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較早前，曼市雙雄的喉舌報《曼徹斯特晚報》指出，有意於今夏補充鋒線的熱刺，正考慮以銳意今夏離隊的比利時後衛艾達韋列特，交換曼聯翼鋒馬迪爾，而值得一提的是，該名「新亨利」亦有意於短期內離開奧脫福。 眾所周知，曼聯正計劃於今夏補充防線，而效力於熱刺的艾達韋列特則是他們的目標之一。據悉，該名比利時國腳截至目前為止，依然未有續約熱刺的打算，讓普...

【帶家人旅行不一定要住豪華酒店 ，旅行可以有回家的感覺夫復何求】 上次介紹了我一個人去窮遊會住的地方，這次就介紹一下和朋友和家人去旅行會住哪兒。 【3個或以上的朋友/家庭旅遊】 Airbnb Airbnb大部分是當地人自己租用或購買的房屋，再出租給旅客。有些是公寓裡的一個單位，有些是一棟房屋，有些是出租單位裡面其中一間房。如果你一家4口...

旅行最大的開銷通常是住宿，所以能夠在住宿省一筆就可以多玩幾個地方了！大家可以看看我去旅行會住哪兒~ 【一個人旅行住哪兒】 Hostel （青年旅館） 一個人旅行只要一個床位就好了，住酒店對我來說太奢侈了。去外國旅行，Hostel琳瑯滿目，你可以選擇一家評價高、位置方便的，有些更有提供簡單的早餐，如麵包、蛋糕，那就連早餐的錢都可以省下來了。...

【窮可以窮遊 ，富可以富遊 。當你愛上旅行你就會不顧一切走出去 ，錢多錢少你也值得擁有一趟屬於自己的旅行】—— 一元 每次我去旅行，朋友就會說：你又去旅行！你一定是很有錢了！ 什麼叫有錢？這個定義很難拿捏。我只可以說我有足夠的錢給我去一趟我想去的旅行，那我算是“有錢”嗎？去東南亞的地方，我一般去1周所有支出不會超過5千港幣，這是我給自己的...

憑著首席球星C.朗拿度大演帽子戲法，被編入世界盃B組的葡萄牙，日前驚險地以3：3逼和強敵西班牙。賽後，不少的意見均批評葡萄牙是CR7的一人球隊，並認為在教練費蘭度山齊士的麾下，欠缺著能夠獨當一面的年青才俊，但事實卻並非如此。較早前，著名英國媒體《Squawka》選出5名葡萄牙籍的後起之秀，而他們均能夠順利躋身今屆世盃的23人名單，到底他們是誰...

對上一次到留家廚房，已經是上一個狗年的舊事，當時仍在天后清風街。 他們已搬到去灣仔好一段日子，未曾有機會組隊來吃一餐飯，只怪城中的新餐廳太多，舊有的又好像未輪到他們。 於Vinexpo再與Asia Euro wines & spirits的G小姐見面，她即刻拉我到Larsen Cognac的攤檔，請我喝杯干邑。 （你啲飯局好難報呀...

體弱是一種健康風險狀況，尤其長者，可以令他們在遇到健康問題時，情況急轉直下。有見及此，香港大學較早前進行研究，了解長者的體弱情況，以及如何改善體弱情況。並於2015年起，展開了「耆力無窮®」體弱長者運動教練計劃。並於昨日(5月24日)於港大進行發佈會。 計劃由李國賢基金會贊助予香港大學秀圃老年研究中心。過去三年透過運動教...

早前為我的窮L飯局，定下了未來方向，不再只停留再價廉物美的階段，現今值得與一大班人前往，便宜兼有特式的地方，要去的早已去過。 窮L，是一種精神，並非我們窮L沒錢開飯，而是錢要用得其所，希望用一個合理的價錢以食會友，大前題是，窮都要窮得有品味。 上個月的星月居，其燒乳鴿是我近年吃過最出色；還有黃皮老虎斑兩味，同樣惹來食友們激節讚賞。 ...

這間位於Russell Square站附近的Generator Hostel，我在二十多歲之時已經住過，轉眼間又十多年，由以前的年青到今天的大叔，去到倫敦依然住Hostel。 今次在倫敦停了四晚，有兩晚就住在這裡。 晚上由利物浦坐火車南下，接近凌晨時份到達，拿著行李，不如揀一間近近地，而且價錢又要便宜的住宿，最終，選了這間闊別十多年...

「在我效力拜仁慕尼黑時，身旁坐擁著列貝利、堤亞高艾簡達拿等隊友；為國際米蘭時，也擁有伊卡迪、高華錫般的高質拍檔，但史篤城？卻欠缺著出色的隊友。即使是朗拿甸奴這種級數的球員在陣，也難以拯救現時的史篤城，這感覺讓人相當沮喪。」史篤城翼鋒沙基利說道。 此言一出，關於「誰人不夠出色」的討論，便成為各地球迷茶餘飯後的話題。不難預料的是，西班牙翼...

