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對於NBA球員來說，除了在NBA球場上征戰，日常極高強度的訓練外，經常移動也是生活的一環。由自己的主場，乘坐飛機前往其他城市作客比賽，對於球員來說其實都非常疲勞，尤其球員們的心智及體力，而在客場數連戰的排程更是可以反映出來，畢竟每個城市的氛圍，溫度也是截然不同。 對此，近日NBA亦宣佈，來季的比賽日程將會再減少球隊的移動距離，來季預計每支球...

Austin Reaves上賽季對洛杉磯湖人隊的戰局影響可能沒有太大，但不可否認的是這位年輕人贏得了隊友和球迷的尊重。這位即將邁入二年級的得分後衛在他的新秀年引起了一些轟動，現在他希望在即將到來的新賽季再接再厲。 在這一點上，Reaves很明顯認真對待他的休賽期。他辛勤投入的目標是在2022-23賽季成為球隊輪換陣容中更重要的一員，有...

放假自己休息之餘，緊係要比皮膚好好休息啦！ 今日要比皮膚好好休息，我就選用左 Kiehl’s 嘅夏日排毒1+1 ，去幫肌膚深層清潔、滋潤補水，務求肌膚來一個大休息！ 亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜 (Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque) HK$310 / 125ml 首先我會用...

今天爵士宣佈已執教球隊長達八年的教練Quin Snyder將離職。 Snyder解釋離隊的原因是他認為球隊需要一把新的聲音幫助他們進步，經過八年後，他認為球隊是時候繼續前進了。因此他在賽季結束後經過深慮，決定離開球隊。 而作為一名已經被認證實力的優秀教練，Snyder的未來動向受到了大家的關注。有消息指Snyder有機會休息一個...

勇士早前在西岸決賽以總局數4:1淘汰獨行俠，時隔三年再次闖入總決賽。因為東岸的對手需要通過第七戰誕生，因此勇士將得到幾天的休息時間。勇士教練Steve Kerr透露球隊得到了兩天的休息︰ 我們讓球員連續兩天休息，這在季後賽甚至只是常規賽幾乎是聞所未聞。所以這幾天是一個很好的減壓機會。我們會在明天才能進行正式的練習，這將是我們第一天以對手為基...

塞爾特人今日回到主場與熱火進行東區決賽系列賽的第三場賽事。今場賽事，熱火在第一節就已經手感火熱，其中以Bam Adebayo表現最為亮眼，一度以6投5中，高效為熱火攻入10分。 亦因為Adebayo的活躍，在第一節過後，熱火成功以39比18，領先塞爾特人21分。 進入第二節賽事，熱火在上半段時更成功擴大優勢至26分分差，令人頓覺賽...

今天金塊主場迎戰勇士，上演第一輪系列賽的第三場賽事，目前總局數是勇士以2-0領先金塊。 在比賽最後40多秒時，Stpehen Curry通過Andrew Wiggins的擋拆換到Nikola Jokic的單防。Curry立即利用速度突破到禁區，並利用身體卡出空間上籃得手。Curry眼見球隊領先5分，似乎對贏球已有十足信心。在金塊立即叫暫停後...

聯盟週一宣布，布魯克林籃網因允許後衛Kyrie Irving在周日對戰紐約尼克的中場休息期間進入更衣室，而被 NBA罰款50,000美元 由於沒有接種疫苗，Irving進入更衣室裡違反了聯盟的健康和安全協議以及紐約市的當地法律。 Irving當天以觀眾身份坐在場邊，ESPN的Adrian Wojnarowski報導提到，雖然I...

周六的英超賽事，曼聯主場出擊，於奧脫福迎戰熱刺，雖然兩度被對手追成平手，但憑著葡萄牙球星C·朗拿度展現出寶刀未老的實力，大演帽子戲法下，以3-2擊敗對手，順利全取3分，於聯賽「前4」的爭奪戰上還保持一線生機。 近況令人失望的曼聯，上仗聯賽作客被同市死敵曼城技術性擊倒，一眾球員表現飽受批評，今仗返回主場出擊，有葡萄牙中場大將般奴·費南...

昨日籃網主場對陣紐約人，由於是主場賽事，Kyrie Irving無法為籃網披甲上陣。但籃網在Kevin Durant一人領軍下，仍然憑「死神」KD的主宰力，轟53分，最終在紐約市打毗中取下紐約人。 昨日Kyrie Irving雖無法以球員身份現身籃網主場，但他卻自行付費，出現於籃網主場為球隊打氣。這一幕亦被鏡頭成功捕捉。 但據N...

