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香港人愈來愈注重身心健康，就算是去旅行亦開始選擇能提供身心健康活動的酒店。最近奢華養生度假品牌 Fusion 旗下多間越南及泰國人氣酒店及度假村，將於 6 月呈獻一系列以全人健康、身心靜修及慶祝喜悅為主題的精彩活動，迎接全球健康日與國際瑜伽日，讓大家忘記煩惱，好好放鬆。 Fusion Resort & Villas Da Nang F...

説到四季豆，相信很多人的第一印象都是脆嫩可口，無論怎樣烹飪都是一道美味的下飯菜。不過，近年關於「食用四季豆後中毒」的新聞時有發生，甚至部分省市更將四季豆列為學校食堂禁止烹飪的食物。那麼，如此易於烹飪且美味無比的四季豆到底能不能吃呢? 最新研究：四季豆不僅好吃，而且能夠減輕脂肪肝 根據營養學研究，四季豆富含多種營養物質，比如每100克...

高血壓是在三高範疇之中，是常見的慢性病。在香港，自開展相關數據統計以來，情況着實令人擔憂。從15歲的青少年到84歲的老年人，高血壓患病率竟高達29.5%。高血壓已經廣泛侵襲各個年齡段的人羣，且在早期往往很少出現明顯症狀，還能潛在對身體器官造成傷害。其潛在危害絕不能被低估。倘若不通過專業檢查，人們很難真正瞭解自己的健康狀況。高血壓會做哪些檢查？...

心臟是人體循環系統的核心器官，能否正常運轉會對維持生命活動帶來影響。好多人去醫院看心臟，有時候醫生會開心電圖的檢查單，其實到底心電圖可以看出什麼？通過靜態心電圖和運動心電圖兩種情況來分開回答。 一、靜態心電圖 靜態心電圖作爲心臟疾病診斷的基礎且常用手段，憑藉操作簡便、快捷的優勢，能在短時間內精準記錄患者安靜狀態下心臟的電活動，爲醫生提供直...

聖安東尼奧馬刺傳奇教練 Gregg Popovich 上個月在一家高級牛排餐廳經歷了驚險一刻。根據 TMZ Sports 獲得的 911 通話記錄顯示，當時有人報警稱一位客人（後確認是 Popovich）先是「沒有反應」，後來變成「幾乎沒有反應」。 這起事件發生在 4 月 15 日，距離 Popovich 輕微中風僅數月之隔。醫護人員迅...

鵜鶘隊球星 Zion Williamson 近年頻繁受傷，外界常將原因歸咎於他的飲食習慣和體重問題。不過他的前隊友 Dyson Daniels 近日在播客節目中為其平反，透露 Williamson 其實相當注重飲食和身體保養。 Zion 並不胖，他身材結實強壯得像輛坦克。他只是在傷病方面運氣不好。我看到他吃得很健康，注重身體恢復。他的天...

湖人媒體《Laker Tom》近日發佈一篇關於湖人應該嘗試追逐Zion Williamson的文章，內文認為湖人值得豪賭Zion，因為Zion在鋒線上的衝擊力可以為這支球隊帶來新活力。湖人亦不需要三個持球手，Zion的空切能力與Alley-oop能力，可以讓Luka Dončić的能力得到更好發揮。 《Laker Tom》指出：「我認...

在文章開始之前，香港時代醫療問問大家一個很簡單的問題： 你知道你是什麼血型嗎? 關於血型的研究，最經典的説法莫過於「血型性格論」。不過，這一理論到目前為止，其實是沒有任何科學依據的，所以大家可以用於娛樂，而不能盡信。 雖然血型與性格沒有必然的關係，但是近年則有多項研究發現，血型跟健康存在一定的關聯性。下面，就讓香港時代醫療為大家整...

2025 年 NBA 季後賽首輪接近尾聲，第七種子勇士隊目前以 3:1 領先第二種子火箭隊。雖然比賽過程並不輕鬆，但這支由 Steve Kerr 執教的球隊在交易截止日後狀態火熱，正朝著自 2022 年後首次重返總決賽的目標前進。 Paul Pierce 在節目《Speak》中分析道：「這場勝利很關鍵，因為 Steph Curry 其實打得...

俗話説，生命在於運動。 但要説到，性價比最高的運動，大家又知道是哪種嗎? 近年不少研究都證實，堅持走路不僅僅可以延年益壽，對其他疾病的預防同樣起到重要的作用，比如： ● 增強骨骼韌度：走路可以促進骨骼的鈣沉積，降低骨質疏鬆症的發病率。 ● 輔助降血壓：《臨牀高血壓雜誌》上的數據顯示，堅持快走三個月的人，其血壓下降2-3毫米汞柱左...

