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在輔導室有種很奇異的感受，常常說着說着，會忘了自己正在回答什麼。剛才的重點到底是什麼？這樣的時候內心就會悄悄焦慮起來，因為我害怕無法控制的感覺。 跟姑娘講起了一些童年往事，我說：「我知道我唔應該怪佢，佢當時咁細，但我又冇辦法。我真係好唔鍾意嗰個自己。人生發生好多事，我都會怪責咗自己先。我覺得當我blame自己嘅時候，會有一種舒服嘅感覺...

儲足勇氣十多年，終於人生第一次去見了輔導。 第一次見面時間比較長，大概個半小時，約兩節（不過感覺時間過得非常快，有人願意聆聽的感覺真的很好）。初次見面，姑娘主要問問我的背景，和了解我對於輔導的期望。我的人生無論是寫的、講的，都已被反芻過無數次，所以對我來說分享並不困難，不如說我很習慣和陌生人傾訴，尤其對方還是專業的。 完了後，社工朋...

兒童成長發育的速度快，家長想要在此期間把握時間瞭解和做好如何更好讓孩子茁壯成長，而想要實現目標，那檢查就少不了，父母正準備帶孩子做健康檢查時，常常困惑兒童健康檢查掛什麼科？該掛什麼科繼續瞭解。 一、通用 兒童健康檢查掛什麼科？一般來說，若孩子只是進行常規的體格檢查，像測量身高、體重、視力、聽力，檢查心肺功能等基礎項目，掛兒科或兒童保健科較爲...

天澗壽喜屋強勢進駐尖沙咀，主打正宗A4黑毛和牛壽喜燒及新鮮藍鰭吞拿魚，以高質、超值為賣點，為壽喜燒及壽司愛好者帶來極致體驗。餐廳嚴選鹿兒島及北海道A4黑毛和牛，套餐選擇豐富，價錢低至 $134 起，最高性價比可享用 6 款不同壽喜燒套餐，包括肩胛、肉眼、西冷及三重和牛組合，更有黑毛和牛與北海道豚五花的特色配搭，滿足不同口味需求。 每日 3pm...

洛杉磯快艇球星 Kawhi Leonard 近日首次踏足非洲，在盧旺達基巴加巴加的聖伊納爵學校舉辦青少年籃球訓練營。這位六屆全明星球員不僅親自指導年輕球員，更被當地的文化深深感動。 這裡的一切都令人驚嘆。從音樂和舞蹈中你就能感受到。這是一種舒適自在的感覺。這是我第一次來非洲，但絕不會是最後一次。 Leonard 參與設計了學校的籃球場...

公牛從上賽季就有意將34歲中鋒Nikola Vucevic甩手，可是始終未能找到適合買家，他現在與球隊的合約只剩下一季約2148萬美元。有公牛形容Vucevic現在的實力處於尷尬位置，他沒有強到可以換取高價值資產，但也沒有差到令球隊迫切送走他，因此「每支球隊都想要他，但沒有球隊願意交易他」。 Vucevic生涯兩度入選全明星，場均交出1...

一連5日的香港動漫電玩節將會明天開幕，而今日官方開放傳媒場搶先參觀，而筆者亦有到場為大家拍攝了場內部分照片，讓各位可以先睹為快！ ＊由於今日場內依然佈置中，因此可以拍攝的產品相當有限＊ 大會Coser 玩具類 其他照片因上傳不到至空間，有需要查看可到筆者Facebook觀看

身體檢查是健康管理上的必修課，人人都有需要安排，然而不同歲數階段的安排會有些許的不同，步入 40 歲，身體機能已經不再能同以前青年時間較量，檢查也需要多份細心。在檢查頻率上，40歲健康檢查幾年一次？視乎身體情況而定。 一、標準頻次 40歲健康檢查幾年一次？一般來說，健康人群建議每年進行一次全面體檢。這個階段，身體開始面臨多種潛在健康威脅。心...

2025年中學文憑試（DSE）將於7月16日正式放榜。對成績理想的考生而言，自然是喜訊；但若成績未如預期，也毋須灰心。無論是繼續升學或投身職場，仍有多元出路可供選擇。本文整合最新升學資訊、JUPAS改選策略、情緒支援方法，助你冷靜部署，重新出發。 如何認清自己的發展方向？ 面對未如理想的成績，切忌急於報讀課程或盲目求學。專家建議可從以下...

轉會專家 Fabrizio Romano 啱啱喺社交媒體打出佢招牌嘅 Here we go，不過今次嘅主角，唔係一隊嘅巨星收購，而係嚟自葛咸訓練營嘅未來希望。據報，兩位年輕小將 Ibrahim Rabbaj 同 Mathis Eboue，都已經正式同球會簽署咗佢哋第一份「獎學金合約」（scholarship contracts）。 睇到呢度...

