馬拉松 的搜尋結果

一年一度的渣打香港馬拉松將於2月9日舉行，一眾參賽跑手在賽前除了要加強體能訓練、注意飲食，其他服務的配合也甚為關鍵，這些因素足以協助選手在跑道上突破自我、創造佳績。作為渣馬官方訓練伙伴的 Nike就在這方面擔任重要角色，助你全力備戰 ！ 今年 Nike更讓跑手建立專屬他們的跑手檔案，只要按著個人跑步習慣及喜好...

對不少跑友來說，迎來2020年的第一年大事當然就是渣打香港馬拉松，相信大家已經積極備戰。而Nike跑步團隊除提供NRC專業訓練支援，讓跑手們積極投入訓練外，Nike 最近更推出了一系列為速度而生的跑步產品，希望為跑者帶來出眾的跑步體驗。作為渣打香港馬拉松2020的官方訓練夥伴，NIKE HONG KONG今年繼續推出「NIKE x渣打香港...

迪士尼雄心勃勃，全新推出的Disney+正是他們想進軍網絡影視平台重要的一步，與Netflix和Apple TV等一爭高下。其中迪士尼當然有先天優勢，不少自家製作的電影和動畫均是全球熱門，是Disney+最重要的籌碼。而Disney+在美國上線第一天便已有驕人的成績。 HUSON CHAU CONTENT ASSISTANT ...

Day001 馬拉松 「現在嘅時間係6點39分……」 仲有40分鐘……好睡……「現在嘅時間係7點19分……」十五分鐘後就要起來了……「現在嘅時間係7點34分……」最後了，真的差不多了……「現在嘅時間係7點49分……」不得了，不得了……到鐘了……「現在嘅時間係8點04分……」死嘞死嘞……要起身嘞……「現在嘅時間係8點19分……」大鑊，遲...

注意：以下內容並沒有任何劇透。 美國AMC影院之前發起了Marvel的電影馬拉松，在59個小時內連載播放MCU的21部電影，最後就是播放《復仇者聯盟4》。這個活動，吸引了不少Marvel的粉絲參加，當中有一位MEL magazine的記者Brian VanHooker，在完成這次的馬拉松後寫下了自己的心得，他最後表示感覺身體被掏空。 ...

尋日係一年一度的馬拉松盛事。有唔少娛樂圈的人士都變身成為一個個馬拉松跑手，成績亦相當唔錯!!! 讀者可以參考以下片段。 「護花豪」今年就參加半馬的賽事，女朋友張寶兒梗係去撐埸啦! 袁偉豪都有講下自己跑馬拉松的心得: 「之前都唔中意跑步，淨係做GYM。到5年前開始為左要拍一個角色所以想減少少磅(唔通係飛虎?!)，所以開始練跑…..上年年...

一年一度「影」壇盛事佳能攝影馬拉松活動香港站賽事，將於11月3日（星期六）假香港會議展覽中心舉行。今年，這項挑戰一眾攝影愛好者急智及觀察力的亞洲攝影界盛事將踏入第十屆，比賽組別分三組進行，包括：挑戰組、學生組以及新增設以隊制參與的企業組。一眾攝影愛好者帶著自己最熟悉的相機，踏足香港不同角落，攝獵香港。參加者除了可以感受一次難忘的攝獵體驗...

2020年東京奧運馬拉松路線正式公佈！！圍繞著東京名勝跑過去　欣賞當中的風景　 東京奧運馬拉松路線拍板定案 近期正式公布 http://www.mrlamsan.com/2018/05/2020.html 2020年東京奧運馬拉松路線 　　2020年東京奧運的馬拉松路線已拍板定案。國際田徑總會負責人已在23日前視察並確定路線，經過最終調...

【MDS Marathon Des Sables = 沙漠的馬拉松 2019】 很多朋友接觸過這項長跑界其中一項大賽，必定覺得好難辛。 MDS需要在七天內在撒哈拉沙漠完成約250公里，大概5個多全馬，每年路線不一，每天路況不同，日間享受攝氏四十多度的舒適，晚上走進滿天星星下的涼爽夢鄉! 2018年5月21日晚上 - 跟您互動全接觸，...

香港渣打馬拉松，簡稱渣馬，為每年香港重點賽事之一。自2017年起，渣馬半馬賽事設有Race Day Pacer，由渣馬官方訓練伙伴Nike+ Run Club (簡稱NRC)的Pacer擔任，帶領參賽者於目標時間內完成賽事。到底這班Pacer是什麼人呢？我作為NRC Pacer的其中一員，可以跟大家分享一下我的小故事。 2016年3月，剛...

