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心理困境自救法 人一生，"不如意常八九"，總有失意與困惑的時候。事業的挫折、家庭的矛盾、人際關系的衝突等都是經常會碰到的，如不注意調劑疏泄，會導致內心矛盾的衝突，使自己陷入郁恐、焦慮、悲痛等心理困境之中，對身心健康危害極大。此時，外界的幫助固然重要，關鍵還是自我解救，因而應學會一些心理困境自救法。 1、回避法俗話說惹不起咱躲得起，"...

快樂其實很簡單 每個人都想快樂。她像一個使者，能讓我們忘掉煩惱和痛苦。有許多人，與生俱來就有許多讓他快樂的因素；也有許多人，一生漂泊一生落魄，好像注定與快樂無緣。然而，只要你用心去尋找，很快就會發現：快樂其實很簡單。 快樂是可以練習的。快樂是一種修行,你可以通過練習獲取。這並不是一個秘密，問題是當我們有苦惱的時候，要相信快樂其實可以...

如果你視工作為一種快樂，人生就是天堂 本文是美國石油大王洛克菲勒寫給兒子的一封信,在信中他告戒兒子：“如果你視工作為一種快樂，人生就是天堂；如果你視工作為一種義務，人生就是地獄。”這是積極的人生觀，相信每個人看了都會從中受益。 親愛的約翰: 有一則寓言很有意味，也讓我感觸良多。那則寓言說： 在古老的歐洲，有一個人在他死的時候，...

昨晚多幾分鐘的准備，今天少幾小時的麻煩 大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。 積極的人在每一次憂患中都看到一個機會，而消極的人則在每個機會都看到某種憂患。 沒有一種不通過蔑視、忍受和奮鬥就可以征服的命運。 行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。 沒有天生的信心，只有不斷培養的信心。 只有一條路不能選擇...

一切困難都是為了讓我們更強大 好像是在一次電話采訪中，一個記者曾經問過我一個很好玩的問題：李連傑，你這些年都是一帆風順，你是怎麼變得這麼強大的呢？ 這位記者，采訪我之前肯定沒做過認真的准備。首先，我從來不是一帆風順，我在中有個外號，叫”死過一百次的生還者“。從小我就過世了，家境實在太差，只好加入武術隊，靠每個月微薄的補貼養活全家；1...

天才是怎樣煉成的 在裡約熱內盧的一個貧民窟裡，有一個男孩，他非常喜歡足球，可是買不起，於是就踢塑料盒，踢汽水瓶，踢從垃圾箱裡揀來的椰子殼。他在巷口裡踢，在能找到的任何一片空地上踢。 有一天，當他在一個干涸的水塘裡猛踢一只豬膀胱時，被一位足球教練看見了，他發現這男孩踢得很是那麼回事，就主動提出送他一只足球。小男孩得到足球後踢得更賣勁了...

當你心情不好時，看一遍吧 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人或朋友誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他(她)應該懂，若他(她)竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能...

敢做敢為年輕不怕失敗 　　生命是一次奇遇，用心感受，會有屬於自己的驚喜！ 　　 　　如果你要等有了實驗室才來做實驗的話，那麼有了實驗室你也不會做實驗。 　　 　　得意淡然，失意坦然 　　 　　生命不是用來尋找答案也不是用來解決問題它是用來愉快的過生活的。 　　 　　你可以高燒40度還堅持工作，但你解決的問題和你製造的麻煩一樣多！ 　　...

心態決定人生的命運 　　為什麼有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間並沒有多大的區別。 　　不少心理學專家發現，這個秘密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要麼你去駕馭生命，要麼就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師...

心有多大，職場舞台就多大！ 大陸小說《杜拉拉升職記》鮮活再現了現代女性渴望晉升白領階級的心路歷程，提供了不少職場潛規則，但還有些事情，杜拉拉卻忘了告訴妳。 三十四年前，余湘搭乘火車離開故鄉台東，前往台北銘傳商專報到念書，看著窗外風景從綠油油的山野陵線，逐漸轉變成霓虹閃爍的都市街道，心中反覆只有一個念頭：「我一定要成功，一定要衣錦還鄉...

天使之所以會飛翔，是因為她把自己看的很輕 世界上的很多事情是說不清楚的，在一家醫學院學習的梅子居然和她的另外5位寢友到了同一所醫院實習。因為她們 學習的專業相同，她們都被安排在婦產科實習。在學校能夠一起學習生活，實習又能夠在一起，這讓6姐妹非常歡喜。但沒有多久，一個問題殘酷地擺到6姐妹面 前，這所醫院最後只能留用其中一人。 能夠留在...

一個人不成功不是因為.... 你的潛能其實遠比你想像的大, 只要有人支持與鼓勵, 你總有一日可以把它發揮出來~ 共勉之~~

一碗白飯的感動 二十年前某日黃昏，有一名看似大學生的男孩徘徊在台北街頭的一家自助餐店前，等到吃飯的客人大致都離開了，他才面帶羞赧地走進店裡。 「請給我一碗白飯，謝謝！」男孩低著頭說。 店內剛創業的年輕老闆夫妻，見他沒有選菜，一陣納悶，卻也沒有多問，立刻就盛了滿滿一碗的白飯遞給他。 男孩付錢的同時，不好意思的說了一句：「我可以在飯...