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早兩天都不在家吃，家裡沒有太多新鮮食材，便當材料唯有在冰格找呢！ 熟蝦、厚火腿、魚腐、木耳⋯好啦！ 天冷來準備一個沾麵便當，讓他上班也可以喝點湯，暖暖身吧～ 火腿切粒、魚腐對角切一半、木耳切絲，放入一碗半水的煲內煮三分鐘； 金菇切成一厘米長，放進煲內煮2分鐘； *由於火腿本身帶有鹹味，不用加鹽直接喝其實已夠味...
BB班廚藝湯水分享 ✨蕃茄 三文魚頭 湯✨ BB班廚藝表示處理魚真係會雞手鴨腳... 想喝魚湯最好就係用三文魚頭做湯... 三文魚頭容易處理...唔怕有細骨...而且營養價值好高... 脂肪含量低、蛋白質豐富、含豐富奧米加-3脂肪酸... 三文魚頭湯啖湯夠鮮夠甜...岩哂一家大細飲... 材料： 三文魚頭一個 蕃茄 4個 三文魚頭...
很久沒有吃過越南菜喇！ 趁著星期天有時間，就在家弄個越式米紙卷及香茅牛肉凍檬～ 首次挑戰香茅牛肉凍檬，工序雖多，但並不繁複，新手一樣做得到 做法及份量都放在影片裏面～以下是心得及詳細分享。 準備項目如下，逐樣預備好，排好放在碗內就完成～ 檬粉醃蘿蔔香茅牛肉蔥油青瓜絲生菜絲花生碎魚露汁 檬粉 檬粉可以在麵店買，...
習慣致富 (Part 2) 美國的Tom Corley和澳洲的Michael Yardney兩人，多年來都各自在世界的兩端研究過富人，以及他們如何成為那樣的人，但卻都得出類似的結論，並一起出了這一本神書。 養成富習慣，富思維是一種信念，想法→感受→行動→結果 加入富人行列，就必需像富人一樣思考，並像富人一樣行動。 30個富習慣，改變...
在今天拓荒者主場迎戰鷹隊的賽事當中，拓荒者以112：106擊敗鷹隊，目前以8勝5負的戰績排行西岸第五： 本季替補上陣的得分手Carmelo Anthony，今天亦攻入了11分，於替補端作出火力上的貢獻。其中Melo在比賽中，曾有一球精彩的單打： 從片段中所見，Melo在比賽中底線中距離位置持球單打，先用刺探步找到空間，再用了一記S...
習慣致富 (Part 1) 美國的Tom Corley和澳洲的Michael Yardney兩人，多年來都各自在世界的兩端研究過富人，以及他們如何成為那樣的人，但卻都得出類似的結論，並一起出了這一本神書。 重點不是在你有沒有富爸爸，而是你的「思考方式、習慣以及是否付出行動」 「改變」讓金錢更富有 有錢人愈來愈有錢，那你呢？ 一...
擔擔麵是我每次吃上海菜的必點菜式，喜歡那種芝麻花生香味、帶少少辣的很惹味。 原本以為擔擔醬很難煮，但原來十分容易，一次煮一大鍋，將餘下的放在冰箱，可以保存兩星期。平時lunch煮個公仔麵或烏冬又好、Indomi都好，由冰箱取出一湯匙加進湯或麵上，擔擔風味即時呈現，簡單快捷。 步驟： 1. 先炒香花生，再放入密實袋打碎...
《行動複利》 從想到，到做到，半途不廢的四階段練習 有咩比堅持更可怕？就係我地堅持放棄！再堅持開始！無限loop！ 我地的行動慾望在什麼時候最茂盛呢？新一年，是否總想寫下夢想目標，並希望在新的一年實現大改變，包括我自己。 例如：今年要看完10本書，增肌減肥，每星期運動，學一種技能，早睡早起……等，總是對自己說：「這次！我一定要改...
美國著名的歌手 Billie Eilish 一直因為她獨特的個人風格和音樂，厭世又敢言的作風而吸納不少年輕一輩的粉絲，她的成績也有目共睹，不過 Billie Eilish 從來並未「完美」的偶像，近日她在 Instagram 發起「PO出1張……的照片」遊戲，卻令她一下子少了10萬名追蹤者。 有粉絲在她發起的遊戲留言區上，留言...
原來香港也有漢服體驗一條龍服務：從租借漢服，到髮型、化妝和攝影都一應俱全。這次除了留下一輯唯美古風寫真外，過程中與妝造、攝影師的交流也相當有趣。可能大家去日本旅行也會體驗和服，但對於穿起自己漢族服飾，相信大家的腦海裡應該從來沒有這念頭。然而經過今次攝影體驗，我甚至想自己入手一套漢服～ 請觀看以下影片： 這輯照片令茄雲非常驚喜，好像發...
