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時間就是金錢，打工仔每日要處理的事務愈來愈多，為了應付「排山倒海」的工作，有志成為一個高效率的打工仔應該預先download幾個實用的工作app喺手機度，方便之餘仲可以提高工作效率！ 1. TimeTree TimeTree是一個月曆 app，佢最方便嘅就係可以同 iCloud 同步，無論用手機睇定用電腦睇都一樣咁方便，大家仲可以將行...
香港將於2025年底與廣東、澳門聯手舉辦「全國運動會」及「全國殘疾人運動會暨特殊奧林匹克運動會」（簡稱「殘特奧會」）。為配合香港賽區接待安排，文化體育及旅遊局現正招募合共300名司機，負責賽事期間接載代表團及政要等嘉賓。 招募詳情一覽 工作時間： 每日至少8小時，採輪班制 薪酬待遇： 時薪$160（不包括交通及膳食津貼） 工作期...
皇家馬德里（Real Madrid）新帥沙比阿朗素（Xabi Alonso）在球隊0-4慘敗巴黎聖日耳門（PSG）後，似乎已決定將巴西前鋒洛迪高（Rodrygo）放入清洗名單。這位24歲攻擊手今夏極可能離開班拿貝球場，引來阿仙奴（Arsenal）和利物浦（Liverpool）的密切關注。 上季在安察洛堤（Carlo Ancelotti...
鳳凰城太陽後衛 Devin Booker 近日與球隊簽下一份 2 年 1.45 億美元的續約合約，這使他成為 NBA 史上年薪最高的球員（7250 萬美元）。這位 28 歲的球星隨即在社交媒體翻出自己十年前初到鳳凰城的貼文，僅簡單配上「Letsgo」作為回應。 Booker 在 2015 年 6 月 27 日寫道：「很高興宣布我剛剛...
假如要數全港最富貴地區，大部份人都會指山頂、深水灣等傳統「富人區」，不過傳統中產區排名開始出現轉變，有代理行數據顯示，日出康城近年已成為年輕中產家庭首選居住地區，收入更超越傳統中產地區太古城，成將軍澳最「富有」地區，其實早已有網民認為區內特別多年輕人，而且由於日出康城鄰近電視城，吸引藝人買入區內單位做業主。 富人區繼續富 中原地產參考政...
NBA 史上最年輕 MVP Derrick Rose 的職業生涯充滿坎坷。2012 年左膝前十字韌帶撕裂讓他缺席整個賽季，此後多次傷病讓他再也無法回到巔峰狀態。但 2018 年對陣爵士的比賽中，Rose 砍下生涯新高 50 分，創造了令人動容的經典時刻。 Jeff Teague 曾在《Club 520 Podcast》透露，Rose 在...
曼聯（Manchester United）最新一項「節流措施」引發球壇熱議，這支英超豪門決定取消季前熱身賽與對手交換禮物的傳統，此舉被其他球會視為又一「縮皮」之舉。 據talkSPORT記者賓積比斯（Ben Jacobs）透露，紅魔解釋此舉是為了避免「不必要的儀式」，特別是面對英格蘭老對手時。但業內人士普遍認為，這明顯是主席拉傑夫爵士（...
前 NBA 全明星球員 Steve Francis 近日在訪談中談及聯盟中的垃圾話高手，他首先認可 Michael Jordan 在這方面的地位，但對於同樣以垃圾話聞名的 Gary Payton，Francis 卻毫不留情地表示自己每次都能在對位中完勝對方。 Francis 在節目中直言： GP（Gary Payton）根本不算什麼，因...
強積金顧問公司GUM最新數據顯示，2025年上半年強積金表現亮麗，總回報達8.9%，不僅創下近8年以來新高，更已超越2024年全年升幅。按每名成員計算，人均賺達24,213港元。 三大基金齊錄得正回報： 股票基金指數：升 11.7% 混合資產基金：升 9.4% 固定收益基金：升 2.5% 26個附屬基金類別更是全線上揚，當中以香港...
幾個轉會目標難以購入 曼聯搵強力前鋒地獄級難度 財政壓力、冇歐洲賽削其吸引力 自由身球員大多過了高峰難解燃眉之急 (紅魔日報 8-7-2025) 1. 曼聯今個轉會窗，首要既目標就係改善球隊既攻力，除咗已經加盟既古拿同埋仲喺度拉鋸緊既麥保莫之外，一個當家前鋒射手，都係必要，上季佢哋既9號仔賀隆喺所有賽事入面上陣52場但只係入咗10球，...
