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人生承載的永遠是幸福的重量 　　時間如流，仿佛就是剎那之間，青春歲月便如昨日黃花，隨著厚厚的霜色而枯萎凋敝。當我聽到第一次有小青年喊我叔叔時，我並沒有因為這種尊重的稱呼而感到快慰。相反，我感到傷感。它讓我警覺到自己已經不再年輕，青春已經流逝，歲月從不饒人。 　　日子突然變得瑣碎、復雜、繁忙起來。生活像一面魔鏡，在我還未來得及應對它的...

小沙彌與老和尚 老和尚帶著小沙彌出門行腳，無論行走在廣闊無邊的叢林，或翻山越嶺，老和尚都逍遙地走在前面，小沙彌背著行李緊跟在後，一路上兩人相互照應，彼此為伴。 小沙彌走著走著，心想：難得人身，但短短幾十年生命卻必須經歷生老病死、受六道輪迴之苦，真苦啊！不過，既然要修行，就要立志當菩薩救度眾生；因此我不能懈怠，要趕快精進才行！想到這裏...

仇人與恩人 大學剛畢業的時候，某電視公司請我去主持個特別節目，那節目的導播看我文章不錯，又要我兼編劇。可是當節目做完，領酬勞的時候，導播不但不給我編劇費，還扣我一半的主持費。他把收據交給我說："你簽收一千六，但我只能給你八百，因為節目透支了。" 我當時沒吭聲，照簽了，心想 “君子報仇，十年不晚。”後來那導播又找我，我還 “照樣 ”幫...

25個安慰,讓自己過灑脫的人生 　　 第一個安慰：最重要的是今天的心 　　何必為痛苦的悔恨而失去現在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經一去不復返了，再怎麼悔恨也是無濟於事。未來的還是可望而不可及，再怎麼憂慮也是會空悲傷的。今天心，今日事和現在人，卻是實實在在的，也是感覺美好的。當然，過去的經驗要總結，未來的風險要預防，...

追尋樂觀 珍惜生活中的小小成就，練習並保持對生命的熱情，會發現幸福就圍繞在身邊。 史懷哲說：「樂觀的人，到處看見綠燈；悲觀的人，只會見著停步的紅燈。」綠燈，處處可行；紅燈，處處難行。 樂觀的人，活得好；悲觀的人，活得差。 樂觀的人，快樂；悲觀的人，憂傷。 你樂觀嗎？ 樂觀不是說說就算數的預言，想樂觀，必須行動，樂觀來自一種快...

登上舞台，人人是主角 知名作家沙登說：「寶石縱使落在泥土中，仍舊璀璨無比！而塵埃即使飛上青天，也不可能成為美麗的彩霞。」 森鷗外則說：「與其成為藉著太陽而大放光芒的月亮，不如做一隻能自己綻放閃光的螢火蟲。」 登上舞台，人人都是主角 我懂兩位名人的想法，凡事靠自己，你是不是寶石，由自己決定；每個人的人生舞台，自己都身兼導演、編劇、...

堅持的是原則還是偏見？ 待人處世的過程中，「堅持原則」本來是正常的，問題是：你所堅持的究竟真的是原則？還是自己的偏見？ 如果對任何事都堅持自己的想法才是對的，堅持要用自己的做法。只管自己，別人的建議和商量，都不願接受，也不願意為任何人改變，不替別人設身處地著想，到最後可能於人於事都會造成傷害。你以為這是堅持「原則」，其實不是！你所堅...

情緒的四放 每一個人難免都有情緒。正面的情緒是積極、樂觀；負面的情緒是沮喪、悲觀、消極、挫折感。 情緒管理有四種方法，一、放鬆，二、放下，三、放開，四、放空，我們姑且稱之為「四放」。 現代人最需要身、心放鬆。 站在台北車站前面完全無法停下腳步，總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝，人海茫茫，不知前往何處，衝進地獄也不自知。 所...

積極的心態 這是心靈所需的營養，健康與幸福的泉源 哲學家布倫說：「我們只有一種憂慮，就是害怕失去樂園；我們只有一個欲望，就是渴望得到樂園。」佛說：「人一生所做的行為不外乎苦和苦的終止，樂和樂的持續；總之，樂園就在我們的心裏。」 成功學大師拿破侖．希爾說：「積極的心態就是心靈的健康和營養，能吸引財富、成功、快樂和健康，消極的心態卻...

人一定要靠自己 　　曾經有過一段時間由於事業上的不順總覺得有些煩躁，身心有些疲憊。生物鐘也不停的在變化，於是忘記了何為白天，何為黑夜，只知道，醒著的人生是白天，沉睡的人生是黑夜。但人生總是黑白顛倒，生活也會迷失反向，人生不是生活，但生活卻是人生，人生是需要打拼的，而不是等來的，更不是求來的，努力和勤奮才會取得成功。蝸牛的故事使我受到啟...

