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Bronny James在今年的夏季聯賽展現出明顯進步，場均取得14.3分3.8助攻，雖然外線命中率仍有進步空間，但整體表現比去年穩定得多。有網上分析指Bronny最大的進步點在於他的半場進攻組織能力，但他仍然更傾向於傳球連接，他的得分主要局限於定點投籃，接下來他最需要進步的是突破能力。而這則網上亦稱讚Bronny雖然是湖人夏季聯賽名單中最年...

為協助香港青年深入體驗大灣區的工作環境和生活文化，並發掘不同城市的發展機遇，香港職業發展服務處（HKEDS）積極舉辦多項青年內地實習計畫。在2025年，成功舉辦了「新動力青年實習計畫」及「大灣區工作實習計畫」，為青年提供了寶貴的實習機會。 這些實習計畫吸引了來自多家佛山順德企業的參與，為超過40名青年學員提供了獨特的實習體驗，旨在提升他...

達拉斯獨行俠在交易走 Luka Doncic 後逐漸重回正軌，更幸運地在選秀會上以狀元籤選中 Cooper Flagg。不過，對於獨行俠球迷來說，除非球隊在未來幾年贏得多個總冠軍，否則很難完全釋懷這次交易。 近日，獨行俠後衛 Kyrie Irving 在 Twitch 直播中分享了一個關於 Doncic 的驚人故事，內容連這位歷史級得分...

香港生活節奏全球數一數二快，工時長、壓力大成為常態。根據最新調查，港人「開心指數」跌至7年最低——38.8%受訪者直言工作壓力達「嚴重」級別，當中近兩成甚至閃過極端念頭，令人心痛。 不止精神困乏，連瞓覺都成奢侈。有調查指出，本港失眠率達 39.4%，即每10人就有近4人被「瞓唔着」困擾，估計影響人口逾 220萬人。而更令人憂心嘅係：長期...

早前有消息指Luka Doncic在今個休賽季非常注重身體狀況，甚至暫停了一個月的球場訓練，專注在調整體態上，包括進行嚴格的飲食管制和有氧訓練，外表明顯瘦了不少，體重亦有顯著下降。 日前Doncic與球迷拍照時看起來狀態相當不錯︰ Doncic今天重返球場練習，良好的手感輕鬆命中半場投籃。不過大家的重點放在Doncic的身形上，身穿緊...

Lance Stephenson 的 NBA 生涯充滿高低起伏，如今他坦言其中一個最大遺憾，就是在夏洛特黃蜂時期的經歷。2014 年，結束在印第安納溜馬的精彩表現後，Stephenson 與黃蜂簽下了一份 2700 萬美元的合約。 這次轉會本應讓他的職業生涯更上一層樓，並在籃球之神 Michael Jordan 的指導下成長。Steph...

Stephen Curry 無疑是當今籃球界三分投射的黃金標準，他超遠距離的投射能力不僅改變了球隊的戰術體系，更影響了球員的訓練方式。最近他在接受 Speedy 訪問時，透露了自己在練習中連續命中三分球的驚人紀錄。 Curry 表示，他曾經在一次練習中連續投進 105 記三分球，而且整個過程都有錄影為證。但最令人驚訝的不是這個數字本身，...

日本後衛衛河村勇輝上季與孟菲斯灰熊簽下雙向合約後，迅速成為球迷寵兒。今夏他轉投芝加哥公牛，參加 NBA 夏季聯賽。 河村勇輝在受訪時表示：「芝加哥的組織非常棒，我有很棒的隊友、教練團和訓練設施，我感到非常滿意。我們後天還有比賽，必須為下一場比賽做好準備。」 這位日本後衛在夏季聯賽中最突出的表現是他的組織能力和防守。「說實話，我沒有特...

估值接近 10 億美元（約港幣 78 億元），曾獲微軟與卡達主權基金投資的英國 AI 新創公司 Builder.ai 近日正式宣告破產。公司原本聲稱透過 AI 平台自動生成應用程式，但實際運作卻依賴大量人手開發，被批評為「表面智能，實際人力密集」。儘管 Builder.ai 多次嘗試掩蓋技術不足的問題，最終仍難以擺脫財務困境，宣布終止營運...

科技嘅發展一日千里，好多以前做唔到嘅嘢，依家有AI呢種高科技就好輕易可以解決。呢種便利亦會令好多行業帶嚟好重大嘅改變，例如會俾AI（人工智能）取代，台積電創辦人張忠謀都曾經講到「未來許多工作將被AI取代」。 而最近牛津大學馬丁學院團隊做咗個分析，去睇邊呢幾種常見嘅職業消失嘅機會率！ 1.    客服人員／電話銷售人員被取代率99% 依...

