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談到紐奧良鵜鶘，一切自然都圍繞著Zion Williamson，他們本賽季能走多遠，很大程度上取決於他寬闊的肩膀。但是再優秀的球員都不能獨自成為一支冠軍球隊，LeBron James和Michael Jordan在他們職業生涯早期都明白了這點，因為其他的因素才能成就非凡。 現在的鵜鶘更有能力為Williamson提供他需要的一切，讓他...
~ 9天泰國中部小眾景點自駕遊: 北標府Saraburi, 呵叻府Korat, 披邁Phimai, 甘烹碧Kamphaeng Phe, 素可泰Sukhothai, 西撒查那來Si Satchanalai ~ Day 01 3月中旬, 晴, 天氣炎熱 那年的3月, 我們一行「醉爆三兄弟」正式出發, 早上9點多就由香港出發飛往泰國...
~ 9天泰國中部小眾景點自駕遊: 北標府Saraburi, 呵叻府Korat, 披邁Phimai, 甘烹碧Kamphaeng Phe, 素可泰Sukhothai, 西撒查那來Si Satchanalai ~ – 序言: 行程安排 – 對於大家, 朋友是什麼? 特別是人長大了, 要約齊人一起活動是極之困難的, 如網上很多文章說:...
今天湖人主場迎戰鵜鶘。 在比賽進行至第四節早段時，Zion Williamson面對LeBron James的防守強行突破得分。之後LeBron打算接過發球後快速反擊，可是他一時鬆懈，忘記了鵜鶘陣中有著「神偷」Jose Alvarado。Alvarado在球隊進攻得分後就隱藏自己在角落，之後看準LeBron接發球一刻衝前把球搶下。想不到連老...
今日（1日），網易透露於大阪成立了全新遊戲工作室 「GPTRACK50」，由離開了已效力Capcom27年、曾開發《生化危機》、《Devil May Cry》、《戰國BASARA》、《龍族教義》等遊戲的小林裕幸領軍。 小林裕幸在官網介紹，指GPTRACK50是一個專注於創造新內容、創新遊戲體驗和原創IP的遊戲工作室，目標不僅是製作遊戲I...
想為自己帶來改變，可以先從改善身形開始，無講係女士消脂瘦身或是男士想鍛鍊肌肉，只要有 Lara Star 負重訓練健身注水球，都可以留在家中進行重量、瑜伽等訓練，而且相比傳統的啞鈴，注水球更可以因應實際的需要而自訂重量，放掉水後也便於收藏。 Lara Star 負重訓練健身注水球，可代替傳統的啞鈴來提供負重訓練，只需要根據訓練計...
南韓女團KARA成員具荷拉於2019年11月24日自殺身亡，享年28歲。她生前被前男友崔鍾範虐打至子宮出血及威脅公開性愛影片，具荷拉身心飽受折磨，最終罹患憂鬱症。2020年10月崔鍾範被判入獄1年，同年具荷拉的哥哥透過民事訴訟再次興訟，日前法院判決結果終於出爐，崔鍾範須向具荷拉的遺屬賠償韓幣7800萬 （約港幣43萬）的精神損失費。 ...
日前26歲大馬模特兒黎峇菈（Lebara）舉辦飯局慶生，邀到TVB集團副總經理「獎門人」曾志偉出席，當日曾志偉非常捧場，除了落力拍手唱生日歌外，還摟著Lebara一起吹蠟燭及主動送上香吻祝福，此事被廣泛討論。昨日（4日），肥媽（Maria Cordero）今日（4/10）擔任TVB《中年好聲音》面試評審時受訪，對事件作出評論，表示此事「普通！...
在社交媒體氾濫的現在，NBA球員透過網路查看了解關於自己的交易傳聞已經是司空見慣，算是很有經驗的Harrison Barnes對這一切並不陌生。 他清楚知道交易在聯盟中是如何運作的，當他還是達拉斯小牛的一員時，他赫然發現自己在比賽進行到一半的時候被交易到沙加緬度國王。 根據Jason Anderson的報導，Barnes最近在社...
【Gusto Italiano】 Spaghetti alla Carbonara, 今日跟大家分享這道簡單的意大利Pasta。 Carbonara在香港會叫作「卡邦尼」, 這音譯當我學習意大利文後就覺得好古怪, 明明有4個響音是「卡邦那拿/卡邦拉拿」, 最後卻成為「卡邦尼」?! 甚至「白汁」?! 另一種中文常見的叫法做「培...
