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LeBron James在奪冠賽季後經歷了生涯首次的季後賽一輪遊，將滿37歲的他已經不只以老將來形容，在一般人待退年紀的終幕，James還需要將湖人奪冠重任扛在肩上。 James在休賽季經常上傳個人訓練畫面，湖人總管Rob Pelinka透露James減輕了一些體重，這能讓他能夠有效避免傷病發生。James上季體重為250磅（約113...

英超第四輪，列斯聯主場對利物浦。開賽20分鐘，阿諾右路傳中，沙拿門前射入先開紀錄。4分鐘後，沙拿傳中，泰亞高接應頂入頭槌，但沙拿越位在先，入球無效。50分鐘，法賓奴把握角球機會射成2：0。60分鐘，史杜爾克從後飛鏟，艾利洛斷腳重創，球證向史杜爾克出示紅牌，列斯聯十人應戰。到補時階段，利物浦再有文尼入球，最終3：0擊敗列斯聯。 ...

轉會窗即將完結，每支球隊都為補充球隊實力而最後衝刺，而阿仙奴貴為英超今個轉會窗的支出冠軍，卻在戰續上沒有明顯的改善，開季更連輸三場共零入球，創下了67年以來着次關季三連敗的記錄，上仗更以0:5不敵曼城，阿迪達因而成為眾矢之的。而過了數天，仍未有阿迪達下台的消息，相信他仍有一段時間進行自己的Process。在轉會窗完結前，阿仙奴有著不少清洗消息...

撇除較不重要的後備龍門希頓，本季辛祖、華拉尼前後腳登陸曼徹斯特，眼下的曼聯，已經不是一支重建階段的球隊，而是一支踏上爭冠階段的球隊。 曼聯年年有主要引援，然後處處今季要衝冠的呼聲，季季都講，你唔厭，我都厭。以他們在全球的規模，理應在每年都被視為爭冠隊（唔理咩冠都好）。但費sir於2013年退休之後，球隊8年來的浮浮沉沉，球迷都有目共睹。歷盡...

21/22賽季的歐聯分組賽的陣容正在成形，隨著國內聯賽的結束，部份球隊已經預定了他們的位置。32個名額中的26個名額已被佔據。 到目前為止，有25支球隊憑藉他們在國內聯賽排名，和作為20/21年度歐霸杯冠軍的維拉利爾，確保了下個賽季的26個席位。而最後的六個分組賽名額將會在今夏揭曉。 已確定出席2021/22歐聯分組賽階段的2...

在菲律賓重啟賽程的亞洲盃男籃資格賽第三階段，中華隊今天出戰中國大陸隊，在高度不如對手的狀況下，籃板球就狂輸22個，最終也以66:115慘敗。不過健行科大射手謝亞軒三分球9投7中砍進全場最高25分，成為本戰唯一亮點。 本場比賽中國隊登陸6名200公分的長人，而中華隊只有譚傑龍一人達200公分。開局稍微暖身後，中國隊憑藉身材優勢不斷抓下二...

西區半決賽繼續進行，爵士主場迎戰快艇，憑著少當家Donovan Mitchell砍下全場最高的37分，再加上陣中有多達五人得分上雙，爵士成功以117-111打敗快艇，拿下主場2連勝，總比分2-0領先！根據數據顯示，在7場4勝制的系列賽中，爵士在過去曾經八次取得總比分2-0領先，全部都順利晉級，晉級機率高達100%，所以爵士可以說是已經半隻腳踏...

提及海賊王相信大家最深刻的自然是「惡魔果實」,然而要在「新世界」立足的話卻不得不提海賊王的另一個力量體系「霸氣」。 根據「冥王」席爾巴斯•雷利的解釋，霸氣是海賊王世界中所有人類都擁有的潛在力量，這種力量是與生俱來的能力，和"氣勢"、"威攝力"相同，就像本能一樣存在着，但是絕大部份的人都不能意識到這種力量，或是終其一生也無法發揮出來出...

環境污染再加上疫情問題，令到空氣質素越來越差，出街又要戴口罩，回到家中自然想呼吸一口清新的空氣，所以好多人都選擇在家中置有一台空氣清新機，這次介紹的 日本 Dreamegg 空氣淨化機 具有 4 層過瀘系統，有效隔絕空氣中的病菌、灰塵之外，仲可以除臭、除味。 日本 Dreamegg 空氣淨化機 機身採用輕巧設計，不會佔用太多的空...

行政長官會同行政會議今日通過4間專營巴士營辦商的加價申請，城巴、新巴、九巴、嶼巴加價幅度由8.5%至12%不等，4間巴士公司新價將於下月4日起實施。其中新巴、城巴獲准加幅最高，但需分階段執行，下月4日起加8.5%，到明年1月2日再加3.2%。不過經營機場線的龍運巴士，申請加價8.5%則被否決。 4間巴士公司加價詳情如下： 1. 批准城巴...

