做緊10人以上可免費包場，約埋一班朋友一齊上去整下蛋糕影下相都唔錯。 先到櫃檯揀款式同俾錢，就會有一部平板電腦教我地點整蛋糕。想睇有咩款...
自從K-POP、韓劇爆紅之後，韓國的潮流成了不少人追求的指標，而近年男士髮型更是大熱韓系，不過剪了一個韓系碘頭之後，當然需要配合全身的造型，今次編輯就為大家介入3個簡易的配搭。 EWEN CHEUK ASSISTANT DIGITAL CREATIVE CONTENT MANAGER PHOTO / ...