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越來越多著重養生這個課題，而飲食習慣和身體健康有莫大的關係，今次介紹的百變廚房電器 韓國 Daewoo DY-SM05 破壁機+養生壺+硏磨杯套裝，一機同時擁有 3 大家電，包括破壁機、養生壺、硏磨杯，並內置多種煮食養生的功能，而 800ml 大容量次更可滿足 4 人份量，內建智慧識別，文字提示、功能表圖案顯示工作狀態，OLED 加旋鈕...

在現代快節奏的生活中，身心靈健康成為愈來愈關注的焦點。要追求身、心、靈的和諧，運動是不可缺少的一環。適度的運動可增強心肺功能、增加肌肉力量和柔軟度，同時降低患病風險。改善睡眠質量，減輕壓力和焦慮，自然可以照顧到心靈方面。 重點1：選擇適合自己的運動方式每個人的身體和喜好不同，選擇自己喜歡的運動方式，如跑步、游泳、瑜伽等，並確保適度和持之以恆...

夏日將至，假如男士們已經練出「六嚿腹肌」，當然也會想曬出一身古銅色肌膚，讓自己看起來更具陽光氣息。只是若不做任何防護措施就跑到太陽下暴曬，最終非但不能曬出健康膚色，更有可能因此曬傷！以下為大家整理出10個防曬傷技巧，讓大家輕鬆曬出健康膚色！ 1. 夏天防曬傷方法：每天使用防曬產品 PHOTO / IG@susinnasimone 部分人可...

很多人在預約檢查前，都想知道香港健康管理機構有哪些？以方便從中選擇自己心儀的高質量檢測，現在讓我們來逐一瞭解吧！ 香港健康管理機構有哪些？ 1.中環專科體檢中心 以高端體檢服務而聞名，提供的服務專案包括：全科和專科健康檢查、影像診斷、疫苗接種、基因檢測、過敏檢測等等，檢測中心位於寸土尺金中環，服務品質保障100%到位，全部的優秀醫療團隊都...

一直致力改善香港社會精神健康污名的本地慈善機構香港心聆，聯同怡和集團旗下註冊慈善組織「思健」（MINDSET），於今年八月合作推出全城消除污名計劃「#講心嗰句」。 此全新計劃帶來超過 100 位經歷不同精神健康問題的心聆大使的真人故事及短語，於官網開設全新頁面，讓大眾細閱他們復元的心路歷程，讓更多同路人明白他們並不孤單、身邊總有合適的支援...

香港的空氣污染相當嚴重，在加上之前的疫情問題，不少職業司機都想在車內安裝空氣淨化機，而今次介紹的 台灣 Future Lab GC1 太陽能空氣淨化機，就是一款以太陽能驅動的負離子+活氧雙模式空氣淨化機，內置移動感應，一開車即自動開啟，產生達 3000 萬負離子量，配合活氧殺菌功能。 此外，台灣 Future Lab GC1 太...

看畢迪尼阿里接受加利仔訪問的片段，想寫篇長文分作三個面向回應。 首先是心理健康，以及生而為人的同情。迪尼阿里成長環境極其坎坷，6歲被狎玩，7歲吸煙，8歲販毒，11歲被吊在橋上要脅性命。大家都知道童年陰影會影響一生，有着如斯童年，迪尼阿里在行為和價值觀上的異常也可以理解。不過，理解並不代表全盤接受，這只提供一個背景，讓輔導員能對症下藥，身邊的...

女性在日常工作和家庭中需要付出許多精力，當你容易感到身心疲憊，狀態大不如前的時候，其實身體在提醒你，需要愛護自己了，通過定期體檢可以及時發現自己的疾病隱患，不失為健康管理的好方法，那女性如何選擇體檢套餐？ 1.注重體檢的針對性 實際上，隨著女性的年齡不斷增長，每個階段都有需要注意的疾病高發點，這也使得大家其實需要選擇體檢的內容有別。不過，主...

6月18日就是父親節了，不少人開始在思考買什麼禮物給父親。有人說，為什麼不直接問父親需要什麼呢？這樣肯定能買到父親最想要的禮物。如果問，那就沒有收禮物的驚喜了。下麵為大家講講父親節比較實用的禮物，什麼禮物都不如健康好！ 父親節比較實用的禮物 其實，如果能收到禮物，無論是什麼禮物，父親都會感到開心的。如果從實用的角度看，很多人會選擇送父親經常...

日前，在澳洲墨爾本舉行的 Born Pink 世界巡迴演唱會上，BLACKPINK 成員 Jennie 突然因身體不適而離開舞台，讓現場的 BLINK 們相當震驚。 BLACKPINK 自十月展開了世界巡演以來，一直引領全球圈粉追捧風潮，她們的高能表現也讓粉絲期待不已。然而，在演唱會上的這個特殊時刻，Jennie 在演唱他們的熱門歌曲...

