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(The Sports Post) 新奧爾良鵜鶘隊小前鋒Solomon Hill近日被球隊診斷為Torn Hamstring(左腳腿筋撕裂)，起因是Solomon Hill 在洛杉磯參加籃球訓練而受傷。 Hill手術成功後，休息至完全康復所需時間大約6-8個，詳細時間表稍後會再公佈。 Solomon Hill 上年休賽季加盟鵜鶘，是...

Solo trip 其實無特定裝備，但我覺得自己一個人去，要自由自在d 當然要揹背囊啦，拖行李箱好似多咗個負累禁。 如果你都想做背包客，有以下幾點注意。 1. 整理好你個背包 唔帶旅行箱，少咗好多空間，整理好自己背包係關鍵。當你整理好自己個背包，你會發現其實真正要帶去旅行嘅物品唔係話太多。而且點放自己嘅物品都好有技巧。 我揾到以下網站，佢講...

騎單車是典型的體能性運動項目，曾聽一位室内健身動感單車 (RPM) 教練說，過往動感單車乃單車運動員於户内針對力量、耐力、速度、柔韌性、靈敏性... 等身體素質的鍛鍊。由於騎單車可以達到增肌和减脂的效果 （當然得搭配飲食），為了讓更多人能接觸動感單車，經過多方對動感單車的質量改良（無論配件、材質... 等科學性設計，保證非專業使用者在器材使用...

Solo trip 準備 從未試過一個人旅行，又唔夠膽試，可能身邊無人試過，又或者好唔放心，其實做足以下準備就唔洗驚 1.心態要調整 唔好怕，唔好比人講一兩句打退堂鼓，要有堅定信念。 2.打好check list,開excel 開個excel mark 做以下禁多樣嘢 a 訂機票，同收到確認機票email b 訂酒店，同收到確認email...

第三日 我上網見大坑風景區係熱門景點，都想去睇下風景有幾靚，一早就去咗搭公車，1，20，21，270, 都去到。搭咗成個鐘先到，大坑圓環落，其實呢個位置開始已經係大坑風景區（個地圖係禁寫）。其實都有唔少嘢食，不過話都明風景區，點都要上山睇啦，所以轉咗公車66號上山。成部車得我一個。。。連個司機都主動問我去邊，我話去行山，佢就直接去到行山徑個站...

第二日 繼續肚痛的日子。我一起身就去咗搭公車到綠園道的誠品店。不過我太早去了。。。九點幾無嘢睇，又未開門，唯有等下啦。。。。 十點幾終於都有嘢睇啦，誠品外有唔少小店擺當，有賣飾物，賣嘢食，畫畫，音樂表演等等，係誠品外都行咗成個鐘。之後入咗誠品，真係唔只賣書禁簡單了，有嘢食，酒，手信，小手作，電子器材等，超級巿場一樣。好強啊！ ...

台中 solo trip 第一日 好啦我終於有時間打返我2017 3月去台中啦 中午機，早上十點就已經到機場。不過去之前腸胃不適，好驚去唔到， 不過去到機場又無乜嘢，好彩。結果順利準時起飛。 去到台中機場，比我感覺真係好細。。。。可能個機場主力飛內陸機，配套唔算多 過咗境，眼見得一間餐廳，一部提款機（有網民提過有三部，不過當時見唔到，下次去...

韓國歌手大多是以組合形式出道，不過也是會有solo歌手，但人氣相比下，普遍組合的人氣比個人solo歌手都要高，但偏偏就有一位solo女歌手的人氣，比組合更強，粉絲人數更是超越不少女團！說的就是可愛的IU了！ 不過solo歌手都要面對一個問題，就是活動的時候都要自己一個人，而且有什麼事都沒有成員可以分擔，感覺比較孤單呢！如果在活動上，...

隨著天氣越來越熱,必然是女生「減」肥活動高峰時間的夏天又要來了！ Yin當然要加緊腳步, 鏟掉堆積的脂肪及水腫去修身, 當然嘗試運動, 但沒有毅力堅決落去, 加上返工身心累透,所以經常卻是半途而廢。 近來有幸到 Promised Land SPA 體驗LPG M6 Endermologie® 全身護理療程 , 可輕鬆試用LPG機修身減肥...

《ESPN》記者Adrian Wojnarowski報導，自由球員Thabo Sefolosha及Jonas Jerebko分別同意爵士開出的一份2年$10.5M及2年$8.2M美元合同，成為球隊今夏前鋒位置的兩位新援。 身高6尺10寸的瑞典前鋒Jonas Jerebko最近兩個半球季為塞爾特人效力，期間場均上陣15.9分鐘，取...

