肥 的搜尋結果

星期日愛華頓對陣熱刺的比賽，拖肥的中場大腦安達高美斯不幸斷腳，需養傷一段長時間，筆者個人估計安達高美斯要到下季季初才能復出，而且腳踝斷裂有不少機會影響其餘下足球生涯，甚或要提早收山。孫興慜出腳是否有心？紅牌是否合理？安達高美斯斷腳是否可避免？賽後針對這些問題已有不少討論，而友欄「拾苟說足球」的文章已作詳細分析(全文按此)，在此不作重複，只表明...

運動，是為了吃更多的肉。 海鮮燒肉x大閘蟹放題，$288兩小時，有元貝有蠔有大眼雞，肉亦醃得很不錯差，汽水任飲。 大閘蟹方面，大概每20分鐘派一隻，如果很努力很認真地摩打手拆蟹的話，大概吃到5-6隻。我就只是吃到4隻，已經很累了。噢，還有蟹粥和薑茶。 老闆深明相機食先的道理，派第一輪蟹前先讓大家拍個夠。 蝦川 海鮮燒肉...

咩係巨人組呢? 巨人組係一種好高強度嘅訓練模式，你需要就住目標肌肉連續做幾組動作嚟集中刺激佢，意味住動作同動作之間嘅休息係好短或者冇。 聽落好似circuit training，但係巨人組只係針對一組肌肉，而circuit training係刺激唔同嘅肌群嘅。 巨人組聽落好chur好痴線，但真係好有用。巨人組成日被用嚟發展四頭肌、胸肌等等嘅大...

「長播長有」的TVB音樂節目《流行經典50年》昨晚再播出由常客肥媽擔任嘉賓的一集，肥媽與好姊妹李麗霞 （黑妹）與蘇姍一同獻唱連串經典金曲！大家近月一想起肥媽應該就馬上想起改編歌《肥媽有話兒》，即使有網絡歌手、街頭Busker大展靚聲，但最期待始終都是肥媽親身獻唱，但大家也是想想好了！ 有網民就想起可把《Stand by me》改成《肥媽...

歐聯戰線重開，近況繼續頹喪的熱刺今晚將會主場出擊，迎戰貝爾格萊德紅星。熱刺主帥普捷天奴都有自知之明，承認如果他們成績沒有改善的話，他可能被開除面臨失業。但他表示，現階段不會花精神預測自己的未來。 熱刺首場歐聯分組賽被奧林比亞高斯迫和，上場回歸主場又被拜仁大炒2：7，兩戰只得一分排積分榜第三位，普捷天奴今仗對紅星面對不少壓力，已有不少關於...

近況低迷的愛華頓，今仗主場出擊，面對今季表現對辦的韋斯咸，縱使坐擁主場之利，但仍未免要「睇低一線」，加上葛迪遜公園並不是什麼「地獄主場」，此前如鍚菲聯之流也能輕取愛華頓。故此，筆者賽前唯一的期望是以一場敗仗送走馬高施華。不過，甫看見正選陣容，竟不見三慢人中場(舒尼達連、德夫、施格臣)列席其中，心裡頓時又驚又喜，驚的是不知馬高施華有何盤算，喜的...

曾參與杜汶澤網台「喱騷」節目《為何深夜總是餓》的李蔓瑩（Renee）憑可愛甜美的外表，而成功俘虜不少宅男的心，人氣持續上升！即使早前她與同性髮型師Joe的戀情曝光，Joe一句「I'm so sorry，Renee is mine！」都依然未有影響大家對Renee的喜愛！ Renee日前就在Instagram內「安慰」一眾粉絲，一連公...

大家好像對「肥」情有獨鍾，例如肥仔想練肌肉時，總是想先減肥；瘦仔想增肌時，都想先增肌。 其實「肥」，即是脂肪，和肌肉的生成是兩個不同的道路，假如你是新手的話，增肌和減脂是可以同時做到的！大家先了解增肌及減脂的條件。 增肌的條件： 1️⃣重量訓練 2️⃣熱量盈餘 10-15% 3️⃣充足睡眠 換句話說，只要做到以上3點，肌肉...

在很多動畫中都一定有一些肥胖的角色，而這些很多都是善良的角色或是負責搞笑的，那麼在日本網民眼中最可愛的肥胖角色又是誰呢？ 第10位 胖妹 《多啦A夢》 第9位 剛田武 胖虎 《多啦A夢》 第8位 小嶋元太 《名偵探柯南》 第7位 朝丘夏美 《The♥南瓜酒》 第6位 帕塔利洛 《帕塔利洛西遊記》 第5位 波魯克・羅素《...

社會一直有個現象是「瘦就是美」，而亞洲地區的女生也深受影響，不斷的減肥、運動。近年韓國也有些圓潤女星出道時備受批評，但減肥過後像整容一樣判若兩人。 1. Suzy (秀智) 秀智初出道時出演了《Dream High》雖然當時身型較為圓潤，但青澀可愛的樣子和唱功還是很受觀眾青睞。 但最近秀智瘦下來了，可能是要拍攝Nefilx新劇《 v...

