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自投身全年都是 Peak Season 的工作崗位後，經常捱夜，肌膚難免遇上一些肌膚保養問題。（近來的暗瘡問題也是挺麻煩。） 上一次做 Miami Peel 保養療程已經是2015 年初，所以早前也特意來Parkway Skin and Wellness Centre 百滙醫療（香港）再次做Miami Peel 的保養療程。（這個療程真的很...
美國潮流頭飾品牌 New Era 將招搖的棕櫚樹印花以及花哨的熱帶配色引入一系列帽款及服飾中，打造出一季熱情洋溢的 "Miami Vibe" 夏裝系列。新系列在帽款方面囊獲了經典的 59FIFTY 帽、初出茅廬的 Original Fit 9FIFTY Snapback 帽以及較為傳統的漁夫帽，而在衣飾方面則主要包括一系列丹寧夾克和印花 ...
[Mike Ehrmann/Getty Images] 我們常常說，進攻贏得掌聲，防守贏得比賽。但是酷炫的進攻更吸引他人的目光。那讓人眼花撩亂的crossover，那迅速切入後的爆扣，那如同雨滴般傾盆而下的三分，這是讓人多麼的著迷。 在禁區裡推擠，肌肉的碰撞，下盤的卡位，堅固的人牆擋拆，這些事情，總該有人去做，也總會有一些人願意去做這...
[Photo by Issac Baldizon/Getty Images] 在那個三炎王稱霸的時代，我們有時會不經意的忘了Chris Bosh的存在。Dwyane Wade和LeBron James兩人雙翼齊飛，每晚總是為大家上演好球戲碼，吸引了大家的眼光。 總是不經意的，忘了積極改變自己，調適自己的節奏來配合球隊，努力爭搶籃板，做...
31歲，對於一個職業運動員來說，還是處於巔峰時期。而一些球員，則是在這個年齡階段開始進入生涯的巔峰期，綻放自己的光彩。在聯盟裡，不少老將在生涯遲暮譜寫出鹹魚翻身的勵志故事，更是讓我們不敢小看，30出頭的他們。 但是，Danny Granger進入3字頭的歲月卻不好過。 從2005年正式加盟溜馬隊，在印第安納呆了8年又7個月多的時間，...
隨著新秀Hassan Whiteside的缺陣，Miami Heat失去的不是一名球員，而是失去籃板球，也是現在Miami Heat最大的問題。 剛剛以2分之差險勝Indiana Pacers，但仍然可見即使Chris Bosh和Chris Andersen在陣，疲弱的籃板現在是Miami Heat的致命傷。雖然終止兩連敗，但被Ind...
來到 2015 年！是日來到 Parkway Skin and Wellness Centre 百滙醫療（香港）進行首個保養療程，分別是 Miami Peel 和 GentleMaxPro® 激光脫毛。 近來的肌膚質素明顯變差，大概是天氣乾燥、捱夜、缺乏足夠保養等等的因素，所以 bubeee 都快點來 Parkway Skin and We...
休季，對於熱火隊來說，是極度難熬的。詹姆斯(LeBron James)的離開，讓瞬間崛起的熱火小王朝瓦解，曾經編織起招攬安東尼(Carmelo Anthony)前來的美夢也隨著安東尼選擇續留紐約而破碎。熱火隊除了獲得格蘭傑(Danny Granger)和鄧恩(Luol Deng)的效力以外，也從發展聯盟簽下了也許很多人都不知道他存在的威...
對於一個從選秀前就備受矚目的新秀來說，Andrew Wiggins其實走得有點艱難。從克里夫蘭到密尼蘇達，從LeBron James的庇護下，獨自來到灰狼隊，他的表現一直都被人們的放大鏡監視著。 被譽為自LeBron James那一梯之後最強的新秀，而他又貴為狀元，人們對他的期望難免會很高，更何況還有那來自於加拿大國家人們的期盼。 ...
籃球永遠都不會是紙上談兵就能夠知道，誰強誰弱。就好像當騎士隊找回詹姆斯(LeBron James)和引進洛夫(Kevin Love)後，就一定能夠得到1+1等於或者大過2嗎？ 洛夫在騎士隊的角色，就好像當初波許(Chris Bosh)在熱火隊的角色一樣，務必要經歷很大的轉變。對此，波許有一番話想要對洛夫說。 『這對他來說將會非常的困...