因為新冠疫情，這些年相信大家的運動量大減，加上 ZOOM的大流行，令學童長時間待在家中學習，失去了很多接觸運動的機會…… 很高興開電視（HOY TV）節目——「放學先好玩」，邀請了我和大家 一同Team UP，從今期開始，身為「知行善心慈善基金」的 CEO - Chief Entertainment Officer（首席玩嘢長門人）——...

蜘蛛俠湯賀蘭(Tom Holland)近日在接受訪問時宣布，將暫時息影一年，以專注於心理健康及陪伴家人。這位27歲的英國演員因在漫威宇宙擔任蜘蛛俠一角而聲名大噪，但他表示，近期拍攝Apple TV+美劇《擁擠的房間》(The Crowded Room)使自己身心俱疲。 湯賀蘭在該劇中扮演一名患有人格分裂的主角，試圖探索前所未有的情感...

肝臟是人體臟器中最重要的器官，日常所有酒精、藥品等不可以直接被人體吸收的有毒有害物質，都需要肝臟來幫助我們實現運轉代謝，不知不覺之間，它在人體承受了非常多的代謝工作，長此以往，若不注意肝臟的養護，可能會導致肝癌。那肝癌的發病原因有哪些？肝臟做什麼檢查能查出癌症？ 肝癌的發病原因有哪些？ 肝臟患病的過程比較漫長，且成為癌症的過程中沒有特殊的感...

本港自第五波疫情起向新冠患者處方兩款口服抗病毒藥。香港中文大學（中大）醫學院及香港大學李嘉誠醫學院（港大醫學院）研究團隊發現，使用其中任何一款新冠口服藥的住院病人，較沒有使用口服藥的病人死亡風險降低76%；門診病人經急症室入院次數亦減少88%。團隊另發現相比一般治療方法，每使用口服藥帕昔洛韋（即輝瑞口服藥Nirmatrelvir-Rit...

在日常生活中，很多人對健康體檢不予以重視，其實定期做好體檢意義非常大，健康體檢可以幫助我們發現早期疾病，降低治療的金錢和時間等成本。現在各大醫療機構鋪天蓋地宣傳體檢專案，那我們知道健康體檢專案該怎麼選嗎？ 健康體檢專案該怎麼選？ 我們在選擇健康體檢專案時，一定要知道自己的需求，然後才能知道哪些專案適合我們，單項體檢適合對身體特定部位的檢查，...

五臟六腑是中醫學中的重要概念，代表著人體的五個主要器官和一些次要器官。這些器官相互聯繫，協調運作，維持人體的正常運作。以下是一些關於五臟六腑養生的建議： 腎 腎是人體最重要的器官之一，其功能包括調節體液平衡和排泄代謝產物。以下是一些養生建議： 飲食調節：少吃辛辣刺激性食物，多食用黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食物，可以補腎強身。 適當運動：適當的...

想知道自己是否肥胖，更想掌握身體的數據？今次介紹的 ONE Home 智能體脂磅，內建 4 個 E-sensor ，只要赤腳踩踏即自動開機，並隨即透過感測器及系統運算，精準計算及測量 13 種身體數據，包括體重、脂肪、水份、肌肉量、BMI 等數據，並有 ONE Home App 記錄，讓你更清楚了解自己及家人的身體狀況。 ONE...

日本長達三十多年的人均長壽年齡成為最長壽地區，在2011年被香港打破，據官方數據統計，香港女性平均壽命86.7歲。香港女士普遍如此高壽，大家對香港女士的保養秘笈感到好奇，究竟維持這樣的長壽年齡，香港女性在背後是做出了什麼樣的努力，那女性健康管理小妙招是什麼？ 女性健康管理小妙招是什麼？ 專家認為香港女性長壽的原因，除了膳食營養均衡搭配、每日...

染色體異常是一大類嚴重的基因疾病，目前已經發現了10000多種，在新生兒中總發生率為0.6%，且近兩年有增加的趨勢。做產前檢查，想優生優育，離不開對染色體的檢測。下面為大家講講無創dna產前檢查作用？準確率高嗎？ 無創dna產前檢查作用？ 無創dna產前檢查指的是針對胎兒染色體異常所做的一項檢查，這種檢查的目的主要就是為了排查畸形以及其他的...

紐約尼克在東區半決賽第三戰失利後以1-2落後給邁阿密熱火，在這場作客邁阿密的比賽，尼克在進攻端最重要的3名主力球員進攻端都陷入掙扎。 Jalen Brunson20投7中得到20分和8次助攻已經是最能看的了。季後賽受到球迷喜愛的RJ Barrett僅有以16投5中的14分進帳，球隊本季唯一入選全明星的Julius Randle則是...