今季英超聯賽進行至第8輪，上賽季歐联亞軍熱刺因表現不理想而排在英超榜首的第9位，落後了排在第一位的利物浦整整13分基本上很難搭上爭冠行列了。除了英超的失利以外，熱刺也在歐联和聯賽杯裡遭遇不如意先是被拜仁慕尼黑大炒後則是慘遭英甲球隊淘汰。熱刺種種的危機都讓不少球迷驚訝，到底是什麼根源導致危機的發生呢？難道是主帥肥普的問題嗎? 首先，小編認...

1992年美國總統選舉是爭取連任的老布殊和後起之秀克林頓之爭。當時克林頓祭出一句口號 “It’s the economy, stupid” 來抨擊老布殊四年總統任期內把美國經濟搞得一塌糊塗。克林頓一句說話便總結了老布殊任內大興土林，大動干戈導致國庫空虛之過。就是這一句，把自列根總統後一直強勢的共和黨拉下馬，換成已在野12年的民主黨上台執政。 ...

我認為減肥是較容易，因為你只要每天都達到卡路里赤字，基本上你就能夠成功減肥。 為什麼這麼多人覺得減不了肥？因為人很容易： 低估自己攝取的卡路里 1️⃣所有濃味，及加工食品都會讓人越吃越多。 2️⃣Cheat Meal時吃得太過份，一餐已超過數天節省下來的熱量。 高估自己的運動量 1️⃣研究顯示大部份人都高估自己的卡路里消耗，尤...

自拙文《足球愛情學—青訓的兩難》(按此回顧)發表後，不少其他球隊的球迷也有同感，這情況尤以Big 6球會為甚。也許有不少球迷都有青訓情義結，但要在英超生存，有經驗又具有即時戰鬥力的球員是不可或缺的，而地域及規例上的限制使得英超球隊難以依賴青訓生存。英超球隊的青訓主要是以招攬球會所在城市附近的青年球員為主，大球會也許會有更多資源邀請國外具潛質青...

大嘥鬼（Big Waster）是2013年開始為香港政府環境保護署宣傳「惜食香港」運動的一個虛構角色，經常都會在Facebook內以生鬼的圖畫與網民互動，喚醒大家要珍惜食物、減少浪費！ 不過，昨日大嘥鬼在Facebook的一則帖文，就被不少網民指它「作反」。帖文內的文字是提到近年天氣愈來愈炎熱，建議大家改變生活習慣來減緩氣候變化，同時呼籲在...

我最經常被問到的問題是：什麼運動最有效減肥。我總是答：你食清啲先啦！ 在減肥這個問題上，大家總是忽略了Big Picture，因此我用這個金字塔去呈現減肥的全套方法。金字塔越低層的條件越是重要： 1 卡路里赤字 理論上，無論你吃什麼，哪管是雪糕、零食、肥肉、還是啤酒，只要你進食的卡路里比身體所需的卡路里 (TDEE) 少，你的體重...

近日有網民把肥媽出席「守護香港」集會的言論，惡搞成歌曲《肥媽有話兒》，即時成為網絡熱爆歌曲，「打傳媒，打傳媒，打」得歌詞十分洗腦，也開始令大家笑指可能要「重新評估」肥媽的政治立場！不過，日前肥媽出席金行周年晚宴，就再次提到政治問題，指自己一家32人，因各人政見不同而「炒大鑊」，肥媽因此「爆喊」更撼頭埋牆，同時需要服用精神科藥物控制情緒，又被禁...

昨晚，TVB播出預先錄製的節目《香港唱好演唱會》，節目標明是由100位歌星、藝人落力獻唱，但從較早前的預告片中已經知道節目是TVB藝員版的《流行經典50年》X 《Big Big Shop 廣告雜誌》，加上在現時社會狀況下由「大台」表示要「唱好香港」，可謂火上加油，配合一眾聽得令人聽得「一額汗」的歌聲，已經預視到節目會惹來網民的大量負評！ ...

日前落幕的《香港小姐競選2019》，場內有200位TVB星級評判列陣，又有30分鐘的紅地毯節目時間，恍似在看11月的TVB台慶般！超Deep V 、曬腰、露腰......包羅萬有，不過，要數到最能引起話題的就是「靚湯」湯洛雯，大部份的留言都對靚湯當晚的打扮表示不敢恭維呢！ 作為一眾香港小姐的前輩，未知是否希望拉近距離，靚湯沒有選擇沉色的晚...

擁有一雙巨乳的程美段 (Kiwi)今日就公開自己在健身室做運動的一張影片截圖，表示「這支影片不能播放，因為太胖了」，兩張相片都是從側面拍攝，但第一張相片就有一個影片播放的按鍵，真是會令人誤會這是一段短片，實在令人一場歡喜一場空！還是希望藉假象以得到更多讚好？ 小編又覺得Kiwi的帖文是名符其實地「呃關注」， 只分享cap圖又不公開全...