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#Nine Muses#的身材的秘訣是？ 4日,Nine Muses通過SNS更新了成員景麗和世羅練習“騰空瑜伽”的照片。僅僅簡單的T恤衫和黑色形體褲便可以散發出挺拔俊美的靈活完美身材吸引了視線。粉絲們紛紛表示羨慕成員柔軟苗條的身材。另外,她們在此前的廣播節目中的減肥秘訣也成為了話題。
Youtube 是世界上流量最大的影片網站之一，自從被 Google 收購之後，魅力有增無減。 除了影片功能之外，它也可為強力的行銷工具之一，由於低進入門檻，愈來愈多人把自己的影片上傳到平台上，尋求爆紅的機會。除了素人之外，特別是對預算有限的小型企業， Youtube 為非常具有潛力的行銷工具。 但為什麼僅止於「有潛力」？ 因為，有...
喺過去11輪比賽，紅黑軍團僅輸一場，其餘10戰8勝2平，狂攬意甲最高既26分，聯賽第23輪，紅黑軍團依靠新援巴神既兩粒進球主場2-1力挫烏甸尼斯，積分追平同城死敵國米，攀升至積分榜第四位，距離歐聯區域僅剩3分差距。究竟艾歷尼採用咗點既方式，讓AC米蘭如此迅猛地完成反彈呢？義大利權威媒體《羅馬體育報》俾出答案。 首先，艾帥敢於重用和...
在生活壓力、社會價值觀改變的背景下，目前人們容易處在浮躁、慾望過於膨脹、抗壓能力弱的狀態，於是乎，“淡定”不知不覺間就成了網絡流行的詞彙。成功了、失敗了？淡定。遭遇緊急情況了？也請淡定……可淡定卻沒有說得那麼容易，甚至有人說，越說淡定的人，其實內心越不淡定。如何能做到淡定？ 培養淡定秘訣之一：避免“想太多”，側重在自我調整 陷入消極想...
《中國好聲音》源自荷蘭，由於參 賽選手質素極高，引來人們高度關 注。這個比賽的方式也有別於以往的同類節目，例如三位評判會在入圍賽中各自揀蟀，先組成自己的團隊，再各自在自己的團隊中進行淘汰賽，以選出一名代表，最後才是三位代表的總決賽。除了這些，這個節目還有一大特色，就是評判在入圍賽時，必須背對著選手，單憑耳朵去判斷他們是否合格。 背對選...
曼聯在今季頭六場聯賽中輸掉了兩場，包括第6輪主場以2-3不敵熱刺，若第7輪再輸給紐卡素，將會被車路士拉開7分的距離，為此，費格遜在對紐卡素賽前的更衣室激勵球員。 費格遜並沒有使用特別的方法，只是拿出了英超積分榜給球員們看，里奧費迪南說：「在開賽前，教練給我們看了積分榜，並且強調了重點，我通常在聖誕節前不會關注積分榜，當我們那天看到積分榜，我...
利物浦客場1-1打平車路士，但隊長謝拉特卻在比賽中疑似受傷。羅渣士賽後第一時間關心了隊長的傷情，並希望謝拉特盡快康復。羅渣士說：「我認為史堤芬會很快好起來的，他只是拉傷了他的內側韌帶，我們會詳細檢查受傷的程度。」 蘇亞雷斯為利物浦贏得了一分，這是他本賽季的第11個進球，球隊下半場的表現大大改善。 「我們上半場有點保守，這是我的錯。我們...
車路士攻擊手認為西班牙的兩隻頂級球隊巴塞皇馬實力冠絕西甲，這對於其他不在兩隻頂級球隊的西班牙優秀球員來說，可能離開本土加入其他頂級聯賽才是尋求更高榮譽的最好渠道。 去年夏天桑馬達從華倫西亞轉會到倫敦，這位24歲的西班牙球員在他登陸車路士的第一個賽季就隨隊獲得了英格蘭足總杯以及歐聯冠軍，雖然目前在英格蘭效力，他也對目前的西甲形勢點評了一...
