肥 的搜尋結果

早前筆者欲在文章引用數據證明馬高施華的不濟；然而數據並不如我所料般一面倒，更有還馬高施華清白的傾向。礙於篇幅所限，加上該文的目標是要｢煮死」馬帥，故此就另撰一文專研數據。先旨聲明，筆者乃系文科仔出身，如對數據詮釋及運用有誤，還望各路高手不吝指正。 我先以xG (expected goal) 數據開首，xG反映的是球隊創造的進攻機會，並不代表...

30/9 138lbs 29/10 133lbs 13/11 133.4lbs 17/12 129lbs 我好肥，但我瘦左，原來都輕左差不多10磅。雖然以2個半月黎計，進度係好慢，但keep到唔太辛苦唔太影響生活唔洗做太多我唔想做嘅運動下慢慢減磅，呢個係未試過嘅，都令我有信心繼續keep到。 我嘅唔長進減磅方法主要係: 1. 一個...

瞥見開場陣容只有一位正宗中場怎麼辦？很多人都會立馬拋出名言：窮則變，變則通。這句話是沒有錯的，但怎麼變，如何變才是關鍵。賽前六名中場中有五名傷出的愛華頓作客來到連殺勁旅，氣勢正盛的曼聯，缺乏中場保護中路的問題理應被放大，然而，整場下來，球隊在中場的劣勢並不如想像中大，曼聯整場球賽下來，只能「圍」，卻未能有效的「攻」。當然，受制於中場組織力...

在剛過去的週末，賽前三連敗兼且剛解僱主帥的愛華頓對陣排名第四的車路士，拖肥令人吃驚地以3：1取勝。鄧肯費格遜剛接手拖肥兩日，指望其為拖肥帶來什麼翻天覆地的改變，顯然是不切實際的。大鄧也深明這個道理。故此，他在這兩日在球隊所做的，除了鼓舞士氣外，也將前朝馬高施華朝令夕改的弊端導正，回歸基本步，踢一個最簡單的4411，每人分工清晰，明白自己在球場...

女人無時無刻想減肥...唔想碼數越着越大... 不過...捱餓真係好難頂既... 餓住個肚係瞓唔着覺架...一定要起身食野填飽肚再去瞓... 原來...想瘦唔一定捱餓... 澱粉切3 SUNNY REGENT 是特別針對亞洲人飲食習慣...更有效幫助減肥... 亞洲人以澱粉為主食...難以避免攝取過量...導致過量營養被轉化為脂肪...從而...

英超球隊愛華頓上周三晚作客以2-5大敗於同市宿敵利物浦，於聯賽遭逢3連敗，更因開季至今的戰績而於聯賽榜跌至降班漩渦。低沉的戰績，令此前一直備受壓力的葡萄牙籍領隊馬高·施華終要賠上帥位，而球隊現時尚未覓得接任人選，只由助教兼球會名宿鄧肯·費格遜暫代領隊一職。剛過去的周末，這名前愛華頓「長人」中鋒首次領軍出戰，球隊踢出久違了的熱血與激情，結果...

根據英國《天空體育》報道，剛解僱領隊馬高施華的愛華頓正和前阿仙奴教頭艾馬利聯絡，並希望這名剛被阿仙奴炒掉的「歐霸之王」能接下拖肥的帥印，領導球隊。 現年48歲的艾馬利在去季接下雲加留下的阿仙奴領隊一職，表現不合符球迷預期。去季在班費有限下英超排在第五名，亦打入歐霸盃決賽，尚能令球迷接受；但今季在大肆擴軍簽下尼高拉斯比比、大衛雷斯等強援後...

高喊了幾個月#silvaout，馬高施華終在大敗予利物浦後被辭退。現時拖肥聯賽排名已屆倒數第三，正式踏入降班區，而之後的賽程還要面對多隊前列球隊，拖肥短期內的前景可謂堪虞。不過，拖肥會淪落到如斯境地，馬高施華要負大部分的責任。 拖肥崇禎帝馬高施華 明朝末年風雨飄搖，年方十八的祟禎帝胸懷大志，勵精圖治，以中興明帝國為己任；馬高施華在拖肥低潮時...

好快又到做節、Party、BBQ既節日限定暴食日⋯⋯ 我向來都係唔多做運動KEEP Fit的懶鬼，呢個月咁食法，想唔長肉都難啦！ 加上我從來都唔會怕肥而避免食飯、麵、粉呢啲高澱粉質食物，所以最近一有飯局我都會帶定澱粉切る3係身。 亞洲人以澱粉(即白飯、麵、粉等)為主食, 難以避免攝取過量, 導致過量營養被轉化為脂肪, 從而於體內過度積...

最近想管理一下自己的健康，發現原來我的飲食習慣是以澱粉，有時候一餐飯除了有白飯，還會有薯仔、南瓜、栗子等等的澱粉食物，所以難免會攝取過量澱粉，轉化為脂肪，並積聚於體內，其中皮下脂肪是較難消除的。 所以，先從澱粉人手。「澱粉切3」有減肥鐵三角配方（複合酵素、白腎豆及幾丁寡糖），可以將食物打散，並阻隔身體過量吸收，避免攝取過量澱粉而...

