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小爆冷門輸掉系列賽第一戰後暴龍找回原有的球隊戰力，接連拿下三場勝利取得聽牌後回到主場，首節就火力全開取得16分領先，整場比賽沒有遇到太多抵抗的情況下以115-96輕取魔術，系列賽4-1獲勝挺進第二輪。 Kyle Lowry一開賽就連續包辦球隊9分，加上Leonard三分打得手拉出12-1的開局攻勢，Marc Gasol在比賽中段...

般尼茅夫翼鋒賴恩費沙（Ryan Fraser）近年表現非常出色，根據英國報章《泰晤士報》報導， 呢位蘇格蘭國腳得到嘗試，成為阿仙奴今年夏天轉會窗嘅目標。賴恩費沙接受《Sky Sports》訪問時親身回應。 25歲嘅賴恩費沙由2016-17球季起已效力般尼茅夫，今季為球隊踢足至今全部32場聯賽，已經貢獻6個入球10個助攻，係英超助攻榜第...

收樓前應當先進行驗樓工作，不但可事先驗出問題有助於裝潢，亦能保障自己。 在交收單位時，發展商和業主應共同到單位點算各種設備，再由業主檢驗各地方。業主應於先關上所有門窗，再開動抽氣系統，測試設備於冷繪下的狀況，如窗邊漏水、牆身的裂紋。 驗樓時可先驗廳房，再驗廚房廁所，並以天花、牆、地、門、窗、廚櫃／潔具、來去水、家電的順序。先留意牆身有沒...

缺席兩場比賽的Giannis Antetokounmpo一回歸就攻下27分8籃板7助攻，公鹿在二三兩節完全壓制熱火得分，加上全隊6人得分上雙最終以116-87大勝熱火也終結後者的3連勝。 第一節落後1分的公鹿在第二節有效壓制熱火進攻，並在開局拉出一波17-5的攻勢取得比賽主導地位。第三節熱火攻勢還是不振僅得到18分，公鹿則是Snell...

在早前本年度的狀元大熱門 – Zion Williamson因為踏破了PG 2.5的球鞋，導致一級膝蓋扭傷，缺陣了幾場NCAA的賽事。 而在今天，在杜克大學(Duke University)對陣雪城大學的比賽中，復出上陣： 復出後的Zion Williamson，第二球便以飛身爆扣作為得分，展示自己的身體已經完全康復： 今天的Z...

前一天獨自加班苦練果真發生正面效果！ 林書豪加盟暴龍的前7場比賽的三分球17投全部落空，整體命中率也是低迷的30.4%。今天暴龍客場對戰鵜鶘的比賽，林書豪終於在進攻端找回高效表現，上場22分鐘9投6中攻下14分3助攻，更重要的是外線終於開張了。 林書豪上半場靠著一次上籃和中距離得到4分，在第三節末段剩下1分04秒時，林書豪持球...

皇家馬德里前鋒賓施馬一直係爭議人物，向來都有好多球迷認為佢入球能力不足，冇資格做皇馬正選前鋒，不過賓施馬過去多年嚟一直穩佔皇馬正箭頭之位，亦反映佢或者有啲過人之處吸引到主帥重用。的確，除去狀態起伏不計，賓施馬有可能係世上最強策應型中鋒之一，即使唔係所有人同意呢點，佢亦最起碼有資格被納入呢個討論之中，咁已經間接反映佢有一定級數。賓施馬最近接受訪...

近日，有外國記者指出，Lonzo Ball對於湖人團隊防守的重要性： 從數據上顯示，當Lonzo Ball尚未受傷時，湖人的團隊防守效率值為106.7，排行聯盟第七；而自從Lonzo Ball受傷後，湖人的團隊防守效率急跌至116.8，排行聯盟第二十六。 因此，可以看出Lonzo Ball對於湖人的團隊防守非常重要：雖然他的投籃姿勢與...

在今天上演的常規賽，其中一場為湖人主場迎戰勇士，不過在勇士第三節打出一波45：25的大攻勢後，在第三節完結時已經領先30分，第四節已經進入垃圾時間。 今天勇士的主場Stephen Curry狀態並不佳，不過有Klay Thompson跳出來掌管比賽；今天Klay Thompson手感非常火盪，上陣26分鐘，以八成五的命中率攻入44分，其中包...

被球迷戲稱是薩諾斯無限寶石最後一顆的DeMarcus Cousins，終於在歷經阿基里斯腱傷勢漫長復健後先發上場，宇宙勇也正式到齊挑戰三連霸。 第一節Cousins的首次進攻出手未能打進，但1分鐘後接到Durant的助攻從中路單手爆扣，拿下他加盟勇士後的頭兩分。之後的1分半鐘內Cousins抓下1個籃板，但很快的兩次犯規後就退場...

