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季中交易已經告一段落，根據統計有單日46名球員被交易寫下近30年來新高，接下來各個想要在季後賽大展拳腳的球隊就要寄望買斷市場尋求補強。 先前兩個有經驗與實力的球員Blake Griffin與LaMarcus Aldridge先後選擇投靠東區強權籃網，剛與騎士完成買斷協議的籃板王Andre Drummond則被傳出有很大機率加入湖人，另...

向來奉行健康美的韓國女團 MAMAMOO，打破傳統「瘦削」的偶像包袱，再加上實力唱功和高超的表演水準，因而得到很多韓國女生支持。早前Mamamoo成員頌樂在自己的 YouTube Channel 上，分享一種叫「Tabata」的強度訓練，除了可以鍛練肌肉線條，還更有效加強心肺功能，吸引了很多韓國女生關注。 Tabata 是一種高強度...

由於暴風雪造成火箭所處的德州電力與用水中斷，今天豐田中心終於恢復正常營運順利開打。但是火箭並未能走出先前連敗陰霾，公牛靠著Coby White24分10籃板，Zach LaVine21分5籃板6助攻，公牛在第三節拉出一陣猛攻，最終就在客場以120：100大勝火箭，火箭苦吞8連敗。 White一開賽就如出閘猛虎砍下11分，率領公牛...

香港人就講求效率，加上生活繁忙，想做運動都沒有時間，不過日本就有一套訓練法，每日只需要6分鐘就可以重點訓練。趁每日出門前的6分鐘，就已經練出好身體。 EWEN CHEUK LEAD-IN IMAGE / nigel msipa on unsplash 來自日本的運動醫學專家TaBata，研究發現4分鐘的HIIT對提升個人的有氧和無氧代...

在今天黃蜂主場迎戰火箭的賽事當中，雖然黃蜂大勝火箭，比賽在第四節很快進入了垃圾時間，不過在黃蜂主場曾發生了超驚險的一幕： 從片段中所見，當時火箭球員David Nwaba打算快攻灌籃時，被防守者Malik Monkk犯規掉球，這時David Nwaba順勢抓住籃框；不過David Nwaba抓籃框的力量並不穩固，隨後整個人飛出界外倒地...

今天在籃網對陣巫師的比賽中，巫師在最後關頭取得逆轉勝利。 最後關頭Bradley Beal在弧頂投進高難度三分波讓巫師比分收窄到2分的差距，然後Garrison Mathews的成功抄到再助攻Russell Westbrook45度起手三分球命中。在短短的8秒內，巫師連追6分，成功在關鍵時間以147：146反超一分。 然而，換邊由籃網底線...

Kevin Durant自今天對上雷霆的比賽輪休，但沒想到三巨頭缺一角的籃網反而催化出更大火力，在James Harden大三元領軍下團隊大爆發，共有9人得分上雙寫下隊史新高147分，最終以22分之差大勝雷霆也是近期4連勝。 最近在組織與得分之間如意切換的Harden很清楚KD缺陣該做些什麼，他在首節內切外投攻下10分，籃網很快...

- 雖然這刻未有官方正式宣布，不過在大量權威傳媒都相繼報導下，Alaba 夏天免費加盟皇馬的轉會似乎都經已塵埃落定。看來皇馬球迷應該已經可以預先購買香檳，以便暑假期間慶祝Alaba的到來。 - Alaba的大駕光臨，以其實力必定能在正選陣容找到一席位，這也意味著皇馬中後場將會有著一定的變化。不過大家都知道Alaba是球場多面手，由左閘...

在今天金塊主場對陣火箭的比賽當中，金塊以124：111擊敗火箭，拿下本賽季的第一場勝利： 其中作為聯盟二年級生的Bol Bol，今天亦在垃圾時間中得以上陣，Bol Bol亦送上了一記精彩的封阻： 從片段中所見，當時火箭球員David Nwaba準備上籃時，在Nwaba已經跳起後，Bol Bol在跟隨跳起，並用雙手封阻掉Nwaba的...

⭐️ 個樣唔似淑女...行為動作又似男仔... 街外人好多時會話阿囝點點點喎... 初初我會糾正番...其實...佢係女仔黎架... 不過...講左唔知幾多次之後...我就決定放棄了... ⭐️ 大個啦...係時候要打扮一下... 我想嘗試幫⭐️ 打扮女仔一點... ❤️Balabala❤️ 係一個專門售賣童裝品牌... 由BB ...

