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高血壓是在三高範疇之中，是常見的慢性病。在香港，自開展相關數據統計以來，情況着實令人擔憂。從15歲的青少年到84歲的老年人，高血壓患病率竟高達29.5%。高血壓已經廣泛侵襲各個年齡段的人羣，且在早期往往很少出現明顯症狀，還能潛在對身體器官造成傷害。其潛在危害絕不能被低估。倘若不通過專業檢查，人們很難真正瞭解自己的健康狀況。高血壓會做哪些檢查？...

墨角藻(Fucus vesiculosus)主要是在北海東部、大西洋和太平洋的海濱被發現的一種海藻，是褐藻糖膠分子結構中多醣體的一部分。多項研究表明，墨角藻中提取的褐藻糖膠不僅能夠調節人體內部環境，還能在預防多種頑固性疾病方面展現出驚人的潛力。 乳腺與婦科健康的守護者 雌激素，作為女性體內至關重要的激素之一，其平衡狀態直接關係到乳房...

失眠怎麼辦？我們常常因為疲憊但睡不著而十分困惑，每當結束了勞累的工作，躺在床上想睡個好覺來休息一下，卻發現怎樣也睡不著，一直失眠不是辦法，會使得我們精神狀態愈來愈差，而影響第日的工作，究竟有什麼方式才能安穩入眠？中環健康告訴你如何才能輕鬆入眠！ 均衡飲食搭配要均勻 在睡前也要注意好飲食情況，對於咖啡、茶這些影響睡眠的飲料或者食品就儘量少碰，...