溜馬後衛 Tyrese Haliburton 在今季季後賽的表現令人驚艷，雖然最終未能奪冠，但他的打法引發了 NBA 分析師們的熱烈討論。這位不按常理出牌的控衛，正在重新定義現代籃球中「超級巨星」的標準。 Haliburton 的比賽風格與傳統巨星截然不同。他場均得分不到 25 分，很少獨力carry球隊取勝，反而以傳球優先、團隊至上的...

在 NBA 總決賽第二場比賽中，奧克拉荷馬雷霆以 123 比 107 擊敗印第安納溜馬，將系列賽扳成 1 比 1 平手。後備球員 Alex Caruso 表現出色，貢獻 20 分和 4 記三分球，成為獲勝關鍵之一。 賽後記者會上，雷霆前鋒 Jalen Williams 被問到與 Caruso 在訓練中對位的感受時開玩笑表示： 我不知道。...

近日Luka Doncic作客隊友LeBron James與Steve Nash主持的節目《Mind The Game》，在釋出的上半部份節目他們集中在討論一些場外的事情和如何開始籃球生涯。 其中Nash好奇地問Doncic︰「在加入湖人後與LeBron同隊的感受如何？」，Doncic表示自己從來沒有和這樣的人一起打過球，能和LeBron同...

今天紐約人以108-125輸給溜馬後，以局數2-4在東岸決賽止步。 Karl-Anthony Towns在第四戰曾出現受傷跡象，但這無阻他在之後兩場繼續上陣。在整個系列賽中Towns場均拿下21.3分10.4籃板，在進攻上頗為硬朗，是紐約人能夠堅持到這一步的關鍵之一。不過不少球迷指出Towns的防守問題很大，他在防守端的拖累正是紐約人出局的...

NBA 傳奇 Dwyane Wade 近日在個人播客節目《Time Out》中邀請女兒 Zaya Wade 擔任特別嘉賓，這位 17 歲的青少年公開談論自己患有 ADHD（注意力不足過動症）和空間視覺障礙的學習挑戰。 Zaya 坦言在學業上面臨巨大困難：「當文字排列太緊密或太分散時，它們會在我的腦海中變得模糊，這讓我難以專注和理解內容。...

男生在青春期或壓力大時容易長暗瘡，若未適當處理或過度擠壓，很容易在臉上留下凹凸洞與暗瘡印。這些痕跡不僅影響外表，也可能讓人感到自卑或不自在。相比女生，男生因為皮脂分泌旺盛、毛孔粗大，肌膚問題處理起來更具挑戰性。不過，透過正確的方法與日常飲食調整，是有機會讓肌膚恢復平滑與健康狀態的。 凹凸洞成因 PHOTO / IG@youngagain...

波士頓塞爾特人隊在季後賽備戰期間流出的一段訓練影片引發熱議，影片中 Jayson Tatum 正在模擬應對紐約人球星 Jalen Brunson 的招牌假摔動作，讓球迷們忍俊不禁。 塞爾特人在首輪以 4-1 淘汰奧蘭多魔術後，獲得了充足的休息時間。從流出的訓練畫面可見，球隊不僅針對 Karl-Anthony Towns 的防守策略進行演...

在今年1月時，Anthony Edwards在一次賽後訪問時談到了目前他遇到的問題，那就是在極具外線威脅的Karl-Anthony Towns被交易後，今季他經常被對手包夾。Edwards表示︰「當然這不是我想要的打法，我才 23 歲，我不想整晚只是傳球……但是他們防守我的方式，讓我不得不這麼做」，並說到當對手包夾後，他必須要非常努力才能參與...

你有無試過喺 Football Manager 入面，為你嘅球員安排密集語言課程，希望佢可以更快融入球隊？如果你有呢個經驗，你應該已經理解到，語言能力對於一名足球員喺新球隊嘅適應有幾重要。喺現實世界，語言唔單止係日常溝通工具，更加係影響戰術理解、比賽溝通，甚至球隊轉會策略嘅關鍵因素。 隨住足球全球化發展，各大聯賽吸引嚟自世界各地嘅球員，語言能...

今天NBA全明星週末來到第二天，一如既往地，明星賽的參賽球員會有一個公開練習環節，當中見到不少球星的互動。 首先是一些舊隊友的互動，Stephen Curry與Kevin Durant再次同隊出現在勇士舊主場甲骨文體育館（Oracle Arena）︰ Kyrie Irving與Jayson Tatum開心地相聚︰ Irving與...