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~ 50天深度遊: 意大利自由行遊記。中北部旅遊攻略 ~ Day 41 陰天寒冷, 陰晴不定 10月上旬 離開了Fiume Arno (安諾河)的Oltrarno地區, 悠遊了一個早上的Palazzo Pitti(碧堤宮)及Giardino di Boboli(波波里庭園), 我回到山腳下方, 隨意在宮殿附近的一家Panifici...

~ 50天深度遊: 意大利自由行遊記。中北部旅遊攻略 ~ Day 41 陰天寒冷, 陰晴不定 10月上旬 這兩天都集中在工作, 客戶離開了, 我也再次重新屬於自己的旅程, 而有位朋友會在明天來到Firenze (佛羅倫斯), 一起租車自駕遊Toscana(托斯卡納)中南部, 並入住一家Agriturismo (農莊), 所以我也...

上個週末，昔日荷蘭三劍俠之一的古烈治來港出席活動，擔任勞倫斯體育獎的宣傳大使，推廣體育運動的發展及普及化，並親身指導小朋友的球技。除此之外，他亦有到訪港超球會港會的主場，和他們分享一些操練心得。昨天，他亦有參與一場高爾夫球的慈善賽。 這個慈善邀請賽在清水灣鄉村俱樂部舉行，多位勞倫斯運動員包括費斯柏克和安娜貝拉都有出席，另外也有亞運冠軍...

英超開鑼三周至今，三支升班馬無獨有偶尚未取得分數「零的突破」（雖則盧頓與般尼暫時僅踢兩場），護級前景固然未許樂觀，但「三零部隊」卻只此一家──愛華頓的預期入球xG值（Expected Goals）明明高達5球左右依然顆粒無收（xG數據的可信賴度又是另一課題），除了遇上利奴、祖斯沙等門將屢救險球，鋒線甩皮甩骨亦是事實，難怪球隊周二宣佈從意甲烏甸...

在職業球壇的年齡光譜，如果16歲是超新星、30歲是少帥、42歲是長青樹……56歲的日本名將三浦知良（Miura Kazuyoshi）選擇以行動證明，即使歲月不饒人，也可反過來成為挑戰自我的憑證。在周六奧利維倫斯（U.D. Oliveirense）作客4:1擊敗Academico Viseu的葡甲比賽中，三浦知良於90分鐘後備入替，以56歲1個...

意甲周日晚賽事，由維羅納主場對AC米蘭。上半場38分鐘，主隊左翼衛達高拿素域左路傳中，造就右翼衛法拉安尼在遠柱建功，為維羅納先開紀錄。完半場前，拉菲爾利奧左路個人突破，東拿利近門撞入，助AC米蘭追平。49分鐘，拉菲爾利奧左路壓過巴拉克後橫傳，東拿利再次在小禁區內撞射破網，為客軍反超前。86分鐘，後備入替的科倫斯壓入禁區後勁射破網。最終，AC米...

啦啦，喇啦啦，喇啦啦啦。我聽見前方的女生在輕快地哼着歌，這旋律聽起來讓人舒暢愉快，能夠頃刻感受到她的心情，尤其在這沉鬱的日子裡，有如治療傷口的金創藥。除了她的哼唱外，我最留意的，卻是她那窄腳牛仔褲配搭一對黑色縫了金線，閃爍着皮光的皮鞋。總覺得這個穿搭穿出了一種令人讚嘆的味道，我很想知道那對鞋從何而來，甚至想找個機會，直接問她的歌，她的鞋...

香港人未必會關注東南亞國家嘅足球新聞，不過馬來西亞向來係港足嘅對手，無論係球會定係國家隊層面都經常對壘，對上兩年，傑志同大埔曾經作客馬來西亞，進行亞冠盃外圍賽，不過都係輸波而回；而喺2017年，香港對馬來西亞兩度交手，當時香港取得一勝一和。而今日想講嘅球員，當年亦有喺香港大球場上陣。 嗰位球員就係柔佛右翼Safawi Rasid，佢日前...

每個年代均有當代射手誕生，這一代的射手必定是德甲班霸拜仁慕尼黑的波蘭「神鋒」利雲度夫斯基，若數上世紀90年代，則首選阿根廷「戰神」巴迪斯圖達。 1969年2月1日出生於阿根廷東北部港口城市阿維利亞內達的巴迪斯圖達，小時因喜愛打籃球而使身形長得較高大，但自看過於自己國土上舉行的1978年世界盃後，巴迪斯圖達被阿根廷前鋒甘巴斯的出色表現所...

踏入炎炎夏日， 是時候以Venchi精心製作的Gelato意式雪糕為自己降溫。Venchi將最優質的食材與新鮮牛奶混合，採用傳統方法製作享譽全球的經典意大利雪糕。Venchi在全港11間分店提供純天然而且風味濃郁、無人工色素的Gelato，讓人盡情享受地道的意大利出品。每年夏天，Venchi均會按月推出一款全新口味。Venchi一系列備...

