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76人今天在主場迎戰塞爾提克，身為本季東冠熱門隊伍的兩支球隊陣中都有代表性的年輕球星，Ben Simmons和Jayson Tatum自然是當中的代表，第三節的比賽兩人你來我往的在對方面前上演精采爆扣。 先是Simmons帶球過半場後，一個頭部假動作讓防守的Tatum失去注意力，Simmons趁勢長驅直入後右手單臂爆扣。Tatum...

Nivea 好用大家都知 價錢又親民 連王妃 Kate都推介 今次最新推出左 Q10 power 抗皺修護系列 升級配方 3款皇牌產品都有天輔酵素Q10 可以強效抗皺抗氧化 而且Q10的抗氧化功效比維他命E高成40倍 入面有高濃度活肌養份 可以細紋 緊緻肌膚 原來依家已經係第二代產品 佢嘅升級配方加強10倍高濃度的活肌成份-肌...

「逆風的方向，更適合飛翔」 - Derrick Rose的故事 [球員故事系列 – Derrick Rose] 力量速度美的玫瑰 – 玫瑰綻放 曾經有一位球員，以速度聞名整個NBA。 這位球員，曾是NBA的最佳新秀，也曾奪過MVP。 他更是聯盟歷史上最年輕的MVP。。。 無錯，他就是Derrick Rose。 Derrick Ro...

今朝完成的英超賽事中，曼聯主場2:2迫和般尼。今週曼聯挾住8連勝的佳績，主場出戰剛剛足總杯被鄰居曼城大炒的般尼並沒有作大幅度輪換，只由佩雷拉代替靴里拉，馬達代替連加特。全場壓著對方，控球率有7成多，攻門雖多但有威脅的寥寥可數，反觀般尼只有四次中龍的埋門造就兩個入球。 自蘇斯克查上任後，三名正選中場一直是馬迪、靴里拉和普巴，三人分...

西維爾射手法國賓耶達昨日為球隊射入第二球，以2-0擊敗巴塞隆拿。在破門之後，賓耶達掀起球衣，露出一件寫了字的背心，並寫上："Para mi hermano fuerza E. Sala"（給我的兄弟沙拿力量） 卡迪夫城前鋒E.沙拿日前所乘的飛機失聯，至今尚未找回，情況令人擔憂。E.沙拿雖然是一名阿根廷球員，但他的職業生涯是在法國開始的...

在今日湖人主場迎戰鵜鶘的比賽上，LeBron James在第二節中段同時在防守和進攻端展現出他的強大。當時James防守時將Johlil Okafor的球拍到地上，然後成功搶贏Okafor和Julius Randle。接下來的進攻回合中，James在籃下搶得籃板後一打三，用力量強行在三人包圍下上籃得分兼搏得犯規：

在今日公鹿對活塞的比賽第三節，「字母哥」Giannis Antetokounmpo上演了一次精彩的進攻表演，完全展現了他恐怖的力量。當時他在右路單打Blake Griffin，完全以力量壓著Griffin硬爆入籃底，然後在Griffin頭上來個單手爆扣： 「字母哥」的另一個在Andre Drummond面對完成的入樽也相當精彩：

自用過了 Elizabeth Arden 的黃金導航膠囊後, 其不油膩的質感, 令我挺愛用, 而且每年踏入秋冬季節, 定必要出動它, 才能滿足因秋冬變得乾燥的肌膚! 最近品牌宣佈推出革新版 RETINOL 黃金導航夜間抗皺膠囊, 帶來更重點昇華的抗皺配方! 全新黃金導航夜間抗皺膠囊 ($715/60粒裝, $415/30粒裝) 結合了...

日前擔任國際米蘭副主席的前藍黑軍團隊長J.辛尼迪近日接受了《Fox Sports Italia》的訪問談到了他的職業生涯一直到41歲退役之前，一直處於高水平，保持身體狀態和體能，超長職業生涯的秘訣——力量訓練。 辛尼迪爲國際米蘭總共出場858次，19個國際米蘭球季內奪得16個冠軍，其中包括了5個意甲冠軍，7個賽季意甲聯賽全勤（98/9...

今年首次展開的全新賽事歐洲國家聯賽，分組賽階段已完滿結束，並已定出4個級別賽事中的4強隊伍。當中A級聯賽中，多支賽前出線熱門球隊如應屆世界盃冠軍法國、季軍比利時等都陰溝裡翻船，未能出線，其中法國更被視為同組的降班熱門荷蘭壓過，取得出線席位，更令人始料不及。近年積弱，已接連缺席2016年歐國盃及2018年世界盃決賽週的荷蘭，今年初由前國腳朗...