今日籃網主場迎戰活塞，在比賽時間只剩下最後1分47秒時，兩隊打成92平手。其後James Harden接管了比賽，多次突破得分為籃網贏下比賽。 首先Harden在中路直闖籃底，撞開Mason Plumlee後上籃得分。其後他強行撕破活塞的兩人夾擊以小抛投出手命中。在最後24秒時，Harden再次過掉Plumlee後抛投命中，為籃網奠定勝局。...

周三晚的聯賽盃8強賽事，曼聯作客出戰，於葛迪遜公園遇上今季表現不俗的愛華頓，憑著卡雲尼於88分鐘妙射得手而打破僵局，加上後備上陣的馬斯亞於補時階段的入球，以2-0擊敗對手，成功晉身4強，將繼去季後再次要與同市死敵曼城爭入決賽。 上仗於聯賽主場大勝列斯聯的曼聯，今仗作客出戰，領隊蘇斯克查排出一個慣常的4-2-3-1陣式應戰，並一如所料地...

周三的歐聯分組賽賽B組賽事，西甲班霸皇家馬德里主場迎戰烏克蘭勁旅薩克達，於被一致看好下，竟然於上半場先後被對方的迪堤及蘇洛文各建一功，加上華拉尼的烏龍球，令人意外地以3球落後；雖然下半場積極反撲，並憑著摩迪及後備上陣15秒便取得入球的雲尼素斯各建一功而追成接近紀錄，但當費達歷高·華維迪於補時3分鐘的入球因門前的隊友雲尼素斯越位而被推翻後，...

終於，小寶迎來六階段之六──收成期，十分興奮呢！在這個階段，開始喜歡與身邊的朋友分享成果，然後大家會不斷追問有關瘦下來的方法與招數，當然小寶非常樂意分享過程中的點點滴滴。 除了變身為一位減肥達人，小寶開始緊張身體了，會思考完成斷食後應該吃甚麼？要吃有營養的還是自己想吃的？不過，營養師告知，斷食後不可立刻吃固體食物，要慢慢適應。這個之後或再與...

前NBA球員 Delonte West 流浪街頭的事跡不斷在網上流傳，隨後亦引起獨行俠老闆 Mark Cuban 的注意，而這位老闆決心幫助這位前NBA球員，甚至願意支付他一切的醫療費用等等。 近日，Delonte West 再有新進展。《TMZ》媒體報道，Delonte West 已經在佛羅里達的一間康復中心登記入住，正在接受排毒治療...

本身有機會10月上映嘅《黑寡婦》宣佈再一次延期，一推就推到2021年5月先上映。身為MCU（Marvel Cinematic Universe）迷嘅你，係咪好痛心呢？更悲慘嘅係，一套推遲，就代表整個Marvel電影宇宙第四階段都需要放慢腳步。望住MCU最新時間表，真係叫人望穿秋水。 TING CHAN DIGITAL CONTENT M...

終於踏入第五階段之沉澱期了！經歷了平台期及迷惘期後，小寶的前路一片光明！而這個階段會再思考多些，例如，到底食物是甚麼？可以吃的又是甚麼？有時候，望著別人吃着心愛的食物，會思考──斷食後的自己可以吃嗎？ 如是者，小寶開始做下功課，向周老師偷下師，研究一下素食，以至下一步再推廣蔬果的益處等等，多做一些有意思的行動！另外，提提同樣在沉澱期的您，千...

NBA計劃從本月尾開始進行選秀合併程序，據報導，2020-2021的選秀大會將分為兩個部分。 星期四聯盟與理事會舉行了電話會議討論了有關2020年選秀和2020-21賽季的更多細節。 NBA計劃從本月下旬開始分兩個階段進行選秀合併程序： 1. 9月中旬至10月上旬：市場的體檢，場內訓練和虛擬訪談。 2. 10月中旬至選秀日：球隊將能夠...

小寶進入了第四階段了，即是到了第30至39日的迷惘期。經歷了上一個10日的平台期，大家仍然能繼續堅持着嗎？相信大家已跟小寶般，衝過了！ 不過踏入迷惘期，好多時大家便會開始胡思亂想：如達到目標後，夠數了是否應「收工」？被平台期「蹂躪」過的大家，會繼續還是會放棄？小寶分享了新四大項目，大家睇片就會明白。 希望大家多多給我鼓勵，我們說好的60天...

公鹿隊今日在瀕臨絕境的第四戰中與熱火隊苦戰至延長賽，最終以118:115擊敗熱火，驚險取得東區半決賽的第一場勝利，但有個壞消息是，字母哥又受傷了。 連續兩個賽季在例行賽取得聯盟最佳戰績的公鹿，本季在例行賽以56勝17負的成績打入迪士尼的季後賽，卻在東區第二輪踢到鐵板，出乎眾人意料的遭熱火連下三場，面臨被橫掃的慘境，要知道NBA歷史上從來沒...