訓 的搜尋結果

曼聯傳奇前鋒朗尼（Wayne Rooney）近日在個人節目中，談及昔日隊友朴智星（Park Ji-Sung），除了大讚其職業態度，更自爆在訓練中最不喜歡對位這位南韓球星，原因竟是對方「靜雞雞」搶波，令他哭笑不得。 朗尼與朴智星在曼聯並肩作戰七個球季，一同贏得四屆英超冠軍及2008年歐聯錦標。朴智星以400萬鎊從燕豪芬（PSV Eindhov...

距離第七屆香港 HYROX 賽事（2026 年 5 月 8–10 日）尚餘約七週，PURE Fitness推出的HYROX訓練計劃，正是香港健身愛好者衝刺2026 HYROX賽季的實戰指南，由專業教練團隊設計，結合高強度訓練與恢復策略，讓你從新手到賽場健將，一步步提升耐力與肌力。 HYROX訓練計劃全攻略 90天訓練進程安排 作為亞...

名記Shams Charania在今日ESPN的NBA Today節目中透露，金州勇士當家球星Stephen Curry的復出進程傳來了積極的訊號，目前對於他在本月底重返賽場持有謹慎樂觀的態度。 Shams Charania透露，Curry在當地時間周二下午於波士頓進行了一次高質量的場上訓練，內容包括跑動、切入以及輕微的身體對抗，整體狀態正...

達拉斯獨行俠球星 Luka Doncic 在主場以 142:130 擊敗芝加哥公牛的比賽中，交出個人本季新高 51 分並差一助攻完成準大三元。賽後關注焦點不僅在得分數字，還有他在賽中對公牛新秀 Matas Buzelis 的回應，Buzelis 賽前對他說了些話，結果惹來 Luka 更加凌厲的攻勢。 Buzelis 賽後表示︰「說實話，我都...

當中國足球仍在黑暗中摸索，鄰國日本已穩坐亞洲霸主之位，更在世界杯舞台屢屢擊敗德國、西班牙等傳統強隊。奇怪的是，日本並沒有中國式嘅「體校」精英培訓系統，冇細路仔由細到大離開校園、封閉式練波。到底日本足球嘅青訓魔法係點變出嚟？ 從「棒球王國」到「足球立國」 講起日本運動，老一輩印象最深嘅可能係《足球小將》戴志偉，但現實中直至90年代初，日本嘅...

曼聯領隊卡域克（Michael Carrick）近日證實，球隊一位備受矚目的青年軍天才，因一條鮮為人知的英超規則，本季將無法為一隊上陣。 年僅15歲的JJ·加比爾（JJ Gabriel）今季在曼聯U18梯隊表現驚人，22場比賽攻入20球，更成為球會史上最年輕的U18球員。憑藉出色的表現，他已獲准與一隊一同訓練，但卻被排除在比賽日大軍名單之外...

當年中超聯賽「金元足球」盛行，吸引無數世界級球星遠赴東方搵食，但亦有唔少人因此後悔莫及。現年42歲的前法國國腳、曾效力巴黎聖日耳門嘅前鋒華奧，近日接受法國專訪時語出驚人，直指2013年選擇加盟中超大連阿爾濱（現已解散）係佢職業生涯「最大的教訓」，更用「為錢出賣靈魂」來形容呢段不堪回首嘅經歷 。 內心反抗仍敵不過金錢誘惑 華奧喺訪問中坦承，...

紅魔鬼 fans 留意返，近期入波停不了嘅 錫斯高，可能好快就會由「超級後備」升呢做「正選前鋒」！不過呢位22歲斯洛文尼亞箭頭，喺上場對紐卡素嘅低迷表現，令佢嘅正選位置再現暗湧。卡域克嚟緊對阿士東維拉一役，隨時要為錫斯高嘅角色作出上任後最大規模嘅陣容調整。 5場入4球後回落 球迷：打後備仲好 錫斯高雖然獲得英超2月份最佳球員提名，但喺聖占...

對於曼聯高層而言，未來幾年嘅重建藍圖之中，有一個名字幾乎肯定會佔據核心位置——文奴（Kobbie Mainoo）。 呢位20歲中場自從升上一隊之後，一直被視為曼聯青訓最重要嘅新星之一。不過令人意外嘅係，佢嘅續約談判仍然未有突破。 據報，文奴目前合約到 2027年6月 才到期，而球會亦擁有延長一年至 2028年 嘅選項。但續約談判自2024...

2011年NBA總決賽的失利是一個轉捩點。LeBron James 在2007年帶領克里夫蘭騎士闖入總決賽後，與Dwyane Wade和Chris Bosh加盟邁亞密熱火，卻未能奪冠。熱火在六場比賽後輸給了達拉斯獨行俠。LeBron場均17.8分、7.2個籃板和6.8次助攻的表現被視為令人失望。 隨之而來的是一個傳奇般的苦練夏天。前隊友Ud...