目前西布朗護級形勢危殆，讀者 @Cryptomeria Lau 投稿指出了部份問題所在。無論西布朗最後奇跡護級成功也好，下屆降班英冠作賽也好，這些問題始終不容忽視。 以下為投稿文章。 每逢季尾，除了爭逐歐聯資格競爭激烈外，護級隊伍之間的戰況亦不容忽視。現時聯賽還剩下七輪 (有補賽的則八輪)，而排第十一位和排倒數第二的隊伍之間，也只...

全球最識做Marketing 既遊戲公司Ubisoft 黎緊月尾將會推出另一款射擊大作《Farcry 5》 ，雖然喺香港方面《Farcry》系列就唔算多人玩，過去幾代宣傳都無《剌客系列》咁勁。不過話曬都叫做大作，就算只係加個中文字幕都要既… 較早之前Ubi 就推出左一條新Trailer，當中就講《Farcry5》入面主角會有隻狗叫Boomb...

三月，是我的生日月，由月初到今天，仍然有朋友請我食生日飯。 同時間，今個月的窮L飯局，總共開了兩場，三日兩局，行情非常緊湊也。 剛過去的星期一，再次來到受到米芝蓮推介，太子的聚興家，連開兩局，這是徇眾要求的一局，上次實在太誇張了，一開event，五分鐘左右要截龍，坐滿三圍人馬。 今次，兩圍好了。 與負責人傾菜單，說條件跟上次一樣...

純屬即慶的一夜，相識十多年的友人S，見我當晚沒有約會，說不如一起晚飯，地點在鴨脷洲珠記與九龍灣啟業邨冬菇亭，是但選一間。 我當然選後者，畢竟很近我家，坐5D巴士，很快就到。 啟業邨近年少踏足，但我曾經在這裡，留下一段失意回憶。 話說十五年前，亦即是沙士的那一年，當時我失業數月，政府有見某些行業因沙士肆虐而成為重災區，於是推出一些臨...

我說過今年將會減少接受邀請試食，介紹多一點比較平民，大家都負擔得起的美食。 有讀者見我介紹千九幾銀一個晚餐，說只能得個看字，根本非他們能夠高攀。當然，我不時都有機會食好西，但自己的真正身份，就只是一條窮L。 就像日前介紹過，女人街的手造意粉小店，便宜得令人難以置信的價錢，起碼個個吃罷都不會肉赤。 早前已聽朋友說過，紅磡明安街，三河...

一向廣受城中名廚愛戴的小炒店，太子砵蘭街的聚興家，上年尾成為了米芝蓮推介，隨即火上加油，有次我試圖致電訂位，長期沒有人接聽。 上個月的蛇局前夕，先到蛇店交訂金，然後慢步到太子，經過聚興家，突然心血來潮，問問負責人二月某日的訂位狀況。 本來，只訂一圍，與相熟的窮L朋友飯聚，但是當我一開帖，反應熱烈是意料之外。隨即拿多一圍，數天後在窮L...

皇馬近年對迪基亞虎視眈眈，經歷前季戲劇性的轉會窗，佩雷斯一方打算於今夏拿下心頭好。 雖然摩連奴不願出售該門神，但考慮到終有一日迪基亞將回歸本土，故為交易打開了一扇窗。根據西班牙當地報章Diario Gol報導，摩帥向會方交出三人名單，若皇馬同意交換球員，將於今夏讓迪基亞加盟銀河艦隊。 在交易案中，摩帥首選為中堅華拉尼，此子被摩帥在執教...

台慶剛剛結束，視帝的得獎者最後是王浩信，雖然不少人也希望是馬明拿獎，也包括小編，不過說真的，王浩信拿到視帝，小編也覺得是很合理，因為他在《踩過界》的表現真的很好。原來當晚的主持農夫的C君和「出爐視帝」王浩信是相識多年的好朋友，在台慶結束之後，C君在Instagram上傳了一張和王浩信的合照，並爆出一件很有趣的趣聞。 想當年，C君和王浩...

曾經喱個香港，係單憑雙手打拼，加上少少運就可以成功。 曾經喱個香港，我地以擁有誠信為傲，踞於亞洲，傲視同儕。 曾經喱個香港，只要一個老實人肯捱肯做，生活已經可以過得唔錯。 曾經，畢竟只是曾經。 每次有前輩寄語我地成班後生要博殺，少不免講一番當年威水舊史，然後就加番幾句「挑，你地班後生，夠我地細個嗰時窮咩！」 「唔好怕蝕底呀，唔好樣樣...

《東張西望》質素每況愈下，由之前到日本災區與災民搶食物資源、大讚劏房環境好、叫藝員回巢、狂賣植入式廣告等等已經知道這個節目美其名是資訊性新聞，實際是無線用來宣傳之道具。但昨晚一集令很多網民嘩然，原來《東張西望》質素低處未算低。 香港貧富懸殊問題嚴重，很多人一日三餐溫飽都成問題，有些人會吃別人的剩飯以求生存。但《東張西望》竟然進行偷拍，在對方...