根據紐約時報記者Marc Stein報導，上賽季被交易到騎士的籃板王Andre Drummond決定選擇執行2870萬美元的球員選項，將不進入自由球員市場。 現年27歲的Drummond是在2016年夏天與前東家活塞簽下一份5年1.3億美元合約，2019-20賽季被交易至騎士，2020-21賽季為其合約最後一年。上賽季例行賽，Drum...

簡單而言，白波鞋、黑線條，講出嚟極簡單普通，點解會有人搶住買？因為，日本人氣插畫師長場雄（Yu Nagaba）加持。點解係長場雄？與其話，我哋欣賞佢嘅極簡黑白線條畫風，甚至話我哋係日本簡約美學嘅信徒。我覺得，更加係因為佢寥寥幾筆，與簡單的人物造型，就可以帶出強烈生活感和幽默感。做人，有時就係要夠貼地同有趣，大家就會「我buy 你」，咁造鞋...

Kepa Arrizabalaga在18-19年球季以7100萬英鎊由畢爾包加盟車路士，這令他背上了全球龍門最高轉會費的標籤。在英超經歷了兩個球季，最令人印象深刻的莫過於是他在聯賽杯決賽加時階段拒絕被換出，以及今季他的撲救率只有54.5%，是全英超最低。今次我們會嘗試分析究竟Kepa是表現欠佳還是大家對他的期望過高。 由於強隊的失球數...

堪稱是聯盟攻守最均衡的球隊之一，低調的衛冕者倫多暴龍季後賽首戰陣容不全的籃網，上半場就火力全開取得22分大幅領先，終場就以134：110大破籃網拿下首勝。 暴龍單場狂掃134分刷新隊史季後賽單場得分新高，先前最高是2018年首輪對巫師的第2戰的130分。擅打團隊戰的暴龍共有7人得分上雙，團隊命中率47.1%已經夠高，三分線上更是...

或許太陽連勝讓人感到驚奇，Damian Lillard的超狂飆分秀也可能佔盡媒體目光，但我在這裡要對於布魯克林籃網的奮戰精神給予最大尊敬。 身為遭受到疫情衝擊最大的球隊之一，陣容不齊的籃網在復賽後打出讓人敬佩內容。前6戰拿下4勝，其中還包括擊敗公鹿與快艇等強權，今天更在主力休戰下以108比96戰勝魔術，7戰5勝確實出乎眾人意料。 ...

消息指拜仁慕尼黑中後衛阿拉巴 (Alaba)將會轉會到法甲班霸巴黎聖日耳門 , 以填補巴黎聖日耳門中後衛提亞高施華的位置空缺 , 而且阿拉巴 (Alaba)與拜仁慕尼黑的球會只剩下一年的合約。但拜仁慕尼黑主席指出阿拉巴 (Alaba)不想轉會到巴黎聖日耳門， 阿拉巴 (Alaba)想轉會到皇家馬德里或巴塞羅拿這些大球會裏。 阿拉巴 (Al...

即便帳面陣容看起來是復賽所有球隊之末，但有機會打季後賽的籃網掌握公鹿練兵機會，Timothe Luwawu-Cabarrot砍進生涯新高26分，Garrett Temple終場前7.3秒關鍵跳投得手，最終籃網以119：116贏球也讓聯盟龍頭公鹿吞下二連敗。 公鹿面對實力較弱的籃網選擇讓主力球員減少上場時間，包含Giannis A...

近年不少在內地發展的演員都傳出片酬下降的消息，像陳偉霆﹑Angelababy等，片酬已經不再以億來計，加上受疫情影響，今年開拍的電影和劇集都比以往來得少，令不少演員除了要自降身價外，還要另覓其他增加收入的出路。 最近廣電總局舉辦培訓班開班儀式，當中提到「追星炒星、過度娛樂化、天價片酬、收視率（點擊率）造假等不良風氣得到有效治理，繼續建...

熱火今天在熱身賽首戰碰上國王，兩隊目前都是陣容不齊全的情況，先前共傳3人確診的熱火除了Derrick Jones Jr.先行歸隊並全程參與訓練外，之前沒有隨隊的Bam Adebayo與Kendrick Nunn也才抵達奧蘭多不久。 國王的情況更慘烈，包括Buddy Hield、Jabari Parker、Alex Len和Harris...

與熊黛林、 Angelababy（楊穎）屬同一模特兒公司的模特兒劉悅（Jenn），日前就擔任由森美、火火、劉翁主持的商台節目《公子會》擔任嘉賓，節目不時都會因女嘉賓大講過往戀愛經歷、性生活而惹來關注，不過今集的關注點就反而落於節目Facebook專頁的預告相，少有地引來不少網民留言討論！ 從相中所見，Jenn身穿一件貼身、是接近膚色的...