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作者：李毅評醫師 多囊性卵巢症候群 （Polycystic Ovarian Syndrome，PCOS），或有人稱為多囊性囊腫、多囊性卵、多囊性卵巢、卵巢多囊症..等，是一種內分泌綜合症，約有8%的婦女深受苦惱。 不少知名女明星也都罹患多囊性卵巢症候群，導致內分泌失調、身體變胖、為肥胖所苦，後來透過吃藥、飲食控制和開刀，才逐步好轉。 多...

女性懷胎是一種很特別的體驗，從丁點大小的胚胎到歷經胎動，每一個階段都是滿滿的感動，不過雖然寶寶在體內親密地跟媽媽朝夕相處，但隔著肚皮還是不曉得他們具體都在裡面做什麼，偶爾照個超音波看看他擠眉弄眼或動動手腳，其他時間難道都在跟周公下棋？ 其實貝比們也是會自己安排行程的！你絕對想不到，在你沒看見的時候，他們的行程表竟如此「充實」： ● 睡覺 ...

懷孕禁忌非常多，總是聽到很多長輩說孕婦有很多事不能做、有些食物不能吃，禁用剪刀、蹲下、參加婚禮、連吃豉油都不可，為了寶寶著想很多禁忌媽媽都要遵守，這些可確信嗎？懷孕禁忌使忙碌的孕媽媽產生很多疑惑。以前科技沒那麼先進同時衛生常識很差，所以充滿不明確的因素引致孕婦難產或嬰兒夭折，從而產生很多懷孕禁忌，但是以現代社會科技已經可以解決很多疑難，提高出...

昨晚在床頭看到一支封塵了的Conceive Plus，讓我想起備孕期的一點回憶...... 這支助孕潤滑劑當時是在網店買的，大概$200左右，其實很貴， 而且開封後最好3個月內用完，最多只捱到3個cycle喇！ 還好我經期很準時，而我們在用後第2個cycle就真的成功了！不過這支助孕潤滑劑實際上係咪真係咁work就不得而知了，畢竟要懷孕也...

即使打算在私家醫院分娩，政府和私家的產檢我還是會兩邊去。不過未到高齡的話很多時政府產檢的安排都唔會好全面，例如照結構同飲糖水，多數只會安排給有特別需要同高齡的產婦。 因為孕初期試過入院檢查，所以公立醫院特別為我安排了20週進行結構性超聲波(原本姑娘說我未到高齡，要揾定私家照了)，不過過往都有聽過一些公院照結構的負面comment，穩陣起見我們...

現在寶寶已經20週大了，感恩一直都很順利，也沒有讓我太辛苦。回想懷孕初期最驚嚇的，就是6週的時候突然發覺有很輕微的出血，當然是立即去急症室，還在毫無準備下住院了。 雖然說懷孕初期有很輕微的流啡出血也很常見，不過還是會很擔心，始終還未踏入穩定期呢。當晚是6W6D，洗澡後突然發覺褲仔有一滴啡色的⋯⋯是血吧！立即覺得很不安，因為一直也很害怕會遇...

懷孕初期食譜對於早期孕婦吸收營養有很大幫助，食材做法簡單 https://wowmama.com.hk 排骨可提供優質的蛋白質，給孕婦和胎兒補充所需的蛋白質，薑含有多種礦物質如鈣、鐵、磷及維他命ABC，有驅寒、止吐、預防感冒、健胃等作用。對於懷孕初期出現的害喜現象，有舒緩的功效。青黃紅椒含有維生素E和維生素A，維生素 P，另外維生素D則可促...

與麥秋成「雙喜臨門」的藝人湯怡現時懷孕5個月，手腳依然纖幼她近日上載日常照已「見肚」，也未有刻意穿上鬆身裝，又有外出散步、做運動，日前更大膽地做出倒立動作，相當「牙煙」，大批網民都留言批評她，指她只是為了「打卡」、未有注意自己的安全，當中有部份網民都提起「生仔要考牌」！ 湯怡自己就在帖文內強調自己懷孕前一直有做 headstand，而且...

結婚前後都有計劃過生BB，一直等到適當的時機才開始努力。不經不覺已經懷孕第15週了~ 想生小孩的朋友們，都一定經歷過的⋯⋯ 就是在每個月等BINGO的期間，瘋狂上網看早孕的徵狀⋯⋯ 我也是其中的一員，在不是一擊即中的情況下，也會有好些日子在瘋狂看徵狀！ 在12月的那一個Cycle，正是我沒想過會中獎，一早打定輸數的時候，最後開出的是兩條深粗...

我覺得來到懷孕中後期， 湯水也佔了很重要的一部分。 不太懂煲湯，亦無心機煲湯的我， 決定要飲用一下媽媽們都推介的雞精。 以往比較多聽到媽媽們會飲用滴雞精， 但原來近年已發展到有熬雞精。 而馬百良的熬雞精是目前市場上唯一全日本製， 其日本廠房更榮獲品質安全保證， 孕媽們可以更放心飲用。 [/url] 馬百良熬雞精採用「超高效熬煉術」...