非政府機構的慈善團體一直在資金緊張的情況下推動相關工作，縱然有機構曾獨自透過傳統媒體呼籲大眾捐款，然而成效不彰。有見及此，曾於國際環保組織綠色和平擔任籌款總監的趙錦霞女士（Katy），2003年創辦「集善有限公司」，決定全力投身籌募行業，致力為更多慈善機構策劃「街頭月捐會員招募計劃」。她早於1998年引入源於歐洲的「月捐會員招募計劃」。K...

這年頭打球除了力量、技術可能還需要一點狡猾的場上智慧！今天76人對上活塞的比賽中Joel Embiid就好好給Andre Drummond上了一課 。 Drummond在這場比賽攻下14分16籃板3抄截2火鍋，帳面成績還算可以但卻是20投6中的命中率，面對大帝的防守，Drummond進攻效率確實下滑不少。 反觀Embiid20投11...

好多人同我一樣一開始入健身室嘅目的，都係以減肥為主。咁今日就打算同大家分享下我點樣用力量訓練去減肥，甚至改善體態，增加肌肉量。 一開始首先同大家講下，咩叫RM。RM 即係repetition maximum即係呢個最多可以做幾多下。舉例，100公斤你最多可以舉到5下，咁呢個就係你嘅5 RM。RM前面嘅數字愈細，就代表愈重。 咁我當時係網上...

卸妝潔面為肌膚卸下妝物油垢，同時卸下肌膚壓力，是護膚的重要基礎。即使塗精華面霜再懶也好，卸妝潔面絕對唔可以懶！ 來自日本的Atorrege AD+是日本V 樂敦藥業旗下的醫學品牌，產品專為改善都市問題肌而製作，當中充滿天然植物成分，而最重要的保濕成分－甜菜鹼，更是全系列的產品都有佢份。 前陣子出席Atorrege AD+天然力量染色工作...

以色列是一個神秘國度，來自以色列「死海」的護膚品又會帶來怎樣的神秘力量呢？ 「死海」是世界上最神秘的水域，是地勢最低的湖泊，卻擁有強大的天然資源。當中包括海水、海泥、海鹽、植物及藻類。 來自以色列嘅天然死海護膚品AHAVA，將死海純天然成分帶到全球，開發一系列珍貴死海天然護膚產品。今時今日，AHAVA已經登陸左香港莎莎！！唔使飛去以式列都已...

為免肌膚受外來環境的侵擾，我們需要時常做足防避，加強肌膚防禦能力。Lancôme Advanced Génifique「小黑瓶」以Saccharomyces Cerevisiae酵母萃取為主要作用，獨特配方可強化肌底，鞏固肌膚屏障，讓肌膚全面發揮保護功能。 ▲ Lancôme Advanced Génifique升級版嫩肌活膚精華...

訓練師Ben Bruno今日在自己的Instagram帳戶上上傳了一段Klay Thompson的訓練影片，當中顯示Thompson在進行高難度的重量練習。Bruno寫到： 好像單腿滑步式蹲舉已經不夠難了，Klay Thompson穿著重量背心來做。這對任何人來說都是印象深刻的，特別是他有6呎7吋高，而且他展現出優秀的穩定性和力量。他這個...

未能晉身今屆世界盃決賽週的4屆世界盃冠軍意大利，近日公佈了最新一期國家隊名單，以備戰9月主場對波蘭及作客對葡萄牙的歐洲國家聯賽。球隊大軍名單如下： （）為所屬球會 門將： 施利古（拖連奴）、當拿隆馬（AC米蘭）、佩連（祖雲達斯）、卡干奴（卡利亞里） 後防： 基亞連尼（祖雲達斯）、邦路斯（祖雲達斯）、盧根尼（祖雲達斯）、羅馬諾...

雖然利物浦之前三場聯賽都用同一個正選陣容出戰而獲勝，但即使後備力量加強了，暫時仍然沒有被運用到，連換人名額都大部份用在80分鐘之後，沒有好好利用換人名額讓正選球員休息和讓後備球員有更多上陣機會，在陣容深度加大之下，高普必需習慣管理一個更多人的陣容。而高普在週六賽後亦表示，球隊在下半場時沒能夠發揮出正常水平，主因是應付不了開季後的比賽強度，所以...

Lancôme皇牌粉底Teint Idole Ultra Wear登陸亞洲！知道這消息本已好興奮，而知道自己有機會試用，興奮感覺更上一層樓！有幸試用的分別是及全新Teint Idole Ultra Wear Liquid Foundation 極致持妝輕透粉底液(HK$390/30ml) 及La Base Pro妝前柔滑隔離霜($320/25...