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The best defender in the game MIX 下有詳細教學圖文影音 上課時間來囉！歡迎來到拜師球藝 基本防守移位腳步 1.防守滑步：應對短距離快速運球切入者。兩腳步輻不能靠太近。 2.交叉步：應對長距離快攻運球者，下半身腳步像是跑步動作，上半身面對運球者。 3.後撤步：我們經常選邊站死進攻者某一邊防守，但進攻者...
拜師球藝粉絲團 許多人常說，水準越高的比賽，運球次數愈少。 原因無他，因為傳球移動的速度，遠比運球移動的速度快上許多， 因此我們要思考的是「適當的運球的時機」，減少無謂的運球。 以下為適當的運球時機 1.沒安全的傳球路線用運球改變傳球角度吧！ 2.抄到球後擺脫對手快攻 3.遭到包夾，苦無隊友接應就運球突破到安全的地方 ...
拜師球藝粉絲團 投籃動作只有大原則的姿勢參考，最後還是要依照個人的身體結構與狀況去找出最適合自己的投籃方式。 但最忌諱的就是一昧模仿球星動作。 嘗試找出自己最順暢的姿勢投籃吧！ 要成為傑出的射手，最重要的就是勤加練習去「固定自己的投籃姿勢」。 首先來看影片： 由 Michael Jordan 來解說投籃動作 看完再看重點整...
拜師球藝粉絲團 在比賽中，利用傳球進攻得分遠比運球切入得分還要快，且更有效率。 但能不能將球傳到位，讓隊友順利得分，不是在這裡紙上談兵就學得會哦！ 把下面的一些重點要領熟記於腦袋中後，快到球場上去練習它吧！ 一.接球心態與要點 1.比賽中很難接到好球，別責怪隊友了， 快速面相籃框，調回三重威脅基本動作吧！ 2. 腰部以上來球，...
今屆全明星週末參加技巧挑戰賽的有以下六位球員: 東岸: Jrue Holiday (Philadelphia) Brandon Knight (Detroit) Jeff Teague (Atlanta) 西岸: Tony Parker (San Antonio) Damian Lillard (Portland) Jeremy L...
Lebron James 和 Ray Allen 研究投籃的技巧 今年的季前熱身賽，熱火的球員到達北京進行了一場比賽。賽前的練習中，Lebron James和Ray Allen一起研究投籃的技巧：
1.激情。研究顯示，人們在諸如運動、冒險或者處於危險狀態等激情時刻時，更容易建立感情聯繫。不信的話，不妨試試過山車。 2.接近和熟悉。研究顯示，即便僅僅是圍繞在某人周圍也有助於產生積極的感覺。當兩人有意識、謹慎地允許彼此進入他們的私人空間時，親密感可以迅速增加。 3.相似性。研究顯示，人們通常更傾向於與自己在智力、背景和吸引力水平等方...
翼鋒之間的技巧比併似乎是不少球迷討論的焦點,如果由熱刺當家球星加里夫巴利和昔日的葡萄牙翼王哥利斯馬比過人技巧,大家又會覺得是誰較優勝?
Chris Paul 以高超的控球技巧將防守球員玩弄於股掌之間, 最後一個妙絕轉身突破上籃得手 Chris Paul的運球技巧有多高超，從個進攻中可知一二，防守球員完全被弄得暈頭轉向。最後Chris Paul以一個妙絕的轉身突破入籃低，再上籃得手：
從這個進攻中可以看到 Derrick Rose 高超的控球技巧 Derrick Rose 一個偷球後準備打快攻，途中被兩三名防守球員阻止，但Rose以高超的控球技術成功保持控球權：
籃球教學 - 大個子球員的進攻技巧系列 技巧一: Attacking down the Middle 技巧二: Facing Up 技巧三: Screen and Roll 技巧四: Pick and Pop