很多女士在不知道自己懷孕一個月的情況下，還去打波、游水，吃東西更沒節制，魚生、西瓜、凍飲通通都進到肚子裏，當知道自己懷了孕！心裏不禁又驚又喜，之前還做了這麼多事情，心裹想著會影響到小生命嗎？真想快去看醫生檢查身體。https://wowmama.com.hk 相信應該很多人會遇過這種情況，要知道懷孕4-5週左右，胚胎大約只有約4毫米長，1克重...

在這個要「政治正確」的時代，很多過去未曾討論的問題，或者以前從未發覺的既定印象也搬上枱面成為討論議題。近日，著名的外國美妝 YouTuber James Charles 在自己的頻道上，發怖一段名為「24小時體驗懷孕生產」的影片，引起了很多人討論，而且反應兩極。 在影片中，James Charles 找來一位正懷上第二胎...

懷孕體重對於以前長輩來說是不需要花心思去管理，她們認為懷孕期間應吃多一點，怕寶寶不夠營養，期望將來的寶寶肥肥白白，這個年代已經不合時宜。現在很多媽媽都會注重健康飲食，但心裏都有些疑問，應該吃多少才算最好？體重應該去到哪裏才算標準？ 吃得少又怕寶寶吸收不到營養。懷孕初期嘔吐嚴重，差不多每餐份量吃不多，嘔吐完已經沒有胃口，所以到懷孕中期嘔吐沒有嚴...

懷孕初期有很多事情都不認識，對孕期所有的反應都沒有認知，尤其懷孕初期有出血現象！令到自己十分驚慌，究竟出現什麼問題？會不會影響到寶寶？這些疑問都會影響到媽媽們的心情和健康。 所以有關陰道出血的事情，媽媽們不要自己去猜測，以免耽誤病情令其惡化，要盡快去看醫生找出問題的始末。 出血不一定是嚴重的事情，可能是孕早期的反應，只要及早看醫生找出答案日後...

不經不覺細佬咁就滿月啦~~ 回想返，21/11當日下午3點幾開始見痛，但我都一直無為意，直到去到4點幾，先開始覺得唔對路，拎個⏱timer計一計，先發現10分鐘痛一次，於是立即去沖涼洗頭，call車去醫院。 接近6點去到醫院樓下，行多幾步已經穿水見紅，裙都濕埋，上到病房檢查，先至話得1度....唔係呀.....🤦🏻‍♀️ 好啦..種...

未懷孕前都有按摩習慣，喜歡按摩是因為令人好放鬆！懷孕期間，身體和身心起了很大變化，壓力、腰酸背痛、睡眠質素差、身形變化、害喜等，都令到自己身體的肌肉變得硬繃繃，情緒上有更大變化，心想應該好好放鬆一下，但傳統觀念認為孕婦不能亂按壓身體，究竟按摩對孕婦來說可以嗎？希望藉此可以放鬆身體，令到孕期可以舒服一點 孕婦全身按摩要注意適當力度和位置，這樣...

懷孕期間發燒 每個人一生都有發燒的經驗，這些都是人體在對抗外來感染原時，所產生的生理反應，本質上，對人體並無傷害，而且可藉由發燒提升身體免疫的作戰能力。 孕婦的身體溫度會比一般人高，因為新陳代謝速率較快，體溫就會略高於平日0.5度，所以孕婦的體溫上升至攝氏37.5度以上，就必須想一想是否有發燒的可能了，若是體溫超過攝氏38.5度時，就必須考...

成為媽媽之後，所有既野更加注重安全， 確保懷孕時及授乳時都唔會有不良既影響， 就連護膚品都唔例外，全部都換成孕婦及授乳時合用的！ 最近日日夜夜照顧兩個小朋友， 皮膚都變得越黎越差，一眼望見都一臉倦容， 所以就要用上合適又高效既護膚品解決呢個問題～～ 呢支 Fresh 紅茶酵素精華水就可以滿足到我既需求～ 一瓶就做哂我既護膚程序...

夫妻間的性行為和婚姻健康有着密切的關係，很多媽媽懷孕後對可否發生性行為是一知半解？認為懷孕性行為可引致流產！或者不知懷孕期間甚麼時候可以進行性行為！而媽媽心裏只想好好保護寶寶，所以她們會盡量避開性交來保護寶寶的安全。而每對夫妻對性事的態度和要求都不同，性事是雙方的，夫妻間更需要有良好溝通，互相體諒，不要將性事問題放在心裏不說出來，其實懷孕期間...

自從知道自己有了寶寶的一刻開始，看醫生拿取懷孕證明，排期去醫院檢測唐氏，選擇想在哪一家醫院分娩… 已經開始忙著有關寶寶和自身的事情了。 懷孕三個月,寶寶從胚胎發展成為「三頭身」的模樣，頭、身驅和雙腳開始分開，可以稱做胎兒了。 寶寶三個月的變化： 從第9周就會變得較像人類的體形，懷孕9週胎兒大概長2.2-2.5cm，雖然媽媽還未能感受到，但...