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[80後的孕媽媽] 營養補充品 自然良坊® 十效藻油 DHA (GIVEAWAY) 不知不覺間，我已經懷孕36week，有時會覺得時間很漫長，有時會覺得時間很快，好像快得什麼都還未準備，bb就已經快要出來了。我跟大部份的新手孕媽媽一樣，什麼都不懂，什麼都不知道，懷孕的初期，閱讀了不少資訊。我媽媽年代的孕婦，經常對懷孕的知識一知半解，經...

天氣乾燥...身體一樣乾燥... 面珠一樣...不能倖免... 肌底的水分隨住汗一同流走... 一定要補水...讓肌膚重投水的懷抱... 不過...一下子太潤... 我的面珠未必頂得住... SUISSE REBORN 超級水分補充精華... 多種活性天然植物精華...多種維他命及高效保濕因子... 持續深層保濕滋養肌膚細胞組...

想購買蛋白補充劑，或已經在使用的朋友，一定有問過自己，究竟我應該食天然食物以攝取蛋白質，還是透過補充劑好呢？其實這並不是黑和白，Yes or No的問題，各有各好吧！究竟天然食物及蛋白補充劑的好處是什麼呢？請細閱本文！ 蛋白補充劑的優點： 快速消化的蛋白質補充劑最適合早上及訓練後使用，從生物化學角度而言，乳清蛋白更比大部份天然蛋白質...

由於市面上有太多的蛋白質補充劑及有關產品，要懂得選擇，大家一定要明白相關的詞彙。這篇文章讓大家讀完之後，都可以成為蛋白補充劑的專家！ 噢….怎樣選擇….. Isolate 分離 一個分離蛋白質產品透過化學方法，由其來源提取純蛋白質。絕大部份分離蛋白質產品均含有超過90%的蛋白質。 Concentrate 濃縮 濃縮產品的蛋白質純度...

蛋白質，相信是沒有健身的朋友都知它是形成肌肉的主要原素，所以很多要增肌的朋友都透過蛋白補充劑，或俗稱奶粉，加大蛋白質攝取量，加強肌肉生長。不過市面上實在有太多不同類型的蛋白補充劑，究竟什麼補充劑才是最適合你呢？一齊來看看！ 什麼是蛋白補充劑 蛋白補充劑是蛋白質及其他營養的來源，同時亦是食物的一種。每一劑蛋白補充劑通常含有20-30克蛋...

自從NIKE、ADIDAS開始密集發售慢跑鞋、帶起了慢跑潮流之後，在路上我們常看到一堆型男潮女們，腳穿FREE RUN搭配緊身LEGGING，戴著耳機、瀟洒地在路上跑著。我認為運動是個健康的炒作，不管你運動的目的為何，去健身房等搭訕或搭訕人，只要能讓身心順暢、得到適當的釋放，這就達成了運動的目的，讓自己快樂。 前言偏題了！這篇是要來介紹水壺...

我同好多SIS一樣, 結婚當日都想以最瘦、最白滑的一面示人 除左隔日跳鄭多燕、'戒左'曬太陽、每日飲熱檸水 及忍口唔飲咖啡奶茶外, 我仲開始食一些瘦身及美白的補充品, 以下幾款都係我最近食緊、成份天然的 美肌及瘦身補充品, 可以比大家參考參考! 想起健康產品, 我一定會揀FANCL F&H營養補充品 感謝PR早前送上一包透亮美肌營...

不知為何, 肌膚早陣子又再次變得乾燥, 膚質欠缺光澤外, 乾紋就更加顯示, 而且無論怎樣為肌膚補充水份, 也只有一點點的幫助/舒緩! 所以最前我也密密試不同的面膜, 看看那款比較合自己, 而且當然想找到又平又好用的, 那就更好, 不是嗎? 我當然不敢怠慢, 很勤力的找尋, 偶爾也遇到好用的產品, 不過女人嘛, 心多很正常嘛! ...

上星期剛過去的生日收到友人們的禮物….除了大量驗孕棒，還有就是不約而同收到朋友送的MATERNA（大家看來比我還要心急…..），這款產品是在準備懷孕和懷孕中都可以食的，有多種維他命。而較早前已經開始食每日800mcg葉酸的我（成日忘記食），亦打算停一停葉酸，主力食MATERNA（雖然MATERNA只有100mcg葉酸）。 自細媽咪湯水...

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都市人生活忙碌, 又經常在外飲食~ 餐廳的食物大多是多油, 多熱量, 少纖維, 容易造成營養不均衡或營養過剩的情況!!! 加上近年【三高】~ 高血壓, 高血脂, 高血糖均有年輕化既趨勢； 真的要及早關注自己的健康, 預防血管疾病''* 早前收到PR 送來的 Nature Made Fish Oil 魚油 ( HK$149 / 瓶) 真的合...

近月的工作量很忙碌，所以吃飯、休息的部份都是蠻可怕（有時候會吃很多，有時候卻只是一日一餐）。 早前收到Nature Made送來的魚油Fish Oil（HKD$149/ 1 bottle），它能為身體提供EPA及DHA，可以或有助於穩定血脂，保持血管暢通，保護心腦血管健康，適合bubeee這種吃無定時的朋友！ 有關Nature Ma...

義大利媒體證實，進入歐聯後米蘭冬季既補強重點將係中堅，目標包括三位：維羅納中堅若日尼奧（Jorginho）。、帕爾馬球員帕羅洛(Marco Parolo)和熱拿亞球員洛迪(Francesco Lodi)。 儘管喺主場艱難既逼平阿積士，但AC米蘭還係有驚無險既從小組賽出線並成為意甲球隊喺歐聯碩果僅存既唯一球隊。艾歷尼既命夠硬，而米蘭既歐聯D...

雖然收購左尼馬，但係巴塞仲打算繼續買前鋒，紅藍軍團需要個真正既前鋒球員。據《每日體育報》透露，巴塞雖然睇中左利雲杜夫斯基，但係明白好難得到波蘭人。巴塞真正既目標，係係摩連奴手下失寵既托利斯，紅藍軍團願意為佢支付最高2000萬歐元既轉會費。 係中鋒人選上，巴塞有幾個關鍵既要求。首先當然係實力，呢名中鋒要有能力每年攻入25-30球，佢要能夠幫美...

被利物浦租借到韋斯咸的卡路爾，在代表鐵鎚幫上陣的6場英超中沒有進球也沒有助攻。不過，作為空霸的卡路爾對球隊還是起到巨大的作用。 《每日郵報》報導稱，不打算一月召回卡路爾的利物浦，願意在冬季轉會窗將其轉賣，熱刺已經看上了這位英格蘭空霸。 上週末，熱刺爆冷主場0-1不敵韋根，保亞斯將這場比賽描述為“本賽季熱刺踢得最差的一場比賽”。此戰第57分鐘...