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近日鷹隊球員Trae Young接受訪問時表示，希望能加快球隊的重建過程： 「我認為我們聽到很多關於球隊重建的事，大部分都指球隊需要等我們一段時間，去重新取得勝利與做一些大事。但對我們來說，我們希望加快這個過程。」 「明顯地，我們希望打進季後賽。我認為我們今年在看季後賽時，尤其對我來說，是受傷的。就像，我希望比賽，我希望繼續比賽。所以對我...

在親眼目睹Kawhi Leonard投進那顆驚世駭俗的絕殺球後，Joel Embiid哭了。 他哭的原因，可能並不是因為輸球，而是可能無法再一次與現在的隊友一起去完成復仇。不出意外的話，Jimmy Butler和Tobias Harris，76人只能留一個。 通過多年的擺爛，76人終於完成了重建。但是這個過程，並不簡單。 不了解76...

曼城於周六的足總盃決賽中以6-0大勝屈福特，成功奪得今屆賽事冠軍，連同早前已奪得的英超聯賽及聯賽盃冠軍，球隊成為史上第4支於單季取得3項賽事冠軍的英格蘭球隊。讓我們回顧一下這4支球隊成為「3冠王」的過程： 利物浦（1983/84） 聯賽 該季英甲（即現時英超）聯賽爭持激烈，到5月前，利物浦、修咸頓、曼聯、諾定咸森林都有機會染指聯賽冠軍...

經過12日內4場的快車檔期，來到足總盃面對目前在英冠排第23位(尾2)的雷丁，蘇斯克查決定來個大輪換，合共作出9個調動，除了保留鍾斯和馬達之外，羅美路，達洛，達美安，楊格，費特，麥湯文尼，彭利拿，盧卡古，山齊士，全數正選上陣。 一下子作出大幅度輪換，加上這批球員今季上陣機會不多，需時適應，我們很難要求踢出行雲流水的走位配合。因此，曼聯今場的...

先放影片再說話。 事情緣於今天費城七十六人作客對陣洛杉磯快艇隊的一幕，費城主控Ben Simmons和中鋒Joel Embiid同一時間爭搶籃板，Simmons的肘子不了心撞在Embiid的臉上，後者馬上掩臉並破口大罵，而Simmons在得到這記籃板後就馬上控後揚長而去。 由於快艇隊主場的人聲疏落，從轉播中可以清晰聽到Embiid怒嘖...

美國文化中handshake是十分重要的打招乎環節，在NBA我們可以看到球員間很多有趣又有創意的handshake方法。除了球員，教練組也有著自己的賽前handshakes，在昨天太陽對公鹿的比賽上，鏡頭拍攝到太陽隊教練組的handshakes過程，可以說是一片混亂： 這在美國論壇reddit.com上引來球迷熱議： [LAL] K...

今季最大的疑團莫過於七十六人隊的後衛Fultz的傷勢了，他在場上曾經有好表現、更有不少暴扣鏡頭，但是他的投籃動作卻一直時好時壞，成為NBA最具爭議的事情。 終於，他在律師兼經理人Raymond Brothers的建議下，決定下周去看一位肩傷治療專家，在得到專家的評估和治療之前，Fultz都不會再參與球隊的比賽和練習。 大概是得到了Jimm...

截至今天為止(11月17日)費城76人隊中鋒Joel Embiid在本季賽獲得的罰球數目是：171 而LBJ和Curry分別是：106和52 相比起過去為人垢病的「手毛帝」James Harden，Embiid的造犯更多是結結實實地「挨打」而來的，雖然他在某些比賽還是有用上「演技」，但他進攻手段多變，低位單打、在內線和大個子們爭搶籃板、歐...

在(11月3日)七十六人隊與活塞隊交手的比賽過後，Joel Embiid在個人instagram帳戶中發文並且標記了活塞隊中鋒Andre Drummond，內容是： 我在Drummong的腦海裡擁有無數的地產，而且還打算建造更多。#笨蛋 #過程 最有趣的是，他還配上了他在NBA慈善活動中搬運磚頭的照片，這配圖能力我給100分。 為何他會出此狂...

外界在談論費城七十六人隊如何地天份滿滿的時候，總是容易忽略了Dario Saric，他曾經在Embiid受傷的時候發揮出色，甚至有機會奪得當年的最佳新人獎，但隨著Ben Simmons和Embiid的掘起，Saric在隊內角色愈見濛糊，發揮也大不如前。 作為教練，你沒有理由抗拒像Saric這樣的球員，他打球聰明且合理，球風能內能外，而且有一...

