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在當今香港長跑界中，蘇凱男可說是最有名氣的教練之一，除了擔任Nike+ Run Club的總教練之外，令他更為大眾所認識的，是因為他就是徐濠縈時常能夠跑出好成績的「背後那個男人」。 星級教練 蘇凱男 名師出高徒 曾經是香港半程馬拉松的青年紀錄保持者，現為全職長跑教練的蘇sir，原來當初之所以開始練習長跑，全因為小時候自覺在運動方面沒...
香港住宿 酒店 炮台山富薈酒店 iclub Hotels 4星級高質素 服務 環境舒適 炮台山富薈酒店 富薈炮台山酒店是一家設計時尚的環保精品酒店。位於香港市中心炮台山及北角，鄰近交通網絡發達，方便您直達多個娛樂及購物熱點 http://www.mrlamsan.com/2017/02/iclub-hotels-4.html 香...
近呢十幾年..大家對邊個系罰球好手都各有唔同既心水,,由2000年計起有碧咸,施丹,派路,迪比亞路,細哨.卡路士,p祖連奴,費高等等星級罰球射手,,講緊成個生涯射自由球都入左成40-60球,而對比以上罰球好手,我個人認為次一級還有沙維,沙比,亨利,雙特等等. 相比現在大家可能覺得最擅射會系cr7/bale/msn組合呢班人,,我唔系質疑佢...
今年二月散發濃厚的浪漫氣氛，迎來元宵佳節及甜蜜情人節，星夢郵輪特別讓每一對登上「雲頂夢號」的愛侶，化身人魚公主和王子，親身體驗浪漫海上約會。即日起至2017年3月26日，參加「人魚夫婦蜜月套餐」的情侶可獲特製星夢郵輪LED紀念相框，以及由船長親筆簽名的星夢奇緣紀念證書，讓您與愛侶可隨時重溫甜蜜海上之旅的濃情時刻。 從踏進專屬客房...
首家米芝蓮星級拉麵 拉麵碗麵 登陸日本便利店 雞湯魚介鮮味湯底配松露香油 重現招牌美味 Soba Noodles 蔦 Soba Noodles 蔦 http://www.mrlamsan.com/2017/01/soba-noodles.html 最近跟711便利店東洋水產合作推出大碗麵 湯底用雞湯魚介鮮味濃郁 加上幼身麵條,加特配松露油...
面試前要先調整個人的緊張心情，並掌握面試官心態，才能應付自如。今次，我們再探討面試時的迷思及「星級」答題方法。 有很多朋友都有相似的疑惑，為何面試時總要討論過去的工作內容及離職原因，亦被質疑換工頻繁的原因呢？認為自己已在履歷表上填寫足夠的資料，如僱主不滿意，大可以不邀請出席面試，但為何總要在面試時諸多留難呢? 為何總針對我的過去？...
喺巴塞隆拿對陣慕遜加柏嘅歐聯分組賽入面，魯營嘅看台出現一班星級觀眾，到底佢地係邊個？無錯啦！佢地就係利物浦一班球員！ 無幾耐之前，利物浦岩岩喺聯賽輸俾般尼茅夫4：3，而喺比賽完咗無幾耐，教練高普就決定帶哂成班球員去巴塞隆拿散心兼練波，佢地仲乘機入場睇巴塞嘅歐聯分組賽，暫時輕鬆一下~~~ 今個...
今季鵜鶘開季8連敗，其中一個主因是球隊陣容非常殘缺，多位球員因傷缺陣，其中包括Jrue Holiday、Tyreke Evans以及Quincy Pondexter，故基本上只有Anthony Davis一人苦撐。不過，鵜鶘沒有球員使用的痛苦正慢慢得到舒解，因為繼Holiday復出後，Evans亦即將在本週五回歸。 在收下開季8連敗後，...
本文轉貼自：給我一個看電影的理由 (https://www.facebook.com/reasonformovie) 當《海底奇兵/海底總動員》(Finding Nemo)推出續集，連《反斗車王/汽車總動員》(Cars)也決定在一片質疑的聲音中拍攝第3集、《反斗奇兵/玩具總動員》(Toy Story)推出第4集，彼思動畫卻意外地宣布，...
一年又一年，又到米芝蓮。 轉眼間，港澳米芝蓮已經踏入第九個年頭，每一年的星級名單，總會有些是眾望所歸，亦有些令人大跌眼鏡，亦有些名店長期無星，令人大惑不解。總之，每年公佈結果之時，坊間的陰謀論滿天飛。 上年增設的街頭小吃，更被外間質疑，小食都關米芝蓮事，得益者未必是食店，而是業主。姑勿論點，米芝蓮這三個字，已經滲透在香港所有大大小小...