勞倫斯世界體育獎公布今年獲獎名單，其中在年度最佳男運動員部分由阿根廷足球巨星Lionel Messi與美國F1車手Lewis Hamilton攜手創下史上首次的共同獲獎，而去年退役的NBA傳奇球星Dirk Nowitzki則是拿下終生成就獎，成為史上首位獲得這個獎項的籃球員。 勞倫斯世界體育獎從2000年首創設，每年除了固定的7...

羅馬向來盛產一堆「王子」，貨真價實而又經得起時間考驗的正裝就只有兩個。自從千年王子托迪2017年被逼掛靴後，千年太子迪羅斯難得坐正隊長之位，卻在今年夏天遠走阿根廷踢小保加。事情發展到這個地步，「王子」之位似乎理所當然地由羅馬青訓出品，隊中資歷最長的費奧倫斯接位。 先講講費奧倫斯的履歷表......1991年出生(現28歲)，能夠勝任場...

歐霸的強度永遠遜歐聯一點。歐霸的多樣性永遠高歐聯一點。如果大家只在意強度，自然對歐霸少一點興趣，反之亦然。對寸咀哥而言，每季寫歐霸分組賽新面孔的刺激性永遠較歐聯為高，畢竟歐洲語言多樣，語言天才也不可能全部通曉，然而認識更多歐洲球會的過程很有滿足感，這亦說明為何《寸咀足球組》喜歡做分析系列，而且內容可以不斷延伸下來。2019至2020年球季...

位於意大利佛羅倫斯(Florence)市郊地區，鄰近景致優美的菲耶索萊(Fiesole)山脈，是科維西亞諾教練學院(Centro Tecnico Federale di Coverciano)的所在地。一群球壇的明日之星定期聚集此處，為的是考取歐洲足協專業教練執照(UEFA Pro License)而成為合資格的教練。 此教練執照乃為...

在意大利的21天，習慣每天也寫寫當日的事，不過每天時間有限，總覺得寫得不夠仔細，回港後，慢慢去回想，想多寫一點，來作為記錄，這篇就是關於酒店，21日裡，我們住了7間酒店，現在逐一點評: 1.羅馬（Adelina Guesthouse）,在Roma Termini 站搭5號或14號tram,4個站就到，tram班次都算密，這邊遠離火車站，比較...

21日意大利之旅後感 連續多天在意大利，今日終於是全日在香港呢，回想這21日之旅，真的玩得很盡興，行程非常豐富，同時亦安排得很恰當。 說起對意大利的感覺，覺得是很迷人，充滿歷史的痕跡，藝術文化深厚，亦有明媚風景，是可以一去再去。 羅馬，離開羅馬時，我強烈感覺將來會再去，雖然那裡的水不好喝，景點附近亦多怪人，但是我仍是喜歡羅馬，因為那些有...

Italia Day 11 @Firenze(聖母百花大教堂) 又是吃好豐富的早餐，之後今日比較悠閒一點，只是安排去聖母百花大教堂，不過 別以為只是去一個大教堂， 因為買了聯票，包括幾個景點。 提提大家， 大圓頂是必需要預約， 這是值得去的， 是由內外兩層所組成，從夾層之間的463級登頂， 跟其他教堂一樣，上頂的樓梯都是比較斜與窄，要小心...

意大利剛公佈了最新一期國家隊27人名單，以備戰即將於主場對烏克蘭的友賽及作客對波蘭的歐洲國家聯賽，領隊文仙尼今次並沒有選入其愛將巴洛迪利。球隊大軍名單如下： （）為所屬球會 門將： 施利古（拖連奴）、當拿隆馬（AC米蘭）、佩連（祖雲達斯）、卡干奴（卡利亞里） 後防： 基亞連尼（祖雲達斯）、邦路斯（祖雲達斯）、科倫斯（羅馬）、艾...

Italia Day 10 @Firenze 早晨繼續吃很豐富的早餐, 由於已是連續十日 瘋狂走路， 所以我們 十點才出發，還打算乘搭巴士去碧提宮， 來節省一些腳力。 怎知道買巴士票已用了不少時間,因為是星期日,沒有人手counter去售票,在火車站只有一架機器 不少人在排隊。 然後又花了時間去找巴士站， 最後到了巴士站， 卻發現要等45分...

Italia Day 9 @Firenze 又是以豐富早餐開始，最喜歡這酒店的早餐! 預約了十點去藝術學院美術館（Galleria dell' Accademia）,要排隊去安檢，1.5L的水樽不可入內，我們一支全新的水，只好匆匆飲些，就要扔掉，雖然好便宜，但感覺好浪費!如要入內，記得只能帶細水樽! 這館，最最最吸引當然是大偉像!是真的...