曼聯最近作客紐卡素，再次帶走一場失望嘅結果。 對於卡域克（Michael Carrick） 嚟講，呢場敗仗可能唔只係三分嘅問題，而係再次暴露出球隊近幾場比賽逐漸浮現嘅一個核心問題——比賽強度跟唔上對手。 卡域克賽後直言：表現未達標 賽後卡域克對球隊表現相當不滿。 "We are not happy the way we played ...

一場風暴正在巴塞隆拿（Barcelona）的訓練基地幕後醞釀。球會日益增長的傷兵名單已達到關鍵時刻，令領隊費歷克（Hansi Flick）缺少多名最可靠的常規正選。近期的傷兵包括可能缺陣五至六週的法蘭基迪莊（Frenkie de Jong）、預計休戰一個月的阿歷斯巴迪（Alejandro Balde），以及巴塞已確認受傷但未有復出時間表的祖利...

據德媒《Sky Sport》記者Patrick Berger報導，曼城對多蒙特中場菲歷斯尼美查（Felix Nmecha）非常感興趣，正密切關注他的情況。 尼美查於2023年夏天從禾夫斯堡加盟多蒙特，轉會費3000萬歐元。加入黃黑軍團的首個賽季他的表現相當一般，不過近兩年這名德國中場迎來了蛻變，目前已經是球隊的絕對主力和中前場發動機。 ...

前華倫西亞同巴塞隆拿後衛馬菲奧 (jérémy mathieu)近日參加節目時回顧咗自己嘅職業生涯，特別係效力巴塞期間嘅故事。佢透露咗當年路爾斯．仲開玩笑話自己自由球比美斯勁。 馬菲奧喺2009年至2014年間效力華倫西亞，成為球隊重要球員，最後仲做咗隊長。2014年，佢接到安歷基嘅電話。馬菲奧回憶：「喺一場華倫西亞比賽之後，佢走過嚟同我講...

英國媒體《回聲報》主編 Ian Doyle 喺專欄中回應咗關於利物浦球迷嘅問題同情況。 哈利威爾遜將會喺今年夏天成為自由球員，呢對好多英超球隊嚟講無疑係一個值得關注嘅消息。不過，富咸並未放棄同佢續約，雙方仍然就新合同進行談判。呢位威爾士翼鋒自 2021 年永久離開利物浦之後，已經證明咗自己有能力喺頂級聯賽立足。 由利物浦角度睇，韋爾遜嘅情...

《Pokemon GO》的訓練員現在擁有一個強大的新工具來協調他們的冒險。官方線上地圖已正式推出，提供當地「團體戰」及「道館」的全面視圖。這個資源的追蹤範圍比遊戲本身的內建視圖更廣，已於2月26日上線。 地圖的功能相當詳細。對於每一場「團體戰」，從普通戰鬥到強大的新「超級超級團體戰」，玩家都可以看到特定的寶可夢、其星級評分，以及剩餘的...

唔知大家仲記唔記得，幾個月前我寫過兩篇關於青訓嘅文章。一篇係講我哋自家出品嘅天才恩古莫亞 (Rio Ngumoha)，因為覺得車路士無晉升階梯，決定離隊轉投利物浦，去咗利記之後，季初的確有入過一球，但之後斷斷續續後備上陣但無乜表現；另一篇，就係我介紹由水晶宮免簽搶返嚟、被我形容為FFP現金卷嘅大力 (Jesse Derry)。 當時好多車迷...

談及當今聯盟最具統治力的內線球員，儘管近年飽受傷患困擾，Joel Embiid 的名字總是名列前茅。他擁有全面的進攻手段，無論是低位強打、中距離面框、外線三分還是製造罰球機會，都極具威脅。這位 31 歲的中鋒多年來一直處於頂尖水平，並在 2023 年實至名歸地當選 MVP。然而，Embiid 的職業生涯不僅僅由高光時刻定義。 他因傷缺席大量...

喺 In The Mixer 節目中，阿仙奴舊將蘭斯貝利(Henri Lansbury)談到咗雲加。 「雲加對我非常好。每次我想外借出去踢比賽，佢都會話『去啦』。季尾我會返嚟——英冠球季早啲完——佢會直接將我放入一隊，畀我坐後備席，偶爾畀我幾分鐘上場。」 「當我決定離開時，我同佢傾過。佢同我講『我希望你留下，但我無法保證出場時間』。我...

邁阿密熱火後衛 Norman Powell 在週日首次參加全明星賽後，完成了另一項個人里程碑。 他在迷你錦標賽中為 Team World 披掛上陣，在循環賽中兩戰皆負，未能晉級決賽。擁有牙買加血統的 Powell 在兩場比賽中，先對陣 Team Stars 時沒有得分，隨後在對陣 Team Stripes 時貢獻了 5 分、2 個籃板和 1...