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距離第七屆香港 HYROX 賽事（2026 年 5 月 8–10 日）尚餘約七週，PURE Fitness推出的HYROX訓練計劃，正是香港健身愛好者衝刺2026 HYROX賽季的實戰指南，由專業教練團隊設計，結合高強度訓練與恢復策略，讓你從新手到賽場健將，一步步提升耐力與肌力。 HYROX訓練計劃全攻略 90天訓練進程安排 作為亞...

港隊足球壇匯聚本地華人、混血兒與土生土長的非華裔，不少外援長留香港後亦選擇入籍，是香港中外文化合璧的縮影；但不管如何，只要著上港隊波衫，就是自己人。鐘樂安（Leon Jones）是一名成長於蘇格蘭、亦擁有香港血統的綠茵鐵衛，2024年首次入選香港代表隊；他的故事不只是球場上的拼搏，更是關於文化認同，以及男生如何蛻變成男人的故事。 香港子弟兵...

不要為了受春睏影響，變得慵懶而自責，所謂休息是為了下一次休息，快來向卡皮巴拉小黃豚(Capybara PIMOO)學習「慢活」，小水豚憑其呆萌及與世無爭的外表，短短幾年間憑表情包及兩格漫畫，得到網絡上千萬迴響，人氣一時無兩。今個春天，置富Malls由即日起至6月21日，聯乘首次來到香港的卡皮巴拉小黃豚至Chill「豚」隊，呈獻「置富Malls...

警匪鉅作《寒戰》系列前傳《寒戰1994》近日於香港國際影視博覽舉行發布會，星光熠熠最大驚喜為兩代「李文彬」梁家輝與劉俊謙首度同台。梁家輝驚喜現身，與劉俊謙互動頻頻，二人更清唱《陸小鳳》歌詞「情與義值千金」炒熱氣氛。 梁家輝看過兩次試片後大讚劉俊謙演年輕版李文彬出色：「呢位後生嘅李文彬，比我呢個年老版更出色，佢令到我懷疑人生！我係千面男演員...

隨著通關愈發便利，內地居民對醫療體驗的追求不再局限於本地，不少人選擇前往香港進行私人的各類體檢。香港私人體檢中心怎麼樣？體驗過都說好！ 1.監管嚴格，規範運營 香港私人體檢中心雖屬私營醫療範疇，但與公營醫療共同構建起香港的醫療保健體系。它並非法外之地，同樣受到香港法例條文的嚴格監管。以香港中環專科體檢中心為例，它是持牌正規經營的日間醫療場所...

在構成乳房的各類組織裏，腺體發生癌變的可能性最大，而包含脂肪在內的其他組織癌變風險極低，這也是它被稱為乳腺癌的緣由。乳腺癌嚴重威脅女性自身的健康，北上廣等地乳腺癌發病率高於全國平均水準，就具體的數字來看香港乳腺癌發病率是多少？ 1.香港乳腺癌發病率數據 香港乳腺癌發病率是多少？香港省乳腺癌發病率為60/10萬人，而中國整體的乳腺癌發病率是4...

窩夫與閨蜜在大年初七相聚慶生，一行四人在中環吃葡國菜，星期一晚餐廳幾乎滿座呢。 點了「葡萄牙的味道」套餐，每位基本398元，兩位起，逢星期一至四晚供應。 由鄉村麵包打頭陣，麵包有兩款各兩塊，配自家製肉醬和醃製橄欖。 吃完麵包 ，四款共享小食陸續上桌。烤霹靂醬椰菜花加入神石榴，配搭有趣，霹靂醬惹味帶辣。 蒜香欖油八爪魚的八爪魚非...

翁世傑於80、90年代活躍香港影壇，憑《最佳損友》劉德華同父異母哥哥「徐定富」、《精裝追女仔》「趙定先」等經典反派角色以卑鄙奸狡形象深入民心，與曹查理、沈威、石堅並稱「四大渣男」。其後轉拍三級片，1997年移民美國發展荷里活，以英文名參演《蝙蝠俠—俠影之謎》等大製作，成為最早打入好萊塢的香港演員之一。2008年後淡出幕前多年神隱，而最近就罕見...

鼻咽癌是一種具有典型地域集中性的癌症，在廣東華南地區發病率較高，因此也被稱作“廣東癌”。其發病主要是基因易感性和EB病毒共同作用的結果。對於患者家屬而言，由於遺傳等因素，他們比普通人面臨更高的患癌風險。那麼，如何及早進行篩查呢？進行基因檢測是個不錯的辦法。可早期鼻咽癌基因檢測哪里做？不妨來瞭解一下香港中環專科。 1.精准檢測，技術領先 香港...

窩夫與蝦子餅有一段時間沒有去過富山麵家，原來不經不覺已經開業13年了。 開業13年周年慶推出「餃子放題」，惠顧任何一款拉麵加13元即可任食餃子，有六款口味選擇。 兩杯飲品分別是烏龍茶和蜂蜜綠茶，士多啤梨和菠蘿造型的杯子太可愛了，打卡一流。 蝦子餅點了北海道牛奶拉麵($85)，奶白色的湯底充滿奶香，麵條軟硬適中。 窩夫點了富山灣...