2017 NBA 自由市場及交易 第十三日戰況 7月13日 簽約： Thabo Sefolosha 2年$10.5M簽約爵士 Jonas Jerebko 2年$8.2M簽約爵士 Cedi Osman 3年$8.3M簽約騎士 炒魷： Lakers Waive David Nwaba 傳聞： Rockets, Knicks...

如果，無張寶兒(1991.10.10)喺《打工捱世界II》嘅出場，各式各樣嘅張寶兒J圖都無法出街： 楊明執牛屎嘅幕前幕後 但如果深入睇睇《打工捱世界II》袁偉豪同楊明喺非洲打工，無論佢哋打咩嘢工都好，其實都係「旅遊嘆世界」！ 兩個做咖啡仔賣咖啡 佢哋三個喺電視機觀眾面前，其實喺一個包裝嘅幻象！ 拉客賣食物、做苦工揼釘？ ...

由早前某篇「我到底睇咗啲乜?」負評到極點的文章開始，先後不少人也說《今晚打喪屍》是年中最大之爛片！大家的爭辯點不外乎是「不夠Cult」、「劇情爛」、「故事到底想講什麼?」等...讓我這個喪屍片的鐵粉也來分享一下觀後感好了~ 事先利申，小編沒有看小說版，同時在觀映前沒看其他人的評論，以免影響觀感！以下各點只針對電影版而作出的點評: (注意：...

Photo Credit: Chris Steppig - Pool/Getty Images North America Joel Bolomboy說過，他會在出場後去統治籃板球，並且在夏季聯盟的籃板數裡獨佔鰲頭。但是，Bolomboy面對的挑戰，可不是來自於對手的，也包括了自己的隊友。「是的，我會在每一個籃板球都去挑戰他。」被問到...

干高路 (Rodney Kongolo) 是荷蘭人，在1998年出生。他少年時期在荷蘭球隊飛燕諾 (Feyenoord) 的青年軍受訓，他的哥哥 Terence Kongolo 也是職業足球員 (現時效力飛燕諾)。2014年，他加盟曼城U18梯隊，到2016年則已經升上 Elite Development Squad (精英發展隊)，司職中場...

費蘭迪斯 (Paolo Fernandes) 是西班牙人，在1998年出生，少年時期在西班牙球隊薩拉戈薩 (Real Zaragoza) 的青年軍受訓。2014年，他加盟曼城U18梯隊，到2016年獲安排升上 Elite Development Squad (精英發展隊)，司職進攻中場。 他在初加盟曼城的第一個球季，就已經表現出色，獲得曼城...

烹茶飲茶是中國人生活常見的生活禮儀，而在品茶他們亦會有一門學問，認為是可抒發情感、陶冶心性、體悟人生，是一種修身養性的一種習慣。 茶可算在大家心目中已有一定的重要角色，而今個夏季，Elizabeth Arden 聯同著名調香師 Rodrigo Flores-Roux攜手合作，以這純淨淡雅的清茶香氣為創作藍本，創造出一系列清新又帶點禪意...

由不知道甚麼時候開始，是有點愛上了在假日吃brunch，睡到自然醒，再悠閒的吃吃美食，對減壓來說，也真的一流之選！早前到了Buenos Aires Polo Club吃吃周六和周日限定的brunch，實在很讚，很值得給大家推薦！ 餐廳的裝潢相當獨特，走阿根廷風，充滿藝術美的，即使是食物的擺盤，也會感受到是有滿滿的心思在，很難令人不驚嘆呢。 ...

為聲援 6 月份 LGBTQ 羣體的 Pride Month 驕傲月活動，Converse 今年帶來了一個以繽紛色調與當家 Chuck Taylor All Star ’70 鞋款相結合的 Colorful Pride 系列，除了 LGBTQ 羣體為之驕傲的彩虹色調外，我們還能看到諸如反戰標誌等更多設計元素。尤為重要的是，此次 C...

Claudio Ranieri執教過不少球隊，也挖掘過不少瑰寶。在2001年他把Frank Lampard帶到史丹福橋球場，而Lampard從此成為了切爾西的一代中場大將，Lampard的存在幾乎就象征著切爾西的中場。雖然Lampard最後不僅是切爾西隊史進球最多的記錄保持者，更在那裏建立起他的鐵漢傳奇，但是Ranieri並不認為這是他...