猶他爵士建立於1974年，當時的前身叫做紐奧良爵士，是NBA的第18支球隊。 爵士所得到的第一位球員是著名的「手槍」Pete Maravich，接著在1979年搬遷至鹽湖城，因此改名為現在的猶他爵士。 爵士的輝煌史就是擁有John Stockton和Karl Malone這兩位NBA史上最強的擋拆搭檔，這二人將原先戰力薄弱的爵士，搖身...
英超嘅利物浦昨日以1-4慘敗於意甲嘅拿坡里腳下，拿坡里的翼鋒新星，21歲嘅格魯吉亞球員基華拉斯基利亞（Khvicha Kvaratskhelia）成為今場其中一個耀眼嘅球員。 今年夏天，拿坡里以1000萬歐元嘅價格從巴杜米戴拿模簽咗呢位翼鋒，佢今場波頻頻以一己之力撕開利物浦右路嘅防線，令到阿諾（Trent Alexander Arnold）...
中秋都快到，但炎熱持續；而韓國知名模特兼直播主(BJ)---Kim Bitnara (김빛나라 金娜賢, 1997.11.05)就以呢一禎入浴照令網民大叫大喊：「姊姊可以一起洗澡嗎？」 不久前，南韓高溫又降大雨，令到處水浸，上圖係首爾景福宮光化門前降下豪雨，水浸。而網民諗起 Bitnara 一樣「暴乳水浸」： 難怪，網...
講到健身，大家會即時想起舉啞鈴，但要在家中放一整套不同重量的鐵餅，相當佔空間又要大費周章搬來搬去，而這套可以代替啞鈴的 Lara Star 負重訓練健身注水球，只要開蓋注水，就可以提供 1 至 15 kg 的重量，放掉內部的水份便容易收藏，相當之好用。 Lara Star 負重訓練健身注水球 的優點是可以自行調節重量，迎合你的訓...
今個星期為NBA的「防守週」，聯盟便在官方Twitter上選出在上賽季中首50位的防守精華。 50-41位： 40-31位 30-21位 20-11位 今日終於來到首10位的名單公佈，以下就為大家揭盅！ 第10位：Giannis Antetokoumpo在籃框頂封阻Robert Williams 第9位：鵜鶘神偷Jos...
羅馬早兩星期之前傳來壞消息，韋拿杜姆骨折，將會休息3-4個月，緣絕世界盃。 這個意外大大破壞了羅馬的部署，羅馬原來打算最後的買人名額用在中堅身上，但是韋拿杜姆的受傷，令到中場可用之人大大減少，最終羅馬決定在奧林比亞高斯借入馬迪卡馬拉，補強中場之用。馬迪卡馬拉可以擔任防守中場和中場中的角色，正正是羅馬急需的人選。據報羅馬將會付出120萬...
紐奧良鵜鶘的隊史是NBA所有球隊中最複雜的一隊，原先是在2002年由夏洛特黃蜂搬遷到紐奧良，所以隊名改為紐奧良黃蜂，但在2005年遭受到卡崔娜颶風嚴重損毀，球隊短暫搬遷到奧克拉荷馬市，因此又改為奧克拉荷馬市黃蜂。 直到2007年才又重返紐奧良，隊名又改回紐奧良黃蜂，到了2013年，球隊更名為紐奧良鵜鶘，沿用至今。 紐奧良鵜鶘為了致敬...
今夏聯盟雖有不同的交易消息和傳聞，但大部分都是圍繞著籃網球星Kevin Durant。Durant在自由市場開放後一日，突然向籃網要求交易，震撼整個聯盟。 不過隨時間推移，Kevin Durant的交易完全沒有任何進展。而這個情況亦令到Kevin Durant在早前特意約見籃網班主蔡老闆，並重申自己的交易要求。 即使KD再次重申交...
想留在家中都一樣可以如健身室一樣，做到有效的重量訓練，改善體態，達到消脂增肌的效果，除了要注意飲食及多做運動之外，好多人都會想起舉啞鈴，而今次介紹的 Lara Star 負重訓練健身注水球 ，相比傳統的啞鈴，帶來更多的靈活性，不單可以調整需要的重量，迎合不同肌肉群的訓練，亦方便收納。 Lara Star 採用堅韌物料，只需要根據...
朋友知道佢地新出左期間限定嘅曼谷唐人街盛宴 呢日即約齊人過黎試下 $688/位(6 位起，另收加一服務費) 有八款地道菜式，每款都有驚喜位 泰式牡丹蝦刺身 泰式牡丹蝦刺身位上，蝦肉甘甜彈牙 蝦頭更炸到脆卜卜 最下面更用上生蝦汁及辣椒蓉製成翡翠綠啫喱作襯托，辣辣地好過癮 香脆紅咖喱魷魚球 以新鮮墨魚肉同魷魚肉打成，好彈牙 ...