與《鬼滅之刃》主題曲《紅蓮華》演唱者LiSA於2020年結為夫婦，結婚才1年半就在去年7月被日媒拍到劈腿偷食的日本男聲優兼歌手鈴木達央，風波過後曾傳出自殺不遂進院的消息，其後以手寫信公開道歉，並以身體狀況不佳為由暫停演藝活動。 事件過去約7個月，鈴木達央事務所I'm Enterprise昨日（7日）發聲明，指鈴木達央身體狀況現已恢...

英乙球隊巴拉福特最近有令人意外的任命，前曼城、史篤城領隊曉士(Mark Hughes)成為新領隊，自18/19球季離開修咸頓後，休息3年回歸球壇。 在巴拉福特的官方聲明中，行政總栽史伯斯(Ryan Sparks)形容任命曉士「無疑是球會史上最具標誌性的任命」(This is without doubt one of the most sig...

昨天慘敗給東區第二的密爾瓦基公鹿後，洛杉磯湖人今天背靠背出戰波特蘭拓荒者，面對陣容殘缺的拓荒者，湖人第一節卻打得跌跌撞撞。 第一節比賽，湖人與拓荒者各自都只得到18分，拓荒者這邊球隊主將Damian Lillard不在陣，CJ McCollum、Norman Powell、Robert Covington這些主力都被交易，投籃命中率自然相對...

今天巫師主場迎戰雷霆。兩隊整場戰況激烈，在第四節更是多次互換領先，最終Kentavious Caldwell-Pope在最後31.5秒時射入關鍵三分，為巫師取得3分的領先優勢。 之後雷霆由Dort及Giddey分別出手三分不進後，巫師最終以122-118取得勝利。 不過據〈The Athletic〉記者Shams Charania...

今天湖人主場迎戰鷹隊。湖人近5戰取得4勝1負，擺脫了之前的頹勢，目前戰績為20勝19負，排在西岸第6；鷹隊則以17勝20負排在東岸第12。 湖人小將Malik Monk上半場手感火熱，10投8中，三分6投5中，攻入21分。在第三節初再命中一球三分，逼得敵隊教練要叫暫停，LeBron James也立即走去與Monk擊掌，讚嘆他的表現。 ...

密爾瓦基公鹿在聖誕大戰以117：113擊退波士頓塞爾提克，先前因為COVID-19檢測呈陽性而在本戰復出的公鹿球星Giannis Antetokounmpo賽後受訪表示，雖然因此錯過了一些比賽，但他承認自己可以趁機休息一下也不錯。 Antetokounmpo：“我不會說謊，我喜歡它(休息)，自私點來說，我想我需要休息一下。但是每天結束...

香港，對很多人來說，是一個冷漠又急速的都市，人與人的關係越來越疏離。有很多時侯，因為不同的原因而不能把負面情緒宣之於口，不想家人、愛人擔心，不想向別人表露自己的弱點，許多事情只能一人默默承受，令身心都很累。 正正如此，我想分享一些歌曲可以帶給你一點力量，好好休息一下，辛苦了！ r&r-lullaboy 這輕快的節奏就像清晨的一絲涼...

在整個聯盟繼續與COVID-19對抗的這個時候，布魯克林籃網是其中一支受害極深的球隊， LaMarcus Aldridge、James Harden、Bruce Brown、DeAndre’ Bembry、Jevon Carter、James Johnson、Paul Millsap一字排開全部列入停賽名單。 為了勉強湊到足夠人手，籃...

在金塊的比賽中，如果有人怒氣沖沖的要向裁判咆哮抗議，多數人應該會先想到的是Nikola Jokic，畢竟過去有太多次這樣的前科紀錄。不過在今天稍早主場迎戰76人的比賽，這次暴走的是總教練Michael Malone。 當時是第三節打到一半時，金塊在禁區製造了76人的犯規，但突然連串哨聲響起，另一頭的Malone不知何故氣急敗壞的要衝向...

開季才短短8場比賽，波士頓似乎就嗅到一絲不尋常的味道。在經歷幾場敗仗，尤其是那場被公牛逆轉的不堪比賽後，塞爾提克的團隊氛圍顯然起了變化。 Marcus Smart對於球隊兩大核心Jayson Tatum和Jaylen Brown有話要說，他公開指責身為隊上握有球權最多的人應該要懂得如何讓隊友參與進攻，這樣才能讓對手難以做出預測性防守。...