美食當前問誰能抵擋？我喜歡四處尋找好吃的食物和餐廳，因為美食真的會令人忘記煩惱而且會放鬆心情。很快便是十二月了，聖誕月，我已經約好朋友開派對，有幾個派對加上冬至飯，真的很期待。等等，你一定會問我不是在減肥嗎？是的，心水清的朋友也知道我正為明年二月做姐妹努力中，所以愛吃又貪吃的我當然不會少了Metamucil 美達施膳食纖維補充劑旁身。 ...

減肥是女人的終身事業,大家懂的。 每天上班下班後都快累死了, 邊有力氣及時間做運動, 加上美食當前怎急口唔食及少D呢! 近來發現不用改變飲食習慣, 都可以瘦起來,就是服用 澱粉切3 SUNNY REGENT 30粒 馬來西亞製造 是特別針對亞洲人飲食習慣, 是以澱粉即碳水化合物,如白飯、麵、麵包等為主要飲食, 比效容易過量攝取...

根據英國《每日郵報》報道，意甲球會羅馬在明年一月有意繼續以外借的方式增強實力，他們正相中今季才由祖雲達斯以2750萬鎊轉投愛華頓的意大利國腳堅恩(Moise Kean)。 現年19歲的堅恩，在今夏離開球星如雲的祖雲達斯，到英超中游分子愛華頓尋求更多的上陣機會。但在英格蘭，此子明顯地水土不服，至今在各項賽事上陣11場，但一球不入，被譏為英超...

正如文題，上星期修咸頓對陣愛華頓的一大賣點，便是雙方教練馬高施華及哈辛赫圖均面臨下台危機，兩隊排名皆在降班區附近，大家同是天涯淪落人，本場可謂「一戰定生死」。結果哈辛赫圖無力扭轉乾坤，馬高施華則為自己爭取多一兩個月時間續命。 在分析拖肥本場表現之前，筆者想為哈辛赫圖平反。修咸頓今季主要問題是後防不設防，尤其是兩隻閘位形同虛設。這和季前組軍方...

英超進行至第12輪了，不少球隊與新援的磨合也漸入佳境慢慢地走入正軌，可是對於在夏季轉會窗裡大豐收的愛華頓來說一點都不好受。他們在轉會窗裡引進了不少年輕又有潛質的球員包括來自阿仙奴的Alex Iwobi ，祖雲達斯妖將Moise Kean以及曼城中場悍將Fabian Delph等等，但他們的表現都不如預期未能協助球隊取得更好的成績，使得這支昔日...

根據英國《每日郵報》報道，意甲腿色班霸AC米蘭有意力斟現執教拿玻里的「肥安」安察洛堤在明年回巢，帶領「紅黑兵團」重振雄風。 現年60歲的安察洛堤現正執教拿玻里，但今季拿玻里將帥和班主之間鬧出不和，安察洛堤有可能在季中，或是季尾離開這支去季意甲二哥。今季拿玻里由於軍心動搖，戰績麻麻，12戰只得五勝四和三負得19分，排在意甲的第七名，落後...

我工作非常繁忙, 好難抽空日子鍛煉身段, 加上成日出街用餐又肥膩, 所以身上脂肪日漸積聚了:(。 近來發現Maxfiber Slim麥密瘦 MaxFiber麥密瘦是纖維穀物棒, 成份低鈉又高纖又天然, 能代半餐,可減少卡路里取卡路攝取之外, 同時覺得飽肚,再也不會攝取過多的脂肪。 MaxFiber麥密瘦成份低鈉又高纖又天然, 含有...

點解，十個女仔9.9個都喊自己肥要減，而減肥就好似變成咗女性終身事業。 日前，就連本來已經高高瘦瘦嘅2018年港姐冠軍陳曉華(Hera,1995.01.03)都話要減肥！(註：佢有1.73米50KG嘅標準Model身材呀！) Hera話早前去咗旅行放鬆為食食咗太多好嘢而重咗，非常關注身體健康的佢事後稱要積極減肥。日前，Hera喺IG...

「靚湯」湯洛雯在6月頂替黃心穎重拍《法證先鋒4》時，當時被監制梅小青下令要大減10磅以配合角色，後來都有指靚湯因壓力而變得肥腫難分，不過從近日她在Instagram 上分享的旅行照中，似乎已漸見靚湯回復最佳狀態，變得更為明艷照人！ 靚湯分享了數張在東京旅行的相，每一張相當中都有一個共通點，就是都是回眸或是側面，未有完整的正面相，是攝影角...

星期日愛華頓對陣熱刺的比賽，拖肥的中場大腦安達高美斯不幸斷腳，需養傷一段長時間，筆者個人估計安達高美斯要到下季季初才能復出，而且腳踝斷裂有不少機會影響其餘下足球生涯，甚或要提早收山。孫興慜出腳是否有心？紅牌是否合理？安達高美斯斷腳是否可避免？賽後針對這些問題已有不少討論，而友欄「拾苟說足球」的文章已作詳細分析(全文按此)，在此不作重複，只表明...