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利物浦（Liverpool）近期因放任多名主力免費離隊而飽受批評，包括阿歷山大阿諾（Trent Alexander-Arnold）僅以1000萬歐元轉會皇家馬德里（Real Madrid），以及羅拔臣（Andy Robertson）、干拿迪（Ibrahima Konate）和沙拿（Mohamed Salah）將於今夏約滿離隊。然而，紅軍在青訓...

53歲的張龍祥自小醉心武術，1998年認識鐵砂掌高手楊新川後，被對方厚實的手掌深深震撼，決心鑽研這門絕技。經過長達20多年苦練，張龍祥終成鐵砂掌大師，其手掌厚度亦成為最佳證明。 鐵砂掌是少林著名硬氣功練法，透過擊打不同磨蝕物料，大幅提升骨質密度、肌腱強度、耐痛能力及攻擊力。長期練習的副作用正是雙手明顯變厚。張龍祥跟隨楊新川學藝7年，再...

不專業足球筆記（七十二）︰ 為傑志征戰逾廿載 王振鵬宣布退役；英超爭霸戰提早落幕 般尼茅夫「厚禮」贈哥帥 阿仙奴相隔22年再奪英超 1. 王振鵬退休了，都真係一個時代既落幕，而鵬哥本身都係一個幾傳奇既球員。講緊喺鵬哥當打既時候，都有幾多爭議性，主要係因為佢都算常出現啲唔集中派膠既事件，搞到有時連傑志自己球迷都會鬧佢，但隨住時間...

據報導，密爾瓦基公鹿隊 在交易截止日前曾對 Ja Morant 表達濃厚興趣，但他們劃出了一條明確底線——絕不將 Ryan Rollins 納入任何交易包裹中。 根據 Shams Charania 的消息，公鹿與 曼菲斯灰熊隊 曾認真討論過交易 Morant 的可能性，甚至構想讓他與 Giannis Antetokounmpo 聯手。然...

TVB前視后唐詩詠離開無綫後積極轉型，投資開設日式麵包店「33Cubread」，由興趣發展成事業。2024年年底在銅鑼灣開業後一度爆紅，大排長龍成為熱話，獲圈中好友力撐，初期人氣高漲。可惜開業熱潮過後，麵包店顧客數量明顯大減，屢傳「蝕住做」的傳聞，除了生意告急，唐詩詠更自揭健康亮紅燈！ 有報道指銅鑼灣旗艦店每日營業額僅四位數字，難以應付近...

金州勇士已同意以 10 天合約簽下中鋒 Omer Yurtseven，該消息由 ESPN 記者 Shams Charania 報導，並由他的經紀人公開說明。 經紀人 Keith Glass 與 Luke Glass 對 ESPN 表示：「金州勇士隊將與前熱火和爵士隊中鋒 Omer Yurtseven 簽下一份10天短合約。Yurtseven...

隨著夏日氣息漸濃，熱帶水果正值當造，美心西餅隆重呈獻以「芒果」這位盛夏果王為主角的全新「芒果系列」蛋糕及甜品！系列將於3月4日起分階段登場，帶來4款匠心之作，主打創新口感與豐富層次，包括：「芒果Mochi芝士蛋糕」(6吋)兼備「香、滑、濃、Q」4重豐富質感，外層煙靭Mochi皮搭配內層巴斯克芝士蛋糕，配以粒粒鮮芒，每個蛋糕用上一整個芒果綻放皇...

Trae Young 是今年最早浮現的超級球星交易人選之一，但很少有人預料到他會在與阿特蘭大鷹隊傳出分手意願後如此迅速地被交易。鷹隊迅速掃描交易市場，並與華盛頓巫師達成協議。巫師僅送出 CJ McCollum 和 Corey Kispert 這份微薄的包裹，就換來了 Young 的加盟。 34 歲的 McCollum 早已過了巔峰期，無論從...

前無綫《東張西望》女神黃穎君（Burmie）近年積極拓展多元事業。早前卸下政府民政事務局媒體主任一職的她，最新動向曝光，已正式加入香港浸會大學（HKBU），擔任大學合作發展處高級經理 。 黃穎君曾因於《東張西望》中勇闖「曱甴屋」而備受關注。 其後轉戰政府部門 ，擔任媒體主任 。 黃穎君在娛樂圈時期已是高學歷代表，擁有香港大學...

由 Embark Studios 開發的奪寶射擊遊戲《ARC Raiders》其中一項特色，是採用了非強制性的賽季進度重置機制。有別於《逃離塔科夫》（Escape From Tarkov）等遊戲，此作允許玩家自主決定是否參與稱為「遠征」（Expedition）的進度重設。成功完成首次遠征的玩家，其遊戲介面已出現一個新的倒數計時器，揭示了第二次...