星級評審網絡紅人司徙夾帶以及網絡評馬人楊駿同大家講下佢地到底點樣行到依家呢一行~ 之後仲有一位神秘星級評審黎緊咖~! 你猶豫D咩?! 參加啦!!
在新球季，最多人留意以及對聯盟影響最大的球員必定會是LeBron James、Stephen Curry、Kevin Durant、Russell Westbrook、James Harden等巨星。不過，其實還是有一些非巨星球員，可能會直接或簡接影響著他們各自球隊的戰績。 以下八人的影響力，相信會是非巨星中最大的: 1、Ryan Ande...
今晚又跟食友跑到荔枝角，再探一探Rustico的美食，十月店家請了西班牙米芝蓮餐廳Skina的大廚Jaume Puigdengolas Rey到來作為星級客席大廚，大家再忙也到荔枝角走一轉。 今日天氣又熱起來，所以一杯Sangria是少不了，便選了一杯外面很少見的Minty Orange口味來解解渴。 先來的是煸炒西班牙黑毛豬配...
相信大家還記得Aaron Gordon在灌籃大賽做出空中蹲坐的恐怖騰空動作，成為經典。 不過，大家或許想不到，原來14歲的Aaron Gordon已經是外星級生物，當時身高已經6尺6寸的Aaron Gordon可謂橫行於中學球壇。當然不乏各種強力入樽吧！
包子爸幾乎每年都會帶著家人安排一次花東之旅，畢竟花東真是好山、好水、好美麗，相信台灣沒有人不愛吧！趁著暑假的尾聲，包子爸安排了一段五天四夜的花東行，其中兩天包子爸特別安排住宿在這間「瑞穗山下的厝溫泉民宿」，瑞穗除了本身就有很多景點遊玩，再往南到伯朗大道、六十石山、玉里都非常方便！更重要的是瑞穗還有舒適的溫泉可泡，瑞穗真是得天獨厚的好地方...
香港航空特派Happy Angel 守護親子開心遊http://lamhome2002.blogspot.hk/2016/08/happy-angel.html 香港航空特派Happy Angel 守護親子開心遊 親子旅遊是難能可貴的愉快時光，為令家庭旅客的旅行體驗更温馨圓滿，國際知名全服務航空公司香港航空將「Sweeten You ...
翰品酒店桃園為當地首屈一指的商務飯店，座落於桃園市中心火車站旁、百貨商圈，金融商業為桃園商業文化彙集地。比鄰八德、龜山高科技園區，近桃園國際機場。開業十餘年的桃園翰品於2013年1月全新升級，這回包子爸趁著暑假，安排了一段從北玩到中部的四天旅程，第一天住桃園，打算帶小包子去知名的巧克力共和國遊玩，隔天住苗栗，再隔天住清境。位於桃園市中心...
據意大利媒體《都靈體育報》的消息，在普巴重返曼聯後，祖雲達斯有意於不日內，收購皇家馬德里中場伊斯高和高華錫。 該報稱，在普巴落實重返曼聯後，祖雲達斯已為此進行準備的工作，而斑馬軍團的引援首選就是皇家馬德里中場伊斯高，二號目標則是其隊友高華錫。據悉，銀河艦隊有意於今夏將這名前歐洲金童獎得主出售，這或成為老婦人簽人的最佳機會。 值得一提...
貴為泰國皇室喜愛的度假勝地，以為去華欣度假會好貴？錯啦，華欣其實係一個平價度假天堂，好多好靚的度假酒店，間間都有濃厚度假氣氛，而價錢都好平民化，平均都係幾百蚊至千零蚊一晚，已經有5星級享受啦！多番掙扎之下，終於揀左以下呢一間！ Evason Hua Hin Resort距離華欣市區約40分鐘車程，唔近市區，但絕對係遠離煩囂之選。一踏入度假村...
全球影迷等待了13年的《海底奇兵》續集"Finding Dory"快將在港上映，大家終於有機會再次在大銀幕上看到Nemo, Dory等角色!!在等待同時，不少人亦留意到彼思(Pixar)在幾年內推出4部續集，及只有1 部原創電影，擔心電影的質素和創意。 圖片來源: Pixar Wiki 從今年的《海底奇兵2》(Finding Dory)...