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要肌膚 Keep 住年輕緊緻，就要懂得幫助肌膚進補！ 除左定期護膚保養外，係飲食方面都要留意呵！ 如要介凍飲、食進補食品等⋯ 而我為左 Keep 住年輕肌膚，我每日都有飲膠原蛋白補充飲，務求肌膚不會過快衰老！ 而近日就開始飲 Young Living 新推出 BLOOM膠原亮膚飲，有助提亮膚色和改善膚色均勻度，讓您散發自然光澤，...

Sony 於最新的 PS4 8.00 系統更新之後，加入了派對的語音聊天錄音功能，但有玩家擔憂錄音有侵害私隱的問題，官方就再次補充這個功能的細節。 PS4 於近日推出了 8.00 系統更新，除了更新了語音聊天派對的系統外，更表示會加入「錄音功能」，官方表示玩家進行派對聊天時有可能會被錄音，但卻引起了玩家對於私隱問題的憂慮。 官方近日再...

貧血症主要是缺乏鐵質 鐵質是血液中紅血球所含有的血紅蛋白中的成分之一，會和氧氣結合，將氧氣運送到全身。 缺乏鐵質可導致頭暈、心悸、經常疲倦！貧血的話身體會運送的氧氣量減少，會引起心跳加速和氣喘，面色也會變得蒼白，免疫力下降和難以集中精神等。 容易缺鐵的女士包括經期出血嚴重、懷孕期間經常捐血的、飲食鐵質的來源不足也會增加缺乏鐵質的風險、有腸胃...

葉酸是什麼? 葉酸稱作維生素B9是人體內細胞分裂最重要的維生素，對製造出正常紅血球是不可缺少的，屬於一種水溶性維生素，廣泛存在於綠色蔬菜中。 孕期葉酸不足，可能會造成懷孕婦女有貧血、暈眩、疲勞的症狀，也有機率導致胎兒神經管缺陷（先天腦部或脊椎發育異常）丶先天缺陷的風險，流產丶死胎丶胎盤早期剝離等都與葉酸不足有關。所以不單只是懷孕初期，中期和...

都市人每日都長時間對著手機電話同電腦， 無論工作定係娛樂都好， 亦會為眼睛、腦部 同皮膚帶來不良嘅影響。 皮膚變差可以搽護膚品補救， 但眼睛同腦部健康， 一定要服用營養補充品嚟改善。 最近服食由前浸大中醫藥研究所團隊 推出嘅「One Health同健」藻紅素。 產品由美國製造， 選取優質雨生紅球藻，性...

為了老公的身體健康著想，我常 常都會到店舗購買一些健康補給 飲或者是會到中藥行買一些蔘片 或是枸杞煮成茶，其實，就是這 麼用心的關注老公的健康呀！ 老公基本上是工作忙、應酬多、壓 力大，所以身體常常感到疲累，尤其 是早上都有賴床習慣，他真的很攰呀！ 最近看到由天王郭富城代言的老協珍人蔘精， 這完全是針對老公所體貼設計的養身健康飲吧。 ...

Tom Ford 最出名就是彩妝產品，每次出新產品同優惠我都會第一時間留意！ 今年SOGO Thankful Week 都有推出 Tom Ford 優惠套裝 唔想同人迫嘅話，e-store 在家中都可以買到，真係好方便架！ 而近日 Tom Ford 又有新彩妝產品推出喇！ 上個月終於忍不住，入手了 Tom Ford 新推出的 S...

歐洲各大聯賽都因武漢肺炎的疫情而停擺，今季的賽事到底何時重新開始已經難以預計，對於每支球隊都帶來巨大的影響。阿仙奴則有主帥阿迪達確診武漢肺炎，球會亦進行了不少措施以防疲情進一步擴散，除此抗疫以外，阿仙奴管理層仍要為球隊來季的轉會制訂策略，畢竟球隊若希望成績可以有所突破，買人應該是最快的方法達成目的。阿仙奴前中後三線都需要進行補充，近期則有不少...

全球各大的體育項目紛紛受武漢肺炎影響要暫停，阿仙奴主帥阿迪達更確診患上了武漢肺炎，這樣令阿仙奴全體人員人心惶惶。目前英超賽事重開無期，令所有球隊大失預算，到底今季剩下的比賽應如何處理成為了球迷的熱話，但各支球隊的管理層仍要為球隊考察轉會目標，特別是阿仙奴，下季整隊可能面目全非，為了應對奧巴美揚有可能離開，必定要在這段時間為補強下季鋒線而努力，...

懷孕前ABBY的腸胃都唔錯， 消化同排便系統都良好， 每日都有便便， 但自從懷孕後，腸道蠕動緩慢， 加上要追磅數而日食5餐同多左食肉， 三日唔埋兩日就便秘...肚谷谷又去唔到廁所， 就係好辛苦! 好彩飲左澳洲 No.1 最暢銷膳食纖維補充劑 Metamucil 佢以 100%天然「超級纖維」洋車前子製造， 呢種超級纖維吸水後會膨脹約 50 倍...