台灣天團五月天香港站演唱會頭場突然取消，引發大量歌迷不滿及投訴，主辦方推出「退票加看綵排」補償方案，但對專程飛港的外地歌迷而言，機票、酒店、交通等實際損失難以彌補，事件演變成公關風波，消委會接獲眾多投訴，網上輿論持續發酵。 近日，五月天在深圳巡演中，主唱阿信首次公開回應香港事件。他在台上誠懇鞠躬道歉，語帶哽咽地表示：「香港的歌迷，對不起，...

窩夫與蝦子餅是牛舌控，日前去試了佐敦的牛舌食堂。 牛舌食堂只有約20個座位，窩夫與蝦子餅預先在Openrice上訂了位。 牛舌食堂主打牛舌，點了餐牌上最貴的兩款。牛舌以外的選擇有雞扒、豚五花和鰻魚。 三重牛舌御重盒($138)加了18元升級做套餐，附野菜沙律和洋蔥牛舌湯，野菜沙律的沙律菜很新鮮，沙律汁偏酸，洋蔥牛舌湯的味道偏淡。 ...

在香港教育局推出「『智』啟學教」50 萬港元撥款後，不少學校都在問同一條問題：如何把資源真正用在學生身上，而不是只買一堆用不著的設備？本地初創 Creato 走的路相對務實——不是單純「買 AI」，而是以本地團隊自研的教案與系統，直接嵌入現有校本課程，讓老師和學生在熟悉的科目中，自然體驗 AI 如何提升教與學。Creato 行政總裁江俊賢（A...

農曆新年期間，窩夫與蝦子餅又去了天水圍公園賞花。 今次的目標是梅花。 梅花比上次來的時多。 陽光下花特別美。 梅花沒有花梗，直接貼在枝條上開花。 很喜歡的一張。 粉紅色的背景。 梅花不只吸引人，還吸引了不少蜜蜂和蝴蝶。 很多報喜斑粉蝶在花間飛舞。 這次應該是拍到最多蝴蝶的一次。 兩隻蝴蝶同框，可遇不可求...

每逢說到收藏卡，多數人第一時間想到的，可能仍是童年時期的遊戲卡、動畫聯名卡，或是球星簽名卡。其實，這股看似小眾的興趣，早已在近年快速升級為結合文化、社群與投資價值的全球潮流，而剛於亞洲國際博覽館舉行的「香港交易卡展覽2026」（HK Trading Card Show），正好是一個觀察這股浪潮如何在香港和亞洲成形的縮影。這個為期兩天的展覽，雲...

前日本AV女優濱崎真緒（浜崎真緒）自引退後積極轉型，近年將事業重心移至香港，頻繁出席本地派對及夜場活動，成為不少港人熟悉的面孔。最新震撼消息，她在Instagram宣布，下個月將正式領取香港身份證，成為香港永久居民！她透露已申請「優才計劃」成功，計劃長居香港發展DJ事業，並選擇元朗作為落腳點，「想做元朗街坊，感受最地道香港生活」。 ...

尖沙咀新星餐廳Hillside熱鬧登場，帶來「第三文化料理」概念，把環球靈感混搭香港在地風味，讓你邊賞維港夜景邊吃創意美食，從早餐到晚餐一站式滿足，絕對是下次聚會或約會的熱門地標。 位於香港尖沙咀金普頓酒店12樓的Hillside，全天開放從早到晚變身不同模式：早上自助早餐或單點午餐配壯麗維港景，晚上轉型活力創意廚房，重塑經典菜式驚喜...

HONOR 作為全球 AI 終端生態企業，重磅聯乘全球最大型潮流文化盛事 ComplexCon 香港 2026，推出全新攝影體驗 Complex Studio，讓你輕鬆拍出霓虹版 LABUBU 合照，順便抽門票去亞洲國際博覽館！ ComplexCon 香港 2026 即將登場 HONOR 當官方手機夥伴 ComplexCon 已經連...

中國移動香港有限公司（簡稱：中國移動香港）宣佈，旗下尊尚服務品牌「全球通優越會」（GoTone Privilege Club）正式成為巴塞爾藝術展香港展會（Art Basel Hong Kong）合作夥伴。「全球通優越會」以科技連結藝術與文化，體現品牌全球視野與跨界合作格局，並為會員開啟通往世界級文化與生活方式體驗的新入口，彰顯品牌邁向新高度...

香港賽馬迷最期待的「2026寶馬香港打吡大賽」即將在3月22日沙田馬場點燃戰火，這不只是一場賽馬，更是四歲新星一生一次的巔峰對決，配上明星表演和豐厚禮遇，讓你邊看賽邊贏大獎，絕對是春日出遊首選。 打吡大賽是四歲馬的終極夢想，總獎金高達2600萬元，在沙田2000米賽道上，這些新星將全力衝刺，就像過去王者「金鎗六十」、「浪漫勇士」和「遨...