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好想暢快地呼吸，好想毫無顧忌地奔跑，但戴著口罩實在是焗到抖不過氣來。一直等待各大運動品牌推出能重返訓練的運動口罩，終於開始見到有產品推出。Under Armour特意研發的可重複使用的UA SPORTSMASK 運動口罩，講到明是希望幫助大家重返訓練。 YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGE...

繼上一篇文章寫曼聯喺今季英超既一啲問題之後，今日繼續寫曼聯喺今季英超既表現，今次就係入球篇。喺開始之前先同讀者講番，上一篇文章就冇發佈喺Facebook入面，所以大家可能冇睇到，大家可以Click番呢到睇番篇文，「從今季英超看出曼聯的三大問題」。 話到明今篇文章係入球篇，所以都會攞幾個入球去同大家做幾點既分享，講講今季曼聯既一啲...

Nicole Edensbo 瑞典自由潛水國家記錄保持者 STA 靜態閉氣方面的成績是7′05″ 在閱讀本篇文章之前， 不如大家先來個靜態閉氣水平檢測吧！ 屏住呼吸 並打開計時器記錄你所閉氣的時間。 呼吸的基本知識 首先需要了解一些調節呼吸的因素。很多人可能認為是氧氣不足引起了呼吸衝動，但實際上並非如此。 當血液中的...

目前看起來Zion Williamson是趕得上重啟賽季開幕戰，但會不會上場則是要看他的訓練進度。 先前為了處理家中急事而離開迪士尼園區，鵜鶘狀元威廉森Williamson已經返回向球隊報到，照聯盟先前規定必須接受4天隔離期才能正式回歸賽場，以規定來說剛好趕上31日首場賽事。 不過鵜鶘球團勢必小心為上，副總裁David Gri...

NBA熱身賽已經開打，要數當中最令人感到驚艷的球員，相信金塊新秀Bol Bol一定榜上有名，他的表現真的很出色，在攻防兩端都繳出了優秀的成績單。 對於Bol Bol這樣的表現，他的訓練師Julius V表示並不驚訝，他還非常看好Bol Bol成為下一個獨角獸。 Julius V說道：“他每天都在健身房，我告訴他，如果他在進攻端能給出如...

若你有做開重訓的話，便會明白甚麼叫失控的汗！流汗不可怕，怕就怕就算乾了後衣服也一大陣自己都頂唔順自己的汗味。所以嘛，一套乾爽沒汗味訓練服裝，不能慳！ YAFFA LAM ASSISTANT DIGITAL CONTENT MANAGER LEAD IN IMAGE / lululemon 有些訓...

隨著距離NBA復賽日子7月31日越來越近，沉寂了一段時間的球鞋新聞圈又再熱鬧起來！ 而目前各支有力競爭進入季後賽的隊伍已進入位於奧蘭多的迪士尼園區，並開始了各自的訓練。 各位球迷除了能夠再次欣賞各球員的英姿以外，他們腳下的球鞋亦是值得關注的地方。 加上Nike、Adidas等也在近日推出了旗下簽約球星的新一代戰靴，自然要在球場上增加曝光...

有人認為攻守一體的Kawhi Leonard或許已經是聯盟第一人，退而求其次也有個前三吧，也有球迷覺得經常休養缺賽的Leonard在貢獻度上不如其他超巨，我們來聽聽快艇主帥Doc Rivers怎麼看子弟兵。 《運動畫刊》的電話採訪中，Doc Rivers讚許Leonard的努力態度以及他對Patrick Beverley的影響。「我認...

近日在奧蘭多迪士尼園區中，有一段Ben Simmons的訓練片段流出： 從片段中所見，Ben Simmons在訓練中在三下跨下運球後，再來一記後轉身，完成高難度三分；而後來Simmons亦在訓練中射入三分，似乎對於三分線已經非常有感覺，有望在實戰中起手更多三分。 Ben Simmons在本賽季成功打破三分球入球荒，成功在常規賽射...

週一，密爾沃基公鹿隊在奧蘭多進行了第一次五對五練習，他們要奪冠的話還有很長的路要走。衛冕常規賽最有價值球員Giannis Antetokounmpo對首次練習並不滿意，並且在訓練後與媒體交談時坦承自己不在狀態。 Antetokounmpo說：「我很爛，我爛得太可怕了。」 “I sucked,” Antetokounmpo said (p...

