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雖然睡眠是您我生活中天天在做的事情，但睡眠的重要程度可是不能輕視！ 擁有良好的睡眠質素，有助精力充沛，從而增強工作中的專注力，效率也自然有所提升。所以要好好對待您的睡眠，無論生活多緊張.……，壓力多沉重……，都不可虧欠睡眠喔！ 今次的冥想聲航，我們一同學習好好睡覺吧！ 首先將睡房的燈光調暗，甚至關掉，接著調節睡枕被舖、身體姿勢，達至最舒...

【新歌=緣份遊戲】 說那時真的開始會追陳奕迅的新歌的話，我想是大約15年。當然那時候聽的也是一些派台歌例如《無條件》。但老實說，相比《無條件》，當時的我更喜歡《起點·終站》和《人生馬拉松》，就是感覺聽起來更有趣，尤其他在一次live唱《起點·終站》時的海豚音我覺得很「癡線」，然後自己嘗試唱那海豚音時⋯當然失敗啦（版主到底有幾鍾意唱歌，可唔...

近來的工作忙碌嗎？今日的心情愉快嗎？ 每當煩惱、壓力、憂慮不斷累積，或許您會感到諸事不順，此時此刻，您會否像小編那樣，突發奇想，希望把一切沖進馬桶裡？如果真的可以隨手一按，通通沖走，人生真的多美好喔！但回到現實，我們還是需要面對每天的工作與生活，面對不同的艱難時期，今集「心靈治療師」小雅建議大家學習減壓冥想，以輕鬆、開放的態度，面對人生的逆...

他，陪伴著70後的黃金時代。 他，代表了80和90後青春的一部分。 他，是00後的童年。 「真係咁勁咩？你老豆細個又係聽佢，你依家仲係聽佢。」 這是我嫲嫲許多年前的一日問我的。 我的父親，舅父，再到我這代，也是聽他的歌長大。沒有四代，也有三代吧。 陳奕迅，可能是天下無雙，應該是天下無雙。 【千禧後的黃昏】 話雖陳奕迅...

近年來，因為種種因素，令大家的負能量不斷上升，人與人之間亦變得疏離；加上人的天性總會記著負面和悲傷的事，一旦我們陷入負面情緒的泥沼，生活的各個面向也都會漸漸被負能量侵蝕。 還記得最近一次說「多謝」是甚麼時候？其實，一天的生活，我們其實經常遇到不少值得自己開心和幸福的事，這些事情，也為我們帶來喜悅、高興、滿足，只要我們學會感恩，學會說多謝，您...

https://www.instagram.com/p/CdaPbgmvuhn/?igshid=YmMyMTA2M2Y= [/img] 詞神林夕✍🏻✍🏻✍🏻 他自八十年代開始作詞工作，效率極高，能一年作過百首歌詞以上，他至今已經作超過3500首歌詞，產量極多，由#士多啤梨蘋果燈 到今年討論度極高的作品《#某種老朋友》都是出自夕爺。其實作...

早前，曾與大家講解有關「冥想是甚麼？」，也曾分享有關「冥想的好處」，還有純音樂的冥想分享，而今集初心雅室特意邀請「心靈治療師」小雅，以聲音導航，引領您來個冥想輕鬆功！ 在正式冥想之前，先與大家一同溫習有關冥想的小貼士： 1. 尋找一個舒服空間 2. 尋找一個舒服姿勢 3. 練習呼吸 4. 專注 5. 不求有所得著 6. 活在當下 ...

KOLOR繼今年一月推出新專輯《在荒無人煙之處》後，在三月再推出新歌〈海底隧道〉今次由主音Sammy作曲，更請來林夕為〈海〉一曲填詞，令〈海底隧道〉作為KOLOR 本年首支派台歌更令人期待。 〈海底隧道〉一曲起首以長達24秒的低頻白燥音，伴隨數個單鍵琴聲，帶領樂迷一同走入漆黑的隧道之中。及後馬上出現Sammy的聲線唱出全曲的Hoo...

儘管湖人賽季提放暑假，但今年湖人都成功在自由市場上找到「寶」。 湖人在AD 傷出及Jordan 離隊的情況下，球隊的內線不足同時在整季可以見到球隊的能量，氣氛低迷。此時湖人在3月1 日使用two-way contract 的方式簽下了24歲的 Wenyen Gabriel。Wenyen Gabriel 成為了LeBron James 最新的「...