年輕時不知道補身的重要, 又以為只是手術後或產後才需要, 其實增強體力並沒有年齡限制, 而且對於完全不識煮食又懶的人, 真的不懂如果弄補品囉~ 老協珍熬雞精 嚴選品質優良12 個月老母雞, 八十年選料精神, 老協珍與台灣第一大土雞廠技術合作, 堅持選用育種品質優良, 飼養 12 個月大的第二代老母雞才能萃取更豐富的蛋白質、 支鏈...

好快又到聖誕，已經約定朋友一齊聚會開Party！ 又係瘋狂打邊爐、韓燒同BBQ嘅時間，仲要做節留定肚食酒樓飯同盆菜⋯真係諗起都覺得油膩！！好怕個肚腩仔會變大呢～最近朋友就介紹了一隻「超級纖維」洋車前子產品，不但可以 GEL 住油糖，仲可以將廢物排出體外！ 講繄嘅就係澳洲 No.1 最暢銷膳食纖維補充劑 Metamucil ，以 100...

美食當前問誰能抵擋？我喜歡四處尋找好吃的食物和餐廳，因為美食真的會令人忘記煩惱而且會放鬆心情。很快便是十二月了，聖誕月，我已經約好朋友開派對，有幾個派對加上冬至飯，真的很期待。等等，你一定會問我不是在減肥嗎？是的，心水清的朋友也知道我正為明年二月做姐妹努力中，所以愛吃又貪吃的我當然不會少了Metamucil 美達施膳食纖維補充劑旁身。 ...

見到明星林秀怡推介Ellactiva 活肌軟粒, 食後變左皮膚彈滑飽滿,濕疹無再翻發！ 咁吸引, 一於試下, 近來我身體好弱又成日傷風又病, 為了提升免疫力,所以就選擇 Ellactiva Collagen & Immunity 二合一活肌軟粒免疫配方(黑加侖子味） 是英國熱賣的品牌,由瑞士製造, 研發出「活性膠原蛋白胜肽軟粒」, ...

小 b 出生的畫面到現在也能清楚記得，彷彿是昨天發生的一樣印象深刻。還有一樣事情是非常深刻而且不能忽略的，便是餵母乳時乳房疼痛。授乳初期便發現有乳房疼痛的情況出現，那種痛也是永遠不會忘記的。朋友提點我，原來授乳期間會比較容易乳房疼痛和乳腺炎，所以一定要進食一些補充品去舒緩或避免乳房疼痛和乳腺炎的風險。 惠氏® MATERNA® OPT...

最近愛上了一支十分好用的卸妝潔面啫喱，可以做到深層潔淨之餘又不會有乾涸感。夏天面上容易出油，化妝品和油脂都很容易積聚在毛孔，一定要清潔乾淨，毛孔才不會堵塞。這支潔面啫喱就 Karine 早前出席 DermaElements 的 RARE系列發佈活動時發現的，還記得活動當天大會將場地佈置的非常華麗，有不少打咭位置給我們影相，還可即場試用同...

都市人，其實很容易過著多肉少菜的生活，吸收不到足夠的纖維，腸道不健康，令毒素積累在體內，不但會影響體型，更會令膚質變差。最近我便開始飲用Metamucil 美達施膳食纖維補充劑 ，它是澳洲 no.1 最暢銷膳食纖維品牌，100%天然洋車前子殼粉末成分，每日一杯便可以為身體帶來足夠的水溶性纖維及非水溶性纖維，GEL住油脂糖分，自然可以輕鬆...

從前的概念：生了小朋友之後由他天生天養、「養得大」就算，我們這一代作為父母的好像要求不只這樣，對我來說，當然健康是無價的，但其他各方面的發展都希望能抓緊黃金期好好培養。 說到孩子腦部發展這回事，由我們出世去選擇奶粉的時候就開始說起⋯⋯不，應該說是在懷孕期選擇什麼的補充劑有助孩子腦部發展等⋯⋯過去的我們不說了，的確不少朋友推薦進食...

剛收到這三盒產品的時候，第一時間就在想是誰寄了食物給我呢﹖後來細心看看才發現原來是肌研最新推出的Vitamin Mask維他命面膜系列。面膜擷取了日本傳統和食文化中講究「新鮮」和「營養豐富」的元素，更嚴選了多樣化的珍貴日本食材，萃取成為讓肌膚直接吸收的維他命補充劑，當中包括：日本柚子精華の維他命C、日本杏仁精華の維他命E及日本豆乳精華の維...

除了身體需要食supplement，其實我們的肌膚都同樣需要！ 呢排多左戶外活動，曬黑左少少，而且仲覺得好乾添⋯⋯ 又係時候要多敷幾片面膜好好急救，補充水份和營養，還原水亮肌喇！ 肌研呢個高CP品牌相信大家都唔會陌生，早前我都係IG介紹過肌研的全新「和食系」Vitamin Mask維他命面膜系列的其中一款，果一盒八片我一早已經清左盒喇～ 今...