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經常戴口罩，肌膚開始出現毛孔、膚色暗沉等問題，加上每晚開冷氣瞓覺，容易抽乾肌膚水分，乾紋及表情紋通通跑出來，讓整體膚質看起來非常不健康，而且還有顯老的感覺！ 而 Dermacept by Zein Obagi, M.D. 近日以「Skin Health Restoration 皮膚健康再生」為護膚基礎概念，研發出 C25「 純維他命 ...
Miki 經常有頭痛、經痛、腰痛，原來呢啲同缺鈣都有關係。 成日以為一日一杯牛奶就唔會缺鈣，原來係唔足夠架。 25歲後，骨質流失得更快，骨質的「代謝」大於「儲存」， 所以趁年輕「儲存」鈣質，年紀大時才有足夠鈣質儲備。 前排見到宋熙年、雨僑同營養師介紹「2C骨質凍齡法」好似好吸引， 所以我都試左，幫自己儲定鈣質。 ...
近呢一兩年，成日聽到人哋講超級食物（Super food)， 估唔到連護膚品成份都可以加入超級食物。 最近 Ella Bache 推出了Green Lift 螺旋藻定點抗皺系列， 當中成份有21世紀最具營養價值既螺旋藻， 有效促進膠原蛋白合成，有抗皺功效。 Green Lift 螺旋藻定點抗皺系列 超級食物螺旋藻被...
研究指出皮膚如腸道系統一樣...有數以百萬計的益菌和害菌... 皮膚的微生態失衡...壞菌多過好菌...皮膚的保護屏障就會受到損害... 導致過度乾燥...敏感...泛紅...痘痘...濕疹...過敏等肌膚問題... 隨住年齡的增加...空氣污染...生活壓力...作息不規律...過度清潔等問題... 一樣會導致益菌減少及害菌大量繁殖...形...
《護髮分享篇》 經常染髮、造型，有很多朋友都會問我點解髮質看來越來越健康呢？ 其實除了有在家中勤力保養秀髮，我近日還有服食美髮的產品，務求讓髮質一天比一天健康。 而我近日服用的是 Nature's Bounty 自然之寶「亮髮營養美肌軟糖」，是可以為秀髮補充營養的軟糖，還可有肋促進秀髮健康生長，同時也可改善皮膚老化及乾燥肌膚，而這款...
年輕時不知道補身的重要, 又以為只是手術後或產後才需要, 其實增強體力並沒有年齡限制, 而且對於完全不識煮食又懶的人, 真的不懂如果弄補品囉~ 老協珍熬雞精 嚴選品質優良12 個月老母雞, 八十年選料精神, 老協珍與台灣第一大土雞廠技術合作, 堅持選用育種品質優良, 飼養 12 個月大的第二代老母雞才能萃取更豐富的蛋白質、 支鏈...
愛美的女人絕不能錯過～營養最豐富的 Kiehls 牛油果系列 近幾年香港人開始注重健康生活 連護膚品都轉用全天然 希望盡量減少對肌膚嘅負擔 Kiehl's 推出的牛油果保濕注養面膜 質感尤如天然牛油果肉 揉合高濃度牛油果精華、 牛油果油及月見草油，富含豐富奧米加成份，能即時為肌膚鎖緊水份，滋養保濕。 牛油果曾獲得金氏...
近日非常流行食牛油果，皆因蘊含豐富的維他命和奧米加成份，對身體有益而無害，可讓身體健康之餘，更能令肌膚及秀髮提供養份，難怪不少人會當牛油果是正餐食品。 而近日 Kiehl’s 全新推出了「牛油果保濕注養面膜」及「牛油果眼霜」，其配方採用了超級食物，能為肌膚提供豐富的滋潤，深度保濕更有助煥活及令肌膚迅間感覺清新，讓肌膚細緻柔滑，感覺煥活...
長期在外用膳, 想全面顧及營養攝取, 也不是一件容易的事, 久而久之導致營養失衡, 人體裡的毒素就會積聚太多, 而出現各種問題, 例如皮膚差、生痘痘、上火、便秘、口氣、抵抗力差等, 如要將毒素排出體外, 除了通過腸道外, 還需要保持肝臟、血管內之毒素排走呀~ Midori 綠之習慣 3 粒裝 x 30 包, 日本製造 綠蟲藻雖然...
天氣開始微微轉涼，即係話秋天又到喇﹗近呢兩個星期，開始覺得全身皮膚都好乾，又係時候轉用一啲質地滋潤少少嘅面霜。最近 TONYMOLY 推出咗全新「奢華燕窩純金營養面霜」，包裝同成分都一樣好高貴架﹗ TONYMOLY 「奢華燕窩純金營養面霜」，蘊含珍貴的燕窩（金絲燕窩萃取物）同24K純金成分，有養顏護膚功效，仲係...