“隨風 飄到那裡就那裡 反正今天都不太累” 有人會選擇窮盡一生去化成鴻鵠之姿，有人會選擇窮盡一生去揚名立萬，但走到生命嘅盡頭，就會發現終究咩都帶唔走，因爲你我都只係社會中嘅過客，過完十幾年就會離開，同時，終其一生所追逐嘅都只會化爲虛無。 我地無得扭轉人生有限嘅現實，但我地可以選擇一個點樣嘅生活態度。 如期喺社會追逐終會飄散嘅名利浮...

無論喜歡不喜歡，MIRROR尤其姜濤，就成為了近兩年香港流行音樂復蘇的代表，除了佔據大量廣告版面，他們的影響力絕對稱得上無遠弗屆，日前就有網民發現，姜濤入選廣東話韓文字典，成為其中一條字條。 由文浯先編寫的《廣東話韓文詞典》，最新增訂版就繼續收錄香港文化詞語及釋義，當中備受注目的是「姜」字的關連字條，特地加入了「姜濤」一項，標示為「...

林夕、澤日生、林家謙再次合作推出作品〈某種老朋友〉，是繼〈下一位前度〉三人再度合作。本來林夕與澤日生這組合就足以令我充滿期待，由2006的〈富士山下〉到後來的〈一絲不掛〉、〈任我行〉，到較近期的〈下一位前度〉，無一不是令人不斷單曲循環之作。今次〈某種老朋友〉亦然，Christoper Chak的扣人心弦的曲，配上林家謙具個人特色的聲線唱出...

近年經常和身邊的人說多聽廣東歌（唔係喎一直都有叫，只係有冇人理我就⋯），而結果論來看，近年聽廣東歌的人真的比過去十年多上不少。但，多了人聽廣東歌的同時，廣東歌有什麼特點？廣東歌吸引的地方在哪？ 又或者：廣東歌可以做到啲乜？ 聽聽這一首。 《葉落冰川》 唱：泳兒 @vincychan 曲：馮穎琪 @vickyneverhome ...

【組合 未來見】 到了各位燒烤叉粉絲最崩潰的時候：休團。我已不記得當時的我如何聽到這個消息，但知道他們要休團後，內心其實挺可惜的。話雖是休息，看到他們開始自己的單飛人生，逐位成員有自己的單曲。但，他們要休息多久？什麼時候再集合？會不會以後也不再⋯⋯我真的有思考過這個可能性。 CAllStar單飛後第一首聽過的歌是《煉獄健身室》。當時的我...

去年2021年7月發售的Nintendo Switch遊戲《蠟筆小新『我和博士的暑假』～不會完結的七日之旅～》在港台並沒有行貨代理以及中文化，雖然未至於「一Game難求」但還是令不諳日語的玩家卻步。 相隔半年的今日，發行商Neos Corporation宣佈將於2022年5月推出韓國、香港、台灣的本地化版本，除了遊戲文本將會推出繁簡中文...

現年56歲的張衛健曾於96年出演無綫（TVB）劇集《西遊記》中的孫悟空一角而走紅，當時劇中如「Yo！取西經！使乜驚啊！」、「我係如來佛祖玉皇大帝觀音菩薩指定取西經特派使者花果山水濂洞美猴王齊天大聖孫悟空」、「型到跌渣」等金句真是無人不曉。其後在《鹿鼎記》飾演韋小寶的形象也深入民心，2017年更受TVB邀請重返娘家接拍《大帥哥》，但此後張衛健就...

「No Music, No Life」這句名言來自唱片連鎖店TOWER RECORDS，不但是許多歌手和樂迷的心聲，同時亦可見音樂對於人類的影響力無遠弗屆。動人心弦的旋律與歌詞，往往會令人產生共鳴，因此一直以來，音樂在廣告營銷當中佔有相當重要的位置。早在1970年代，美國廣告界已提出音樂能為品牌賦予意義——由於音樂能讓消費者產生情感共鳴，因此...

昨晚TVB舉行《2021香港小姐競選》準決賽。較早前入圍的20位佳麗需要在總決賽進行才藝表演、行catwalk，泳衣環節和battle方式的問答環節考驗，這四輪的篩選才可以入圍12強。
 今屆香港小姐大熱之一的9號佳麗王嫿嫿在《2021香港小姐競選準決賽》被淘汰，落選後接受傳媒訪問。 對於《2021香港小姐競選準決賽》 比賽結果，王嫿...

有人說廣東歌樂壇已死，可能早年因為韓國的K-POP之勢太強，令不少香港歌手都好像比下去，但自從疫情的來襲，好像將整個香港樂壇的形勢都扭轉，特別是本地男子組合Mirror的成績有目共睹，2021年已經走到第7個月，廣東歌壇可說是百花齊放，不如看看7月的10大廣東歌單推薦！ 01 《三百呎環遊世界》－袁學謙 前樂團movin’主音袁學謙（Be...