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Baron Davis對上一次在NBA上陣，已經是2011-12球季的事情，當時他為紐約人只上陣了29場賽事。在之後的三個球季，他並沒有再參與任何的NBA賽事。早前有報導指他希望復出，原來他確實認真執行這個復出計劃。 據報導，Baron Davis現時積極操練，他認為自己仍然可以在比賽當中上陣20分鐘。 媒體認為，Baron D...
目前於奧地利進行集訓的德甲球會利華古遜，日前於訓練場上發生感人的一幕。事緣操練途中，土耳其中堅托柏克突然大聲痛哭，而眾人則未知究竟。 唯有主帥舒密特上前了解，並將托柏克扶出球場，帶到更衣室。據了解，這名德甲神奇主帥更在更衣室內，安慰了土耳其人半個小時。 原來，托柏克在當天的操練前，突然收到親人身故的消息，但他明白自己有責任留隊操練，...
上星期拜仁已官方宣佈上季效力祖雲達斯的智利大將維度爾即將會加盟，昨日終於完成所有程序正式加入拜仁慕尼黑。來到拜仁後，維度爾立刻加入他們的訓練。第一天，第一次的訓練，隊友們當然要送上一份禮物。同樣是今個夏天新加盟的杜格拉斯哥斯達便送上維度爾一份「厚禮」！至於是什麼？自己看吧！ 唔知有無同佢講番句「Welcome to Bayern Muni...
或許朗拿甸奴高峰不再，或許他的球技比他巔峰時期有一段頗大的距離，或許他的速度大不如前、身型不復當年，然而，他仍然能令我們看得目定口呆。他在場上的一個動作，仍能令人們嘆為觀止。 出走墨西哥聯賽後，朗拿甸奴重返巴西，去到富明尼斯。前天是他來到球隊後第一課訓練，從影片中看到，他的功架尤在。 睇佢踢波，真係一種享受！
蘇亞雷斯如何用手在2010年世界盃擋出加納加時的必入球恐怕大家還是記憶猶新，原來即使在巴塞的操練中蘇亞雷斯仍然不忘訓練此技能，面對隊友的十二碼依然以一記飛撲將球擋出，看來他除了可以在門將被逐時頂上之外，亦準備好隨時再為球員出「手」了...
還記得他嗎？上屆利物浦已正式簽入比利時前鋒奧歷治，但球隊之後與其前球會里爾達成共識，先再租借一年，才永久加盟利物浦。 相隔一年的等待，奧歷治終於正式加盟利物浦，並參與了在利物浦的首課操練。加油，奧歷治！
據《每日郵報》消息，利物浦去夏斥資1000萬鎊收購的比利時新星奧歷治，早前已回到紅軍報到，並隨隊參與首課的操練。 20歲的奧歷治於去夏的巴西世界盃一戰成名，使利物浦於賽事完結後，出價1000萬鎊從法甲球會里爾買斷他。不過，隨後他則被外借回里爾效力一季，終在今夏回歸紅軍陣中。過去一季，奧歷治的表現未如理想，上陣44次僅入9球，並入選去季法甲的...
曼聯新援迪比星期一向球會報到，首次參與操練，準備月中的美國之旅。在曼聯發佈的照片所見，迪比穿上26號的訓練服，不知他來季是否披上26號球衣呢？大部分曼聯球員都已經在周一歸隊復操，除了迪馬利亞、盧祖及查維亞靴南迪斯。
蘇亞雷斯作為世界一線球星是毫無疑問的事，但他的射門能力可以有多強？有片段拍得他在歐聯決賽前的練習中，在中圈稍後的位置先挑球9次，然後即時車身窩利射球，而且皮球是剛好在球門前才落地命中球門，射門的難度十分高，可見其射門之準確程度及技術！這樣的窩利也能射入，難怪歐聯決賽也能射入2:1的那記決定性的窩利射門。
前世界足球先生朗拿甸奴加盟墨超球隊克雷塔羅後依然大牌到暈，操練時連跑都唔願跑，被球會體能教練批評。 34歲的朗拿甸奴去年9月與克雷塔羅簽約兩年，今季上陣9場，射入3球。但紀律似乎甚有問題，早前已遲了參加季前備戰，要勞煩球隊發出最後警告。體能教練巴沙加斯迪基更直指該位前世界足球先生在操練時完全忽視體能，「他不想做體能運動，我不能令他跑，因...
日前，巴西球星卡卡在社交網站上上載身披奧蘭多城球衣的照片，表示自己經離開聖保羅，回到該支美職新軍覆命。 曾效力AC米蘭和皇家馬德里等一級豪門的卡卡，一度回流紅黑軍團效力，但最後也是選擇離開聖西路。卡卡毅然決定到美職聯接受新挑戰，並選擇奧蘭多城作下一站。不過，在卡卡去年落戶奧蘭多城之時，美職新季未開，所以卡卡便以借將身份，回流巴甲球會聖...
托利斯終於重返自己嘅成名地 -- 馬德里體育會啦！但喺睇黎狀態仲喺麻麻，頂多球都喺入到一球，有待提升喎！
費蘭度托利斯外借至馬德里體育會，他周二在馬德里進行首課操練，由片段所見，他先進行障礙跑，之後用頭槌攻門，但他把握力一般，只有一次的攻門可以頂入小龍門。
(runnersworld.com) 聖誕臨近，假日想維持操練但又忙於交際應酬，該怎麼辦？教練Jenny Hadfield送大家三套約三十分鐘高強度間歇訓練(high intensity interval training, HIIT)的功課，讓各位跑手佳節期間不忘練習 (可視乎自已體能體度選擇任一)： #1. 入門級 熱身： 首...
史太龍和阿諾舒華辛力加是荷李活動作影壇的兩大神級人馬，究竟他們是如何操練滿身肌肉呢？今天小編先介紹史太龍的二頭肌訓練！史太龍的訓練習模式是快速、密集、一個動作緊接住下一個動作，不讓自己有喘息的時間。這不僅另他身型壯建，同時亦提升他的體能以應付動作電影對體能的苛刻要求。 想當年的史太龍真係不能忽視！ 以一位年過60歲的伯伯來說，他現在也...
操練表現差要懲罰！蘇超球隊巴特里別出心裁，在星期二的操練中，上次訓練表現最差的積基卡路爾就要扮「筋肉人」，穿起這件「筋肉人」戲服操練，但他似乎習以為常的樣子。因為操練得差被迫扮鬼扮馬是巴特里的傳統，就好像去年，加利科沙因為操練表現差，被迫穿上粉紅色的短裙操練，看起來非常噁心。
養傷9個月的禾仔禾確特重新回到了訓練場！禾確特今年年初在足總盃對熱刺的比賽時膝部韌帶撕裂，接受手術後一直養傷，更錯過了在巴西的世界盃，今次是長時間養傷後第一次全面操練，有望在週末的賽事上陣，解救阿仙奴的兵荒。 禾確特在instagram上截自己操練的相片，更表示感覺良好，這對阿仙奴來說真是眾多壞消息中的一點喜悅。
英格蘭將會在星期四對聖馬力諾，他們在星期三有課操練，足總發佈了當中的片段，見到有門將訓練，也有進攻的操練，見到他們以兩翼傳中為主，其中有次，朗尼頂入了一個飛身頭槌，有姿勢有實際。
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