自古以來燕窩都是養顏滋補之物，燕窩、純金都是奢華的珍貴成份，TONYMOLY在9月初又為我們帶來了驚喜新系列--奢華燕窩純金營養系列！為肌膚補充營養彈性，令肌膚更有光澤。 今次有幸可以率先一試TONYMOLY的奢華燕窩純金營養面霜，光是夜空色調的packing已經有夠華麗搶眼！ 奢華燕窩純金營養面霜 集抗皺及美白雙重養顏護膚功...
生完BB 之後，身體一直都好虛； 加上照顧寶寶令到食無定時又冇時間做運動， 修唔到身事小，最慘成日覺得好攰無力，所以決定正視問題，調理下身體！ 最近去左德善健康管理 搵佢地既註冊中醫師和營養師幫幫手； 透過二師會診服務，以最創新、最優質既健康法則管理身體！ 二師會診服務主要係揉合中國五千年傳統智慧， 加上現代化西方醫學理論既精粹，提...
小 b 出生的畫面到現在也能清楚記得，彷彿是昨天發生的一樣印象深刻。還有一樣事情是非常深刻而且不能忽略的，便是餵母乳時乳房疼痛。授乳初期便發現有乳房疼痛的情況出現，那種痛也是永遠不會忘記的。朋友提點我，原來授乳期間會比較容易乳房疼痛和乳腺炎，所以一定要進食一些補充品去舒緩或避免乳房疼痛和乳腺炎的風險。 惠氏® MATERNA® OPT...
最近愛上了一支十分好用的卸妝潔面啫喱，可以做到深層潔淨之餘又不會有乾涸感。夏天面上容易出油，化妝品和油脂都很容易積聚在毛孔，一定要清潔乾淨，毛孔才不會堵塞。這支潔面啫喱就 Karine 早前出席 DermaElements 的 RARE系列發佈活動時發現的，還記得活動當天大會將場地佈置的非常華麗，有不少打咭位置給我們影相，還可即場試用同...
除了身體需要食supplement，其實我們的肌膚都同樣需要！ 呢排多左戶外活動，曬黑左少少，而且仲覺得好乾添⋯⋯ 又係時候要多敷幾片面膜好好急救，補充水份和營養，還原水亮肌喇！ 肌研呢個高CP品牌相信大家都唔會陌生，早前我都係IG介紹過肌研的全新「和食系」Vitamin Mask維他命面膜系列的其中一款，果一盒八片我一早已經清左盒喇～ 今...
Follow「香港食史」，搶先睇更多好野：https://www.facebook.com/hongkongeatshit/ 昔日香港人飲食沒現在豐盛，如何為小朋友補充營養，成為不少父母面對的難題。 早年至今，牛奶都是最負盛名的營養補充品（比較貧窮的家庭會用煉奶取代）。以為水果味奶好新穎？錯了，1960年代都有水果味牛奶，所講的就是「豐...
尋晚一集TVB處境劇《愛•回家之開心速遞》播出「DSE放榜了！」一集，以池子孝（阮政峰 飾）等待公佈DSE前嘅心情為主題，結果啊孝喺天才聯盟習社嘅協助下，成功喺DSE取得非常好嘅成績，中文5*，英文4，數學5**，通識5*，其他選修科亦有level 5。 正當啊孝一心打算報讀「食品及營養學系」時，小編同唔少劇迷一樣見到「營養學」3個字就記...
間唔中都會貪新鮮訂下營養餐，之前都有訂過Youni，食物整體屬於高質同埋好食嘅。當中的肉類都是不含激素和抗生素，就算係雞胸都唔會鞋烚烚，蔬菜都來自本地的水培耕農場，平均80蚊個餐，呢Ｄ食材我覺得價錢公道，所以平時都會去食下Lunch。 因為朋友話MegaBox分店有新加了露天位，可以邊食營養餐邊望住泳池好疏肝咁話， 所以呢日就黎左試新野...
記得靜靜初生時，我未上奶、奶量不足，所以頭三個月靜靜都是母奶搭奶粉B。然後我成功埋身追到奶，靜靜變成全人奶B，已餵哺母乳十一個月了。靜靜漸漸已長大，而我就開始可以將她放在婆婆嫲嫲家，然後就有自己的me time了！但大前題是：要準備奶姶靜靜～要媽媽我已經懶得泵奶，所以便準備了配方奶給她。 當初選擇了荷仕蘭 Hoeslandt 金...
作為新手父母，事事都為小寶寶既事而緊張及擔心！ 宜家處於加固期既麥皮妹妹，每日都會食一餐粥仔～ 由於麥皮妹妹有個懶惰既媽媽，大部份食材都係整好然後雪成冰粒， 每日煮粥仔時就拎出黎加熱，有時出街就會帶即食粥； 所以都會怕寶寶唔肯食，又唔夠營養！ 幸好麥皮妹妹應該天生係一個小吃貨！ ４個月既時候開始加固，試食糊仔時都已經搶住食左半...