隨著熱火即將在明天對陣活塞，球隊將迎來連續第二場全員健康出戰的比賽。陣容完整的情況下，教練團對輪換陣容進行了調整，其中 Nikola Jovic 成為了需要作出犧牲的球員之一。 在週四擊敗公鹿的比賽前，Jovic 因臀部傷勢缺席了四場賽事，球迷原本期待這位 22 歲年輕球員能在令人沮喪的賽季中有所進步。然而在該場 106 比 103 的勝利...

久仰「米青蛋包飯公司」的大名，也見過門外的人龍，窩夫與蝦子餅趁重陽節假期去試試，下午6時15時左右到達，不用等位。 蝦子餅要點「雙拼」的「豐盛蛋包飯」，一次過試兩款餸。 主食可選白飯、椰菜花飯或日式醬汁菜飯，另有沙律選擇，滿足不同客人的需求。 窩夫點了西班牙黑毛豬肉餅配白飯($88)，加了燒汁雞髀菇($10)，自選醬汁選了蘑菇忌廉...

經歷超過十年低迷期的夏洛特黃蜂隊，正帶著全新希望迎接2025-26賽季。自2020年以來，球隊一直將 LaMelo Ball 視為核心，而如今對他的期望達到前所未有的高度。 毫無疑問，Ball 不僅是黃蜂陣中最出色的球員，更是聯盟中最具活力的後衛之一。他作為優秀的進攻組織者，場均能貢獻21.0分，並且從未低於場均6.1次助攻，充分展現其進攻...

Stephen Curry 在 NBA 不僅以精湛球技贏得尊重，更以其人格魅力深受愛戴。這位四屆總冠軍得主被公認為聯盟史上最偉大射手之一，而場下的他同樣以善良著稱。 溜馬球星 Tyrese Haliburton 在節目《The Young Man and the Three》中透露，為何 Curry 能成為眾多球員的榜樣。與著名導演兼紐約人...

作為 NBA 史上最具話題性的球星，LeBron James 的職業生涯始終伴隨著巨大爭議。退休教練 Lester Conner 近日在節目中透露，他早在 James 初入聯盟時便與其母親 Gloria 建立深厚交情，並從獨特角度剖析了這位超級巨星招致部分球迷反感的核心原因。 Conner 在 NBA History & Storyte...

紐約人在 2024/25 賽季結束後解僱主教練 Tom Thibodeau 的決定令不少人感到意外，畢竟他正是帶領球隊重返輝煌的關鍵人物。Thibodeau 不僅讓球隊 25 年來首次晉身東岸決賽，更幾乎扳倒印第安納溜馬。在他帶領下，球隊充滿希望與樂觀氣氛，特別是考慮到他與球隊核心 Jalen Brunson 之間的緊密關係。 主教練與球隊...

在上個球季二月份一宗涉及 Anthony Davis 和 Luka Doncic 的震撼交易中，Max Christie 與一個 2029 年首輪選秀權一同被洛杉磯湖人送往達拉斯獨行俠。這名 22 歲的後衛在加盟獨行俠初期表現令人印象深刻，那麼球迷們可以對他在 2025-26 球季有何期待呢？ Christie 在 2025-26 球季很可...

曼聯今季重整了進攻線，買入鍚斯高（Benjamin Šeško）等高質外援，但中場問題仍未解決。 般奴（Bruno Fernandes）攻強於守，而且位置紀律性不足，難以穩定中場；卡斯米路（Casemiro）則因速度欠佳屢屢被對手突破。曼聯極需一位能融合技術與硬度的深躺組織者來重塑中場。烏加迪（Manuel Ugarte）上季表現不佳，而文...

在籃球論壇上，總有一群「貴古迷」沉溺於過去的美好想像，他們堅稱現今的NBA內線球員軟弱無力，若生在八、九零年代的鐵血禁區，將會被撞得粉身碎骨。然而，這種論調在歷史數據和事實面前，簡直不堪一擊。本文將逐一戳破這些迷思，還原NBA內線的真實面貌，並告訴這些活在過去的球迷：醒醒吧，你們懷念的那個時代，很多時候只是你們的幻想。 迷思一：現代中鋒噸位...

中國杭州近日傳出一單案件，一名女子購物後突然在停車場被陌生男子持刀挾持，女子在反抗後雖被連刺多刀，卻因為身上的「護甲」而存活了下來！ 根據中國《荔枝新聞》報導，在上月月底時，當時馬姓女子在杭州萬象城逛街後準備返家，出發至在停車場時突遭一名陌生男子挾持，對方要求她幫忙繳停車費後帶她離開商場。因為當時對方持刀，事主只好照對方要求帶他上車，並迫...