在一整年的疑雲之下，終於，七十六人隊讓Fultz在今季所有比賽中都成為先發球員，他不用再在IG整天看整球迷說他不會跳投、說他注定是個水貨，他得到機會去證明自己。 Fultz的天份是肉眼可見的，以他的身高(6尺4)來說，目前出任得分後衛的他有點兒undersize，但是他出色的運動能力和節奏感讓他可以自由突襲對方籃下，他的招牌轉身更加是屢試不...

上集主要講到新手牌既部分，今集會再深入少少講下後續發展潛水牌。 救援潛水員（Rescue Diver） 考得RESCUE既潛水員多數都會考潛水長（DIVE MASTER），先講一講Rescue先～ Rescue可以話係考潛水牌入面最有趣既一個環節，因為可以同你既潛伴一齊做角色扮演，一方做遇離者，一方做救援者。係Resc...

好多人對於潛水都好好奇，但發現好多人都唔知道潛水牌照既級別分別，更唔清楚自己要考啲咩牌先適合自己，所以今日想整合一篇關於潛水牌照既文章。而係呢篇就先講解大眾比較普及既潛水牌～下一篇就會出比較向專業級進發！ 潛水機構有許多不同的機構，例如 PADI，SSI，NAUI等等⋯⋯ 而普遍比較多人知道既就係PADI同NAUI，比較多人選擇去考P...

六月的時候我們在台中拍了婚紗照， 順便拍Vlog記錄一下整個過程， 希望幫到想喺台灣影婚紗相嘅朋友。 第一天酒店check in, 直接到婚紗店揀衫 & 同攝影師傾拍攝風格 (揀衫 Around 4-5 Hrs) 第二天開始拍攝, 早上8點到婚紗店set頭換衫 (拍攝 Around 7 Hrs) ...

《幪面超人ZI-O》現正於日本熱播，而近日就有一位中國的創作者將作品內的第二位幪面超人 - Geiz的變身過程，用全手繪作畫的方式來動畫化！ 影片連結：https://www.bilibili.com/video/av32937662/ 雖然是短短30秒的片段，但作者用了將近一個月的時間去完成，從背景、角色及分鏡等都是由自己一手包辦，而且...

香港代表隊教練位置懸空都差唔多大半年，招聘事宜亦都進入咗尾聲，坊間亦傳出 Gary White 係被選中嘅一個，但係香港隊以全球招聘形式，再由董事會投票再決定去請咩教練呢個方式真係合理咩，今日就黎同大家探討下。 首先香港足總啲董事喺足球戰術上究竟識幾多野？憑幾個未必喺足球戰術層面上識好多野嘅人去揀邊個做香港隊教練係咪兒戲左少少？俾呢班...

相信有一定年紀的讀者都會記得有一部作品叫《封神演義》。《封神演義》是藤崎龍老師所畫，當年紅透半邊天，在1999年更動畫化為《仙界傳 封神演義》，當年香港的TVB都有購入來播放呢。 《封神演義》是藤崎龍基於中國古典文學小說《封神演義》改篇出來，受歡迎的程度是即使故事完結十多年，出版社都會特地再為他發行復刻版漫畫的。 藤崎龍老師將...

奧克拉荷馬大學在NCAA首輪出局後，Trae Young就立即發短訊給訓練師Travelle Gaines:「我已經準備好接受訓練。」六日後，Young抵達洛杉磯，接受訓練師每日三課的訓練。 只是八個星期，Young已經增了15磅肌肉。「要計算他每天卡路里消耗量及食物攝取量，亦要令他增磅是很棘手。」Gaines說道「當我們找到方法，知道甚麼...

因為一則本來平凡不過的訊息，因為一些「人」以為別人是她們腹中的那條蟲，無論發生甚麼事，就算她們不用作聲，其他人都該知道下一步該怎麼做等等等等，自己的智商暫時無法理解的事，我提早為自己做點事去了。 此情此景，過去曾經無數次在我的腦海中浮現，可是自己一直沒有付諸實行的勇氣。其中一個原因，是我並不肯定，那些曾經在我生命中轉瞬即逝的東西，是否真的是...

　　祖雲達斯 　　自從11/12年賽季以不敗成續重奪聯賽冠後，他們已經完成七連冠的偉業。儘管兩年前他們亦曾經遭遇開局不順的逆境，卻沒有像今季一樣長時間失去榜首位置。喜悅的背後，是失去兩大元老功臣：保方和列治史迪拿，同樣在季末離隊而去；有意思的是，維羅納和賓尼雲圖是唯二能夠在主客場均射破祖記大門的球隊，而他們的命運同樣是降級收場。 　...