相信《超人迪加》是不少90後童年回憶之一，而談論的話題除了男主角「大古」的長野博外，就會是飾演女主角「麗娜」的吉本多香美，而在圓谷近年力推超人文化的中國內地中，《超人迪加》這個作品更喻為神作，不時也會有相關討論。但近日「麗娜」吉本多香美因在instagram分享一張圖片，竟被內地網民批評辱華？ 吉本多香美向來熱愛旅遊，昨日(14日)就在...
疫情關係留在家中的時間比較多，所以今年想多花點心思去佈置聖誕。 由上月開始，光是逛DAISO LIVING PLAZA、IKEA和瑪莎已經感受到濃厚的聖誕氣氛，每次逛這些店鋪都會有所收獲呢！ 今次想跟大家分享一下家中的聖誕佈置，大部份都是$12店的產物，大家也可以看看有沒有想買的心水貨，一起來佈置聖誕，讓WFH的每一天都可以沉醉在濃厚...
超級市場特價買回來，放在雪櫃冰格的鰈魚柳，由於是真空包裝長條型吧，每次打開雪櫃門都很容易飛掉出來（肯定撞到腳趾的），一定要盡快處理才行。 用來做粟米魚塊吧！ 拿出來解凍後切成魚塊，印乾水後加少許黑椒鹽調味後，加¼隻雞蛋拌好，上粉炸到金黃色。（我用半煎炸方式，省油又有油炸效果） 粟(玉)米汁可以超...
【10支球隊超過奢侈稅線 勇士、籃網、76人名列前三】 有機會奪冠的球隊繳交豪華稅或許還能心甘情願，但如果只是陪公子打球，就真的是老闆心中的痛。 目前已經有10支球隊超過了NBA奢侈稅線，這代表他們在將要繳納不小金額的奢侈稅，這些球隊分別是：勇士+4200萬、籃網+2300萬、76人+1880萬、快艇+570萬、公鹿+570萬、火箭...
有時候在網上見到有很多人都能整理出俐落的髮型，看上去感覺整潔又自然，甚至看不出她們有用定型水的痕跡，但每次自己模仿時，會因為「BB毛」無法固定起來而感到煩惱。早前有位韓國女生，為大家介紹用牙刷理髮的技巧，令很多網民都驚呼：「原來牙刷可以整理頭髮，而且還十分見效！」 那位韓國女生分享，在她整理不同髮型時，最後一步都會用上牙刷固定胎...
最近逛了超大型的DAISOダイソー - Living Plaza $12店，愈大間的，貨品的總類就愈多，而且逛得好舒服呢！加上DAISO大創有很多新品上架～ 包括2020聖誕裝飾、廚房收納用品、廚具餐具、家居收納用品，還有更多的生活好物都是蝸居必備品。 在香港的Aeon Living Plaza，可以找到DAISO超多的好東西，是女生和主婦的...
轉季時節，加上KEEP住戴口罩，肌膚焗到暗瘡粉刺出哂黎，真係好難搞丫。下個月就係聖誕節，想皮膚靚靚以最佳狀態見人，真係要出動到暗瘡神器先得喇！ 大家有留意開我的BLOG，都知道我成日上NetSayPro ( https://netsaypro.com/ ) 買醫學護膚品，產品價錢都真係平，所以一見到心頭好就即時落order! 今次仲比我揾...
2020年選秀大會登場，NBA總裁Adam Silver與副總裁Mark Tatum今天在體育電視頻道ESPN位於康乃狄克州的攝影棚宣布兩輪選秀結果，因為疫情的關係，NBA這次的選秀會採線上進行，這是史上第一次。 手握狀元籤的明尼蘇達灰狼選擇了來自喬治亞的後衛Anthony Edwards，勇士用榜眼籤選中來自曼非斯的James Wi...
【拜登邀NBA復賽顧問擔任抗疫諮詢委員會主席】 美國現任總統Donald Trump極有可能無法連任，多數人認為他對於疫情應變不足導致美國確診人數高居全球之冠，是造成他敗給對手Joe Biden而無法連任的主因。 顯然Biden在這方面較有智慧。即便目前尚未完全底定就任，Biden在第一時間籌組了抗疫諮詢委員會，其中3位共同主席專家...
婚後榮升師奶，最想逛的地方除了超市就是Aeon Living Plaza，裡頭賣的都是日本100YEN店DAISO的生活產品，真的是應有盡有呢！！ 最近DAISO大創有很多新品上架了～ 包括2020聖誕裝飾、廚房收納用品、餐具、家居收納用品，不少生活好物都是蝸居必備品。在香港的DAISO(Living Plaza)，可以找到超多的好東西，是...