在最近一場粉絲見面會上，《刺客教條 4：黑旗》（Assassin's Creed 4: Black Flag）主角愛德華·肯威（Edward Kenway）的配音員 Matt Ryan 似乎暗示這款經典遊戲可能即將迎來重製版。 Twitter 用戶 SuperDropKick17 分享了一段影片，記錄了 Matt Ryan 在 Nig...

《死亡擱淺 2：沙灘》（Death Stranding 2: On the Beach）玩家最近發現一個有趣的遊戲機制：與其一次過運送大量貨物，分批進行小量運送反而能獲得更高的聲譽值，儘管這個方法會花費更多時間。 Reddit 用戶 idontcare235 近日分享了他的發現，並以 La Madre 前哨站的運送任務為例說明。根據他...

《公開試當真》主角滕毅康去年因於 DONKI 盜竊而被判罰款 3,000 元，他在本年 1 月 5 日再被指控盜竊被捕，而事隔半年案件終在今日於於東區裁判法院判刑。 滕毅康在今年 1 月 5 日下午 4 時 30 分，於康怡廣場一間超級市場內帶了五樣產品到自助付款機，但付款時被保安目睹只掃描一樽水、一包薯片，但其中一包生果、兩包薯片並未付...

手握狀元簽的獨行俠選擇了Cooper Flagg，沒有任何懸念。 說實話，Nico Harrison連Luka Doncic也能交易，不少球迷真的還是有點擔憂，Nico不會真的不選Flagg吧？ 好在，球迷們擔心的事情並沒有發生。 如此一來，Cooper Flagg將與Kyrie Irving以及Anthony Davis組成三狀元組合...

這兩年來，Marshall 似乎都將更新的重點放在耳機上。 ▲ Marshall Major V ▲ Marshall Monitor II 像是提升了舒適度和續航的貼耳頭戴 Major V，還有續航變強的同時也增加了 SOUNDSTAGE 環繞音效的 Monitor III，還有在保持原有緊湊設計的基礎上再增加了一點點播放時長...

目前醫學界認可乳房攝影（mammogram）是最有效的乳癌篩查工具之一。乳癌早期發現意義重大，其5年存活率遠高於中晚期。通過定期進行乳房攝影篩查，能夠及時發現健康乳腺是否受到癌症威脅。如今，越來越多的女性朋友開始主動關注乳腺健康，積極進行檢查，mammogram多久做一次？依照不同情況而定。 一、篩查頻率：因風險而異 mammogram多久...

今天雷霆主場迎戰溜馬，上演今季最後一場、最重要的賽事—總決賽的搶七大戰。 Tyrese Haliburton開賽手感發熱，在同一個位置連中三球大號三分，帶領溜馬打出不錯的開局︰ 可是在比賽進行至第7分鐘，信心爆滿的Haliburton接球佯投後打算加速突破，可是在無碰撞下他突然發軟倒地，並痛苦地拍地大喊，疑似右腿受到重傷︰ ...

現在做肺部CT的人越來越多了，由於它對肺癌早篩有幫助，所以好多人都會選擇。肺部CT有一定輻射量，但在正規有間隔地使用下並無大礙。到底肺部CT多久做一次才安全，可以根據所選擇的檢查項目而定。 一、看項目 常見的肺部CT檢查項目有一般CT、低劑量電腦斷層掃描（LDCT）以及高解像度電腦斷層掃描（HRCT）。這三種檢查的輻射劑量依次遞增。對於沒有...

親子鑑定作爲一種科學手段，爲父母與子女之間關係的確認提供了明確答案的可能性。一般來說，進行親子鑑定都需要支付一定費用，親子鑑定一次多少錢？且費用會因不同情況而有所差異，有的相對較平價，有的則較爲高價。 一、產後 私人用途和法律用途的費用存在明顯區別。私人用途的親子鑑定，主要是爲了滿足個人對親子關係確認的好奇心，或是家庭內部爲消除疑慮而開展。...

曼聯前鋒安東尼接受了媒體的採訪，談到了入選本期巴西國家隊的感想。 「這是最令人激動的時刻之一，我和幾個朋友也談到了這一點，本次入選巴西國家隊比我第一次入選還要令人激動。考慮到我所經歷的一切，這實在令人感動。」 「跌入谷底、保持韌性並重新找回狀態，感謝上帝和我的家人，他們非常重要。」 「即使我在那段困難時期毫無希望，但我依然記得我之...