馬塔:巴薩皇馬壟斷有害助切爾西奪雙冠有秘訣 切爾西攻擊手認為西班牙的兩隻頂級球隊巴薩皇馬實力冠絕西甲，這對於其他不在兩隻頂級球隊的西班牙優秀球員來說，可能離開本土加入其他頂級聯賽才是尋求更高榮譽的最好渠道。 網易體育10月13日報導： 去年夏天胡安.馬塔從瓦倫西亞轉會到倫敦，這位24歲的西班牙球員在他登陸切爾西的第一個賽季就隨隊獲...
會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。其實，每一個人要取得成功，僅有很強的工作能力是不夠的，你必須兩條腿走路，既要努力做好自己分內的工作，又要處理好人際關系。 事實上，由於家庭背景、文化程度、興趣愛好以及觀念的差異，我們所遇到的人也就形形色色、各種各樣。倘若你明白對方屬於哪種類型的人，對症下葯，見機行事，交流起來就容易多了。哈...
1.什麼樣的夫妻最幸福？ 一句話，知道自已幸福的夫妻最幸福–身在福中而知福。 最大的不幸是身在福中不知福，身在福中不知福的人，在別人看來再大的幸福他都看不見，因為他不知福，也就永遠不幸福，至少不是最幸福；而最大的幸福是身在福中而知福，因為知福才能享福，知福才是有福人。所以，不要放過生活中每一個簡單的細節，不要無視婚姻中每一次平凡的感動，做身...
我們大抵會知道婚姻的價值，它是生命的延續。從婚姻中，我們會有孩子，有我們的後代，婚姻陶造一種生活型態；進一步體驗人生，真正的把自己完全託付對方，從中經歷到婚姻以外不能找到的親密關係，在互愛互信下，勇於共同承擔生活中遇到的大小事情。可是，今日的人對婚姻有很多存疑，社會上的離婚率很高，很多男女寧願同居而不結婚，希望得到結婚的好處而不想付結婚...
老生長談 生活五得 長壽秘訣 人要活得老，必須育五得！ 第一、忘得：凡事莫掛在心頭。不要與任何人計較；不要與任何事計較（切勿計得失）；勇於施捨；爽於助人；自然活得快樂！ 第二、空得：心理內在，隨時保持空虛靈潔，光明磊落。不要讓任何事，記罣心頭；也不要讓任何事，佔據心頭。 第三、吃得：老年人，仍有老年人的食慾。健康者多半食慾佳；反...
在剛踏上愛的道路的人，都希望這份愛是可以到天久天長，一萬年也嫌不夠，下輩子還要做夫妻。 秘決1： 因為開始的最初這個時候，感情很新鮮，怎麼愛也覺得愛不夠。最好能在這個時候，多說一些恩愛甜蜜的話，讓夫妻間的感情更穩固。 結婚3年後，孩子會叫爸爸與媽媽的時候，感情開始漸漸地退下，取而代之的是陪著孩子慢慢成長起來的父母之愛。很多夫妻會因為孩子...
1. 成功秘訣 一位演員巡迴演出回來，他對朋友說：「我獲得了極大的成就！我在露天劇場上演出時，觀眾的掌聲經久不息。」 「你真走運，」他的朋友說：「下個星期再演出時就要困難些了。」 「為什麼呢？」演員問。 「天氣預報說下周要降溫，這樣蚊子會少多了，自然也就沒人拍手，也聽不到鼓掌聲了。」 2. 精神病院 精神病院護理長向到院巡視的官...
哥迪奧拿認為巴塞的成功秘訣，就在於所有球員都把為足球而戰的理念融入到了血液中，他舉恩尼斯達、沙維和韋拿作為例子。同時哥帥宣稱，他永遠也不會違背巴塞的足球理念。 網易體育： 在哥迪奧拿出任巴塞主帥之後，紅藍軍團拿到了15個冠軍獎盃中的12個。巴塞成功的秘訣何在？在接受《世界體育報》採訪時，哥迪奧拿自己給出了答案。在哥迪奧拿看來，一切都源于...