在近日與CNN的採訪中，LeBron James除了透露自己減肥的狀況之外，也談到了會影響他回到克里夫蘭的因素。 他承認，如果熱火隊在上賽季的總冠軍賽中成功擊敗馬刺隊，他並不會做出回到克里夫蘭的決定。當順利奪得三連冠後，下一步就是追求四連冠了。當然，這樣的話LeBron James和騎士隊球迷之間的關係也不會像現在那樣融洽了。 『這...
Miami Heat末日來臨? Miami Heat絕對不是末日 , James ,聯盟第一人走了,沒錯但絕對不會是未日,還有因為球隊戰術和地位而作出犧牲的龍王Bosh！如果你看看以前在猛龍時期的Bosh 20+10絕對不是問題,技術和實力依舊存在的。Wade是熱火隊魂,雖然的而且確他已經不是以前的閃電俠，但我深信有Wade加Bosh 依舊是...
正當前熱火隊隊員Mike Miller和James Jones跟隨LeBron James來到了騎士隊的時候，有個熱火隊冠軍球員為此發表了一番感言。 根據South Florida Sun Sentinel的Shandel Richardson表示，熱火隊控衛Mario Chalmers對於LeBron選擇離開邁亞密加入騎士隊的決定，...
熱火隊宣布他們將會和Udonis Haslem重簽下合約，但是關於合約的細節內容還沒有公佈出來。 『Udonis在過去的十一年已經是邁亞密熱火隊的象徵，他是個團隊的球員，會為了任何事情而付出自己的全力，不介意自己的身份還是位置而去追求勝利。能夠繼續把他留在這個團隊是多麼的榮幸。我很開心，他決定回來。』Pat Riley接受訪問時說道。...
當詹姆斯(LeBron James)要求下個賽季拿到頂級薪水時，很多人都開始評擊他的說法和做法，認為他為人很自私，絲毫不顧韋德(Dwyane Wade)和波許(Chris Bosh)等人跳出合約為了他可能降薪。自從The Decision之後，詹姆斯要求頂薪似乎又再度掀起了一陣反詹姆斯風潮。但是在我們繼續批評他的做法之前，我們必須先考慮...
近4年筆者經常被問的問題：熱火如何以薄弱內線，去做出高效防守？ 傳統籃球，都是身型較高大的一方比較有優勢。在欠缺身高下打出好防守，就如要不下調味的情況下，煮出味道香濃的菜色一般困難。 但當然，世事無絕對，筆者現在就略為解析。 其實熱火的防守，其實不外乎一個夾字…… 先由LeBron James單防對方PG。 有人會問，何解要冒錯...
超越過去，挑戰未來。這絕對是我們每個人心中所想要達到的理想。對於擁有驚世武功的英雄們來說，心中無時無刻都存在著這樣的對決。這是一種肯定自己的模式，更是督促自己逐漸進步的推動力。 23號的他，是世界籃壇難得一見的天才球員。年少成名，是世人眼中的『城市救世主』。身手不凡，是許多球隊眼中的寶石。在善於塑造英雄的聯盟裡，詹姆斯(LeBron ...
失敗，並不可恥。可恥的是不能在失敗之中記取教訓、成長。熱火隊今天的失敗並不代表著就這樣失去了東區強權的地位，季後總管萊利(Pat Riley)的操盤和LeBron James、Dwyane Wade、Chris Bosh熱火三巨頭下一張合約何去何從，正大大影響著熱火的未來。 近期「甜瓜」Carmelo Anthony加盟熱火與03梯的成員們...
面對強大的宿敵，如潮水般洶湧而來的攻勢幾乎讓燃燒熊熊烈火的熱火隊澆滅。那種窒息的感覺，好比我們的生活中被來自四面八方的壓力把我們擠壓在牆角，難以呼吸。 那種感覺，好累。無論怎麼掙扎，還是無法擺脫的，累。 我們也會有放棄的時候。我們也會有逃避的時候。詹姆斯(LeBron James)不會嗎？他試過逃避，但是他以幾何般增長的努力，來換取...