人生四階段 人的一生，無庸置疑地，不是只有吃喝玩樂、虛度光陰地活著，生命是富有存在的期許和價值意義的，因此如何運用有限的生命，在每一個成長的階段裡展現出生命的光彩，發揮生命的價值，是人生的一大課題。關於「人生的四階段」，有四點意見： 第一、幼年時候要扎根自己 植物的生長，根部愈深入土壤裡，枝葉就愈粗壯。幼年時期是人格發展的關鍵時刻...

金錢只是一種工具，但不是人生的目的 富翁們都稟持這樣一種觀念：金錢只是一種工具，但不是人生的目的，決不要做金錢的奴隸。喜歡圍棋的人都知道圍棋上有一句話：下棋莫貪。 做生意同樣也是如此。 被譽為日本經營之神的松下幸之助的經營業績，舉世矚目；他的經營哲學盡善盡美。他創立並領導的松下電器公司，總資產逾千兆日元，總銷售額近5兆日元，員工...

享受沉默裡的幸福 每當兩個愛人互相非常親密， 他們就變成很寧靜。 唯有當愛消失， 語言才會出現。 ─奧修 　 處理沉默，也是一種成長 沉默，其實也是溝通的方式之一，尤其在靈犀相通的時刻裡，無聲真的勝過有聲。那時── 我們和相愛的人緊緊地擁抱在一起，千言萬語盡在不言中，那種鼻息相近、心跳相貼的感覺，真的是多麼渴望這一刻化為永恆啊！...

女神與吉祥草 佛陀在世時，有位長者非常護持佛陀弘法，且經常布施財物幫助孤苦貧困的人，所以大家尊稱他為「給孤獨長者」。 當時的社會有明顯的階級之分，奴隸是最低的階級，被稱為「賤民」。給孤獨長者雖然非常富裕、社會地位也很高，但是為人仁厚慈愛，對任何階級的人都一視同仁，他有一位好朋友就是地位最低的奴隸。 這位奴隸品行端正，給孤獨長者非常...

我們是否太在意自己的感覺 一位年輕作家初到紐約，馬克·吐溫請他吃飯，陪客有30多人，都是本地的達官顯貴。臨入席的時候，那位作家越想越害怕，渾身都發起抖來。 “你哪裡不舒服嗎？”馬克·吐溫問。 “我怕得要死。”這位年輕作家說，“我知道，他們一定會請我發言，可是我實在不知道該說什麼，一想起可能要在他們面前丟醜，我就心神不寧。” ...

幽默感比性感更吸引人 曾聽過一則故事－－有一對夫妻，一起搭火車旅行，可是沿路上，太太一直嘀咕地講話，一下子嫌火車開得太慢、一下子埋怨冷氣太冷，不然就是噪音太大、或服務人員態度不好……而她的先生，雖是閉目養神，耳朵卻不得閒，必須忍受太太嘮叨地嫌東嫌西。 後來，先生有個機會，轉了個頭，禮貌地跟旁邊的旅客打招呼、閒聊；當別的旅客問到他們從...

人要怎麼活這一生，才會覺得值得呢？ 托爾斯泰晚年寫了一部很薄、也很感人的小說：【伊凡˙伊列區之死】 探討一個問題： 伊凡˙伊列區是個高等法院檢察長，有一個人人羨慕的漂亮太太，交往的都是彼得堡的上流階級和貴族。 他從小聰明伶俐，善於察言觀色，也善於應對逢迎。因為出身貧苦，所以從小就力爭上游，立志要出人頭地。他聰明又用功，很順利地拿...

謙卑的力量 探訪數百年高齡的神木，可以學習謙卑的精神；從岩石縫隙長出的百合花，也可以看見謙卑的力量。 無論是健康、愛情、人際關係、工作、金錢，只要我們能坦然接受挫敗，學習經驗教訓，謙卑的力量就會帶領我們絕地重生。 謙卑，是用柔軟的姿態，包覆堅實的心念。 以既懂得保護自己，也不使對方受傷的厚道，成就自己、同時也不忘成全別人。 幸...

當你年輕時 當你年輕時，心中總是充滿各種「喜歡」的事， 漸漸你發覺手上塞滿的都是「應該」的事， 於是你強迫自己去「喜歡」「該做的事」， 而這時別人卻說你成熟了。 ~劉兆玄 你並不快樂，因為，你所沒有的，你不停的追求；你已經擁有的，你卻遺忘了。 信心是一種心境，有信心的人不在轉瞬間消沈沮喪。試問我們在日常生活中處事時，是否也常否定了...

小河流的旅程 有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林， 最後它來到了一個沙漠。 它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」 當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次， 總是徒勞無功，於是它灰心了「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大...