閃電俠Dwyane Wade雖然已經進入生涯倒數，但今天在主場面對東區勁旅塞爾提克的比賽再次打出高效率進攻，在下半場球隊被追分時刻跳出來幫助熱火度過難關。 上半場的比賽加上第三節開局的熱火可說是打得塞爾提克灰頭土臉，一度領先來到26分之多。但綠衫軍哪有這麼容易被打倒，短短3分鐘就刷出一波16-0的驚人攻勢，瞬間讓本來要提早打卡下班的比...

自從11月底猶他爵士隊從克利夫蘭騎士隊帶回Kyle Korver以來，在統計上表現得非常出色。猶他本賽季目前的戰績為20勝20負，但毫無疑問，球隊在與騎士隊的交易中收購Kyle Korver後取得了長久的進步。 事實上，根據Locked on Jazz的David Locke的說法，自從將Korver加入後，爵士隊在效率差異方面排名第二。 ...

亞特蘭大老鷹今天在主場迎戰邁阿密熱火，兩隊在上半場火力欠佳由老鷹以38-37領先。第三節開局Bembry和Dedmon各拿7分，Young連續大號三分球助威幫助老鷹將領先拉大到10分差距。 剩下5分48秒林書豪替補登場，一上來先助攻Huerter砍進三分球，剩下3分半鐘林書豪展開個人得分秀！三分球、快攻、中距離紛紛出爐，最後0.8秒再...

雖然Kyle Lowry和Green這場比賽歸隊，但暴龍仍有不少傷兵加上Leonard背靠背的輪休，今天東區龍頭暴龍對上76人的比賽從第二節就陷入苦戰。 76人在第二節尾聲到第三節出一波14-2的攻勢將比賽掌握在手中，加上下半場暴龍攻勢當機兩節只攻下42分，終場76人就以126-101痛擊對手，賽後暫居東區第3的76人和暴龍勝差縮小到...

在NBA比賽，球員的得分、籃板、上場時間、命中率等數據會被紀錄，然後交由NBA的人員進行統合，從而計算一些指標，例如球員使用率(Usage%)，真實命中率(True Shooting%)等等，作為對球員的參考指標。 其中一項指標為球員效率值(Player Efficiency Rating，簡稱PER)，會計算球員多種表現，包括上場時間、得...

一位前鋒如果能夠與「外星人」朗拿度(Ronaldo)相提並論的話可能會受寵若驚，甚至只是一些數據上能夠追趕前人就已經驚喜萬分。伊卡迪(Mauro Icardi)在國際米蘭的入球效率終於並肩球壇傳奇朗拿度，雖然對比基數相差很大，不過入球效率仍能反映前鋒的「工作能力」高低。 ▲伊卡迪加盟國際米蘭後火速成為主力射手，更戴上隊長臂章。 巴西傳奇...

自從 Jimmy Butler 加盟76人後，76人與木狼的戰績同樣是6勝2負。然而，木狼防守端的表現比 Butler 在陣時還要好得多。根據 NBA.com 數據統計，木狼過去8場比賽防守效率是 101.0 與小牛並列聯盟最佳防守效率，Robert Covington 轉投木狼後場均交出3次抄截，他們先後擊敗鵜鶘，拓荒者，籃網，公牛及...

自從上季開幕戰造成了整季報銷的傷勢，林書豪不但被外界預測很難回到原本的水準，就連他自己都流下淚水，不停地說自己完蛋了。然而在18-19賽季開打至今，林書豪目前雖被定位為替補，上場時間一開始也不太穩定，但他卻開始提升自己的狀態。 林書豪目前平均雖僅平均出賽18.9分鐘得到11.5分2.2籃板3.2助攻，但場均出賽時間只能排隊內第九的他，平...

好多人做嘢嗰陣都鍾意聽住歌嚟做，甚至有人話要聽住歌先做到嘢。其實聽歌係咪真係會幫到大家提高工作效率架呢？有冇科學根據架先？如果係真嘅話，以後就可以攞正牌返工聽歌喇！ 刺激分泌多巴胺 有人覺得聽歌先做到嘢，係因為聽音樂可以刺激腦部嘅神經元突觸，增加大腦活動，並促進多巴胺分泌，其將產生「莫扎特效應」，令我哋有好心情之餘，仲會令大腦進入一個...

老鷹想不想搶明年狀元我不知道，但這個球季沒想多贏幾場我很確定！ 老鷹今天客場挑戰黃蜂，林書豪在第一節剩下5分鐘時替補登場，包含騎馬射箭、中距離急停、三分球和禁區打板，林書豪在最後200秒個人獨得9分展現火熱手感，也幫助老鷹領先2分。 第二節林書豪打了不到3分鐘抓下1籃板和罰進2分後被Young替換下場，老鷹這節換成Young不...