地中海貧血是一種相對隱匿的遺傳性溶血性疾病。輕症患者通常沒有明顯症狀，而重症患者的情況則需視其患有的是α型，還是β型地中海貧血而定。患者可能會在胎兒時期就夭折死亡，或者出生後陷入需要長期輸血的困境。出於對自己和下一代健康的關心，人們不禁會問：輕度地中海貧血會變重度嗎？對於患者本人和下一代的影響不一樣。 一、原因 地中海貧血是由於常染色體基因...

在醫院檢查身體的時候，相信大家對於影像學方面的檢查並不陌生少見，但其實我們對於它實際的用途卻知之甚少，只知道它是檢查身體所用，但卻不知道具體超聲波可以檢測出什麼？現在就來瞭解！ 一、婦產科 超聲波檢查對人體沒有損傷，因此經常安排到婦產科的檢查當中。針對婦科有盆腔、乳房超聲波等等，可以關注到盆腔內部臟器和乳腺的健康情況，若針對產科，則有胎兒生...

經常提及一般性的身體健康檢查，其實就是常規的身體檢查，它主要是對個人的健康狀況進行客觀而簡要的瞭解與評估。大部分人在進行檢查之前，通常會先做一個預算，一般健康檢查多少錢？此項檢測通常不單獨收費，而會綜合在其他全面的檢查套餐中進行整體收費。 一、包含項目 一般健康檢查，簡而言之，可以類比為中醫的望聞問切，它借助一些簡單的儀器，對身體狀況進行簡...

波士頓塞爾特人以東岸頭號種子身份展開衛冕征程，雖然被視為奪冠熱門，但球隊健康狀況成為最大隱憂。ESPN 記者 Tim Bontemps 指出，三位主力 Jaylen Brown、Kristaps Porzingis 和 Jrue Holiday 的健康問題可能影響球隊表現。 Bontemps 表示：「如果塞爾特人八名主要輪換球員都能保持健康...

在選擇健康檢查機構時，健康檢查哪一家好往往是一個讓人頭疼的問題。畢竟，健康檢查關乎我們的身體狀況，選擇一個可靠、專業且服務周到的機構是非常重要的。健康檢查哪一家好？香港中環專科是相當值得推薦的。 一、高度專業性 毋庸置疑，專業性評判一個健康檢查機構好壞的首要標準。健康檢查哪一家好？香港中環專科作為香港地區首屈一指的上乘體檢機構，100%擁有...

「腎功能不佳，還能服用保健食品嗎?」這是眾多慢性腎臟病(CKD)患者心頭的疑問。 腎臟，這個人體的精密過濾器，一旦受損，飲食與藥物的選擇便需倍加謹慎。在琳琅滿目的保健成分中，褐藻糖膠(Fucoidan)憑借其潛在的抗發炎、抗纖維化特性，近年來頻頻成為醫學研究的焦點。 然而，對於腎功能不佳者而言，它究竟是福音還是隱患?本文將深度剖析褐藻糖膠...

由 the door 策劃、K11 MUSEA 全力支持的大型健康生活節「The Joy Factory」將於 4 月 4 日起， 一連兩個週末舉行，為都市人呈獻一場深入身、心、靈的療癒盛會。活動將於 4 月 4 日至 6 日 （星期五至日），以及 4 月 12 日至 13 日（星期六至日）於K11 MUSEA 6 樓舉行，免費開放予公眾參...

【「賞」・里・動】 號召大眾動起來 邊運動邊獎賞 賺取「亞洲萬里通」里數 國際欖球盛事門票隨時到手 本月底一連三日的國際欖球運動盛事令球迷相當期待, 想親身入場感受狂熱氣氛?只需下載全球首創「AI 健康智能運動會員平台」Live4Well, 每日簽到兼步行 6,000 步即有機會賞你國際欖球比賽門票! 創建「運動里數、賺取獎賞」概...

今日是世界睡眠日，Hotels.com的最新數據顯示，包含「睡眠（Sleep）」關鍵字的酒店評論按年上升40%。確保出外旅遊時有良好的睡眠體驗逐漸成為旅客挑選酒店時首要考慮的因素之一。 Hotels.com 精選一系列提供創新服務和設施的酒店，幫助旅客提升睡眠質素，而這些酒店的搜尋量按年均錄得顯著上升。 日本九小時人形町膠囊旅館：搜尋量上...

在交易截止日結束後，把Luka Doncic送走的獨行俠厄運連連，多名球員受傷後，現時名單上只有9名健康的球員，當中只有Kessler Edwards和Dwight Powell兩位禁區球員。 今天獨行俠主場迎戰太陽，在第三節尾段時，Edwards與Powell在搶籃板時竟然意外頭部相撞，Powell更是頭部見血，結果二人需要一同走進更衣室...