利物浦（Liverpool）前鋒迪奧高祖達（Diogo Jota）上週在西班牙車禍不幸離世後，全球足球界持續悼念這位年僅28歲的葡萄牙國腳。數百件悼念物品已堆滿晏菲路球場外，而更永久的紀念方式——一幅致敬祖達的壁畫即將在利物浦市內動工。 當地著名壁畫藝術家約翰卡爾梳爾（John Culshaw）在社交媒體回應球迷請求時確認：「我下週就...
熱刺官方宣布以500萬英鎊簽下川崎前鋒20歲中堅高井幸大（Kota Takai），這位身高1米91的日本國腳成為球會史上第二位日籍球員。在湯馬士法蘭克（Thomas Frank）接手後，這位年輕後衛將如何融入英超節奏？ 制空能力是高井的最大賣點。自2024賽季起，他在J1聯賽的爭頂成功率達62.4%，遠超同位置平均的59%。本季更將此數...
越來越多港人考慮跨境通勤，選擇居住深圳、上班香港。最近，一名港男在社交平台分享他首次從深圳前往香港上班的體驗，形容過程「超級有效率、方便、快捷」。然而，許多網民對此行程的通勤時間與成本提出質疑，掀起熱烈討論：「根本就係用時間去換！」 深圳 - 香港通勤需時 75 分鐘 港男滿意效率 該港男詳細記錄了他的早晨通勤流程： 06:45 –...
香港都會大學李嘉誠專業進修學院 (都大LiPACE) 於2025-26學年推出四大重點高級文憑課程，包括健康及分子檢測、寵物護養及生活服務、創意文化及藝術實踐及數碼商業實務，接軌國際專業知識潮流。 健康及分子檢測高級文憑 都大LiPACE與BGI (華大基因)、Grant Technology、Intertek Testing Serv...
英超雙雄利物浦（Liverpool）與曼聯（Manchester United）正爭奪賓菲加（Benfica）中場球員奧簡高古（Orkun Kokcu），這位24歲土耳其國腳三年前曾因拒絕佩戴彩虹臂章引發爭議。 據《Caught Offside》報導，賓菲加為高古標價4000萬歐元，熱刺（Tottenham）、國際米蘭（Inter Mi...
前車路士和阿仙奴門將施治 (Petr Cech) 的兒子施治 (Damian Cech) 宣佈跟富咸簽下了他的第一份職業合同。 這位年輕門將追隨他父親的步伐，在去年八月首次代表捷克 U18 出場，當時他年僅 15 歲。 在宣布新合約時，小施治在 Instagram 上寫上了 「永遠感激 」的字樣，並附上了他在父母陪伴下的照片。 在進...
香港旅遊發展局總幹事程鼎一預計於今年底離任，結束逾5年任期。旅發局已展開全球招聘，在官網及職場社交平台 LinkedIn 發布招聘廣告，列出四大關鍵條件，其中強調卓越的人際關係技巧、影響力 以及外交手腕的領導能力為此職位的必要素質。 候選人須具備跨國企業領導經驗 旅發局對新任總幹事的要求包括： 熟悉香港及國際旅遊業動態，並具備對相關...
香港迴轉壽司熱潮真係愈嚟愈盛！但喺大啖享受之餘，識食都好重要，特別係留意熱量同營養價值。壽司飯細細粒，好多人都誤以為冇咁重，但一件壽司加埋食材其實卡路里都唔低㗎。等我幫你分析一下各款壽司，睇吓邊啲比較健康，邊啲要食少啲！ 壽司熱量排行榜 壽司種類嘅熱量主要取決於上面嘅食材同埋製作方式，一啲含較多油分、醬料或炸物嘅壽司通常熱量較高，而較清...
轉會市場已經開啟多日，可是，關於Jonathan Kuminga的未來，目前還是沒有一個定論。 Kuminga已經多次公開表示自己希望獲得更多出場時間，Kuminga相信自己絕對具備獨當一面的實力，而不是只能在勇士枯坐板凳席。 上賽季的季後賽，即使已經在垃圾時間，勇士主教練Steve Kerr居然依然不給Kuminga出場時間，甚至連...
中高齡就業津貼計劃旨在協助40歲或以上人士克服求職障礙，順利重投職場。面對勞動市場競爭加劇，年長求職者可能遇到種種困難，例如工作機會減少、技能要求轉變或企業對年齡偏見等問題。為減輕他們的財政壓力並提供更大的就業保障，政府及社會服務機構推出不同津貼計劃，涵蓋失業及開工不足人士，確保求職者在尋找工作過程中得到支持，並有更大機會獲得穩定收入。 ...