目前已經有大約300多名NBA球員已經飛往奧蘭多園區，並已經完成48小時的隔離。因此，球員們亦開始按時段重新投入訓練，以應付下週開打的熱身賽，及月尾的常規復賽。 而作為拓荒者球員的Carmelo Anthony，近日在奧蘭多的訓練片段亦曝光： 從片段中所見，Melo的狀態良好，多球亦能射入。而最大的改變，莫過於其身形變化，對比3月的時...

休斯敦火箭隊的球星後衛Russell Westbrook在今天宣布對武漢肺炎測試呈陽性反應。 Russell Westbrook在社交媒體上發表一份聲明中表示他感覺很好，只是一旦感染了這種病毒加入訓練就會傳染給隊友。 Westbrook在聲明中表示：「在我的團隊抵達奧蘭多之前，我對武漢肺炎測試呈陽性反應。我目前感覺很好，被隔離了，期待當...

根據ESPN記者及湖人消息，湖人控衛Rajon Rondo在訓練中不幸受傷： 消息指，Rondo在當地時間的星期天，一次訓練時右拇指受傷，目前已經接受治療，並將於明天進行進一步的檢查。而湖人官方消息指，預計Rondo能重返籃球訓練，暫時預計需要六至八星期。 Rondo的受傷無疑為湖人增添變數，也讓球隊需要更依賴其他控衛人選，包括...

目前NBA大部分球員都已經抵達迪士尼園區，其中湖人控衛Rajon Rondo亦不例如，他近日亦於IG Story中發佈了迪士尼酒店的面貌，似乎並不滿意： 而在飛往奧蘭多前，Rajon Rondo在湖人的訓練館亦進行了訓練，其片段亦曝光： 從片段中所見，現在的Rajon Rondo非常精壯，有著鋼條般的身型，似乎在停賽的時間並沒有怠...

JR Smith早前正式加盟湖人，再次與LeBron James成為隊友。而近日他亦首次參與了湖人的第一次訓練片段： 從片段中所見，JR Smith表示他很早便參與了球隊訓練，並拍下了與LeBron一起的訓練。而身旁的LeBron也對著鏡頭大喊：「Yeah！Yeah！」，似乎對於再次與JR合作感到非常興奮。而湖人官方亦發佈了JR Sm...

距離NBA復賽的熱身賽尚餘兩星期的時間，為了讓迪士尼園區能夠集比賽場館，訓練場館及球員休憩區於一身，園區亦陸續進行翻身及增添設施，例如早前把園區的床褥都換成更大尺寸以方便球員在這段時間居住。 除此以外，近日NBA亦相繼在訓練場館鋪上各球隊的主場地板： 從圖片中所見，球隊將會在集中的訓練場館進行練習，而各支球隊的訓練位置，...

根據外國知名記者WOJ消息，公鹿在當地時間星期五收到武漢肺炎的確診結果後，在星期日緊急關閉訓練場館： 消息指因為疫情在場館蔓延，因此決定把訓練場館封閉，在公鹿隊飛往奧蘭多前都不會重開。而消息並沒有透露到底是球員、工作人員、還是教練確診，或是可能的交叉性感染，也沒有開名。 目前關閉訓練場館的球隊有金塊、熱火、快艇與籃網，因此公鹿亦...

小牛新星Luka Doncic表示「自己的體態良好」，並且在7月30日之前，他還會繼續朝著更好的狀態調整，鬥志十足。 有關Doncic的體態消息，最早是來自於Jure Drakslar，他是Doncic在斯洛維尼亞的訓練師。由於翻譯上的誤會，當時的「尚未達到出賽水準」被媒體誤植為「體態失控」（out of shape），也才有了後續的消息。...

隨著復賽時間點越來越近，不斷傳出的人員確診消息仍然讓人擔憂能否順利打完本賽季。上周金塊與籃網因為傳出確診，兩隊都選擇暫時關閉訓練設施，今天稍早再有球隊發生案例，快艇跟熱火都有人檢驗出陽性後採取同樣作法。 邁阿密媒體指出，熱火新增確診者為隊上球員，但實際身份仍未遭公開，球隊過去也有球員檢驗為陽性，當時確認者是Derrick Jones ...

在早前消息指，JR Smith有望加盟湖人取代原來Avery Bradley的位置，而近日就有他的最新訓練片段曝光： 從片段中所見，JR Smith的狀態非常良好，身形仍然保持，而多球Catch and Shoot三分亦箭無虛發，可見他為重返NBA作出了不少的訓練。 定位球隊射手的JR Smith，已經有接近一年時間沒有在NB...