　初馬有如初戀，無論你戀愛過多少次，最難忘永遠都是初戀。初馬如是，當你踏進馬拉松世界之後，跑過多少場42.195公里。最難忘的，永遠都是你第一次完成全程馬拉松的時候，那份純真的感動。步出起點拱門之前，你可能會患得患失，不曉得能否真的走過終點拱門，不曉得路途上有甚麼險阻，一步一步的走在當下，只為完成一生人只得一次的初馬。 　　兩年前，瘦...

去到外地唔一定只係勁食勁飲，仲可以做運動鍛練身體！關島馬拉松將會於4月8日喺關島舉行，沿住條海岸線咁跑，心情都靚啲！ 關島國際馬拉松已經去到第7屆，經驗都好豐富，而比賽分為全馬、半馬、十公里、五公里4組，就算只係想輕輕鬆鬆跑5km都冇問題。 今次嘅比賽賽道經過國際田協(IAAF)認證，由關島知名景點約瑟弗洛勒斯公園(Gov. Jo...

為了歡慶馬來西亞國際機場通航 25 週年，慶典期間亦舉辦了多項推廣活動。随着 2017 年即將進入尾聲之際，馬來西亞機場控股公司 (Malaysia Airports Holding Berhad) 决定最後推出一項嶄新活動。 為了带動更多奔波於城市的現代人走上追求健康的生活，馬來西亞國際機場推出了首届馬拉松 (KUL Marathon ...

你可能從來沒有見過這一幕：在馬拉松最後的衝刺階段，一名東非精英黑人選手在追趕一位白人選手。 2014年的秋天，我們在Nike Zoom Tour的活動上第一次見到Galen Rupp，這個長着一張娃娃臉的美國田徑新星面對媒體的採訪有些怯懦，人們很容易地將焦點集中在他身旁的Mo Farah身上，畢竟對於大部分人來説，奧運會亞軍的稱號並沒有什麼...

第44屆柏林馬拉松就在這個週末了，有什麼明星運動員將參與到比賽中呢？ 2017年是德國聯邦大選年，選舉日期也已確定為今年的9月24日！很多人認為這一天將是改變德國的重要日子（屆時將以選舉產生第19屆德國聯邦議院的議員及新一任的政府）。另外，這一天也是第44屆柏林馬拉松比賽的日子！ 柏林馬拉松趣味路線圖 倫敦、柏林、波士頓、芝加哥、紐約和...

馬拉松賽前的訓練很重要，訓練時的補水更重要 習慣性高温的北京馬拉松 從近幾年的北京馬拉松的氣象數據來看，北京馬拉松已經不可避免的進了“高温馬拉松”的範圍。 眾所周知，温度、濕度和坡度，是馬拉松這項運動而言最大的三座大山。 這“三度”微妙的關係變化，總會極大消耗着跑者的體力以及飲水量。如果想要在這類炎熱的馬拉松中跑出一個不差的成績，...

越來越多的人準備跑馬拉松，但是有些注意事項還是要記住啊！ 1.制定至少6個月的訓練計劃 長跑最重要的是要增加耐力，然而，要想增加人體的耐受力，需要長時間的訓練，但是大部分跑馬拉松的新手準備時間都不會很長。要想跑馬拉松，你的訓練時間最好不要少於6個月，但是你可以調整每天的訓練時間。在這6個月中，如果你身體素質很好，可以每週少訓練一會，...

這位出身牧羊人家的藏族女孩兩度入選國家隊，赴歐征戰世錦賽馬拉松。 8月1日在北京首都機場，25歲的青海隊選手曹茉婕登上直飛倫敦的國航班機，開啟她的第二次田徑世錦賽遠征。 上一次是2013年莫斯科。那次中國派出的馬拉松女將多達5人，與埃塞俄比亞並列第一龐大，超過馬拉松超級大國肯尼亞（3人）和東道主俄羅斯（4人）；而男隊只有孤零零的一個。 不過...

驛傳使得長跑在日本變得流行，但它也是諸多問題的根源，導致大量年輕跑者被過早榨乾。 7月30日在東京羽田機場登上日航班機、奔赴倫敦2017田徑世錦賽之前，日本國家隊隊長川內優輝躊躇滿志地告訴現場各路媒體： “上陣廝殺的時刻就要到了。”他承諾將為日本竭盡全力，但願賽後能夠含笑班師。 一週過後，倫敦世錦賽男女馬拉松戰罷，川內隊長卻表情凝重，笑...

國際年度盛事！渣打香港馬拉松2018 　一起，我們跑更遠 一年一度吸引全世界各地跑手既渣打馬拉松又開始報名啦～！ 「一起，我們跑更遠」 http://www.mrlamsan.com/2017/08/2018.html 渣打香港馬拉松2018 公佈公眾抽籤報名(個人及隊制)安排 香